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Les meilleurs suppléments de broméline - Les meilleures marques de 10 examinées pour 2019

Les suppléments de santé dérivés d'herbes, de fruits et de légumes peuvent aider à soutenir et à améliorer votre santé grâce au pouvoir de la nature.

De nombreux remèdes naturels ont été jugés tout aussi efficaces contre certaines affections et procurent également des bienfaits pour la santé holistiques qui peuvent améliorer les conditions de santé. Un grand nombre de ces remèdes naturels sont utilisés depuis des centaines et des milliers d'années en médecine traditionnelle.

Par exemple, l'ananas a été utilisé comme médecine populaire au Japon, à Hawaii et à Taiwan depuis des siècles.

La broméline est l'un des composés actifs présents dans les ananas.

Une fois isolée, la broméline constitue un bon complément pour réduire l'inflammation, les infections, les plaies, les ecchymoses et plus encore.

Afin de vous aider à trouver un bon produit, nous avons recherché et réduit les meilleurs suppléments de bromélaïne actuellement sur le marché.

Les meilleurs produits de bromélaïne 10 comparés

1. Docteur's Best 3000 GDU Bromelain

Meilleur 3000 GDU broméline Doctor

Doctor's Best Bromelain est abordable, efficace et pur. Le seul ingrédient supplémentaire de ce produit est la capsule végétarienne dans laquelle il est consommé. Il est sans OGM, sans gluten et végétalien.

Spécifications:

  • 500mg broméline (3000 GDU / gramme)
  • Prix
  • 3000 GDU
  • Non-OGM, sans gluten et végétalien
  • Bromélaïne pure

Qui le fait?

Doctor's Best Vitamins est une marque de supplément nutritionnel fondée par un médecin. Ils offrent sur 200 différents produits nutritionnels principalement fabriqués avec des ingrédients de marque recherchés. Ils fabriquent tous leurs produits dans des installations certifiées GMP.

Bottom Line:

Ce supplément végétarien abordable offre tous les avantages de la bromélaïne, dans l’un des produits de bromélaïne les mieux évalués. Il est efficace et fabriqué par une entreprise fiable dans une installation certifiée GMP. Toutes ces qualités font que Doctor's Best Bromelain porte bien son nom.

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2. NOW Foods Bromelain

Now Foods Bromelain

NOW Foods Bromelain est un supplément de bromélaïne très apprécié, également végétarien.

Spécifications:

  • 500mg broméline (2400 GDU / gramme)
  • Végétarien
  • Naturel
  • Fabriqué par une grande entreprise

Qui le fait?

NOW Foods est un producteur de compléments naturels fondé en 1968. Ils offrent des produits dans une variété de catégories de suppléments, y compris les antioxydants, les acides aminés, les enzymes, les herbes, les vitamines, les minéraux et bien plus encore.

Bottom Line:

NOW Foods Bromelain offre des avantages bromelain efficaces d'une entreprise de bonne réputation à un bon prix.

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3. Bromelain de Source Naturals

Source Naturals broméline 500 mg

La broméline de Source Naturals est un comprimé de broméline enrichi en calcium, un minéral important pour la santé de vos os, de vos articulations et de votre système digestif. Ceci est complémentaire aux avantages de la bromélaïne.

Spécifications:

  • 500mg broméline (600 GDU / gramme)
  • 68mg calcium
  • Fortifié avec du calcium

Qui le fait?

Source Naturals est une société de compléments nutritionnels fondée sur le concept de la Wellness Formula® de 1982. Ils sont connus pour leurs remèdes immunitaires et holistiques efficaces formulés avec des nutraceutiques, des herbes et des nutriments.

Bottom Line:

C'est l'un des meilleurs suppléments de bromélaïne et est enrichi en calcium pour améliorer ses bienfaits.

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4. Bromélaïne spécialement allongée Life Extension

Life Extension Spécialement-Coated broméline

Life Extension Bromelain est une pilule de bromélaïne à enrobage entérique qui offre une absorption supérieure. Le revêtement entérique aide à assurer que la bromélaïne est absorbée dans l'intestin grêle. Il est également enrichi en calcium pour des bienfaits accrus.

Spécifications:

  • 500mg broméline (2400 GDU / gramme)
  • 75mg calcium
  • Prix
  • Enrobage entérique
  • Fortifié avec du calcium

Qui le fait?

Life Extension est une marque de supplément nutritionnel qui vise à améliorer la longévité de la vie des gens. Leurs suppléments sont basés sur la science, formulés en utilisant des ingrédients crus et ont une grande puissance nutritionnelle à un prix abordable.

Bottom Line:

Ceci est un supplément de bromélaïne abordable et efficace que presque tout le monde peut bénéficier. Cependant, il comprend de nombreux ingrédients supplémentaires.

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5. Supplément Solaray Bromelain

Supplément Solaray broméline

Solaray Bromelain est un puissant supplément de bromélaïne qui convient à ceux qui recherchent une dose plus élevée.

Spécifications:

  • Bromelain 1g (GDU 2,400 / gramme)
  • Super force
  • Pas végétarien
  • Pricier
  • Peut être trop fort

Qui le fait?

Solaray est une marque nutraceutique spécialisée dans les suppléments naturels à base de plantes. Ils ont été fondés dans 1973 et acquis dans 1993. Aujourd'hui, ils offrent plus de 1,000 différents produits de supplément.

Bottom Line:

C'est un produit fort à base de broméline dont de nombreuses personnes peuvent bénéficier. Il fournit tous les avantages de la broméline. Cependant, il n'est pas végétarien en raison de sa teneur en gélatine. C'est aussi un peu plus cher que certaines solutions de rechange équitables, et la force peut être trop forte pour certaines personnes.

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6. Jarrow Formulas Bromelain

Jarrow Formulas broméline

Jarrow Formulas Bromelain est un comprimé de bromélaïne végétalien qui est l'un des plus abordables sur le marché. Convient pour les végétaliens, ce supplément peut être pris par presque tout le monde!

Spécifications:

  • 1000 GDU bromelain
  • Prix
  • Vegan
  • Beaucoup d'autres ingrédients

Qui le fait?

Jarrow Formulas est une marque de supplément nutritionnel basée à Los Angeles, en Californie. Ils offrent des produits tels que des probiotiques, des vitamines, des minéraux, des concentrés d'herbes normalisés, des enzymes et des acides aminés.

Bottom Line:

Ce produit est abordable et végétalien, ce qui en fait un bon choix pour presque tout le monde. Cependant, il contient de nombreux ingrédients supplémentaires.

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7. Bromelain de la vie de la nature

Vie broméline Nature

La broméline de Nature's Life est une bonne pilule de broméline enrichie de papaïne à base d'ananas et de papayes. La papaïne est un groupe d'enzymes de papaye.

Spécifications:

  • 250mg bromelain (150 GDU)
  • 250mg papain (37 GDU)
  • Végétarien
  • Fortifié à la papaïne
  • Beaucoup moins puissant
  • Certains disent que c'est mauvais

Qui le fait?

Nature's Life est une marque de suppléments nutritionnels 40-year-old qui se spécialise dans les suppléments naturels et les solutions proactives de santé. Ils utilisent des ingrédients crus formulés avec un traitement minimal.

Bottom Line:

Formulés avec de la papaïne, ces deux composés agissent en synergie pour améliorer les bienfaits. Cependant, il est beaucoup moins puissant, et certains disent que c'est mauvais.

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8. Encapsulations pures - Bromelain

Pure Encapsulations - broméline

Pure Encapsulations Bromelain est une pilule de bromélaïne hypoallergénique.

Spécifications:

  • 500mg broméline (2,400 GDU / gramme)
  • Hypoallergénique
  • Cher

Qui le fait?

Pure Encapsulations est une marque de suppléments nutritionnels de confiance pour les médecins qui produit des suppléments de santé hypoallergéniques scientifiquement étudiés. Ils n'utilisent pas d'édulcorants artificiels, de revêtements ou de couleurs, et ils produisent tous leurs produits dans des installations certifiées GMP.

Bottom Line: C'est une excellente pilule de bromélaïne avec de nombreux avantages qui peuvent soutenir votre santé. Fabriqué par une marque fiable, Pure Encapsulations, il est de haute qualité - mais la qualité vient avec une étiquette de prix.

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9. Nature's Plus - Bromelain à croquer

Nature Plus - Croquer broméline

Nature's Plus Bromelain est un supplément de bromélaïne à croquer naturel et sans gluten. C'est un complément nutritionnel qui favorise le bien-être général.

Spécifications:

  • 40mg broméline (80 GDU / gramme)
  • À croquer
  • Naturel et sans gluten
  • Faible puissance
  • Inclut édulcorant
  • Certains consommateurs disent que c'est mauvais

Qui le fait?

Nature's Plus est une marque de complément nutritionnel naturel qui transporte les produits de santé 1,200. Ils maintiennent également un détaillant 100% et une garantie de satisfaction client.

Bottom Line:

La broméline de Nature's Plus est un bon choix de broméline pour ceux qui recherchent une dose de bromélaïne moins puissante. Cependant, la puissance plus faible peut être moins efficace. Ce produit à mâcher comprend également un édulcorant, et certains consommateurs disent que son goût est mauvais.

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10. Swanson Premium Quercetin & Bromelain

Swanson prime broméline

La quercétine et la broméline de Swanson sont enrichies de quercétine, un pigment végétal présent dans le thé vert et le vin rouge.

Spécifications:

  • 250mg broméline (1,500 GDU / gramme)
  • 500mg quercétine
  • Fortifié à la quercétine
  • Plus de quercétine que de broméline
  • Pas végétarien

Qui le fait?

Swanson est une société de supplément nutritionnel fondée en 1969. Ils produisent tous leurs suppléments dans des installations certifiées GMP avec des normes de contrôle de haute qualité.

Bottom Line:

Ce produit contient plus de quercétine que de broméline, ce qui en fait plus un supplément de quercétine. De plus, il n'est pas végétarien en raison de la teneur en gélatine.

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Foire aux questions sur les suppléments de broméline

Qu'est-ce que Bromelain?

La broméline est un mélange de composés enzymatiques naturellement trouvé dans les ananas. Il a été découvert et isolé pour la dernière fois dans 1800s. Il a été approuvé en Allemagne pour aider à traiter l’inflammation et le gonflement après une chirurgie. Ce mélange d'enzymes est bénéfique pour la digestion des protéines et est souvent utilisé pour réduire l'inflammation et traiter l'indigestion, entre autres choses. Les suppléments de broméline isolent la bromélaïne et la fournissent aux consommateurs sous forme de pilules, de comprimés et de gélules faciles à prendre.

Quels sont les usages et avantages de la broméline?

La bromélaïne est une enzyme bénéfique que l'on trouve principalement dans l'ananas. L'enzyme a fait l'objet d'études approfondies, avec des articles scientifiques sur 1,600 examinant les avantages potentiels de la bromélaïne. Certaines des utilisations les plus courantes comprennent:

  • Blessures et récupération: La bromélaïne peut être utile pour accélérer le temps de récupération après une blessure ou une opération chirurgicale et réduire potentiellement certains des symptômes les plus gênants associés au temps de récupération. Une étude a examiné des patients ayant subi une chirurgie buccale récente et a constaté que la bromélaïne aidé à diminuer l'enflure et la douleur après les opérations, par rapport au groupe témoin. Bromelain a propriétés anti-inflammatoires documentées, conduisant beaucoup à l'utiliser en combinaison avec ou comme une alternative à des analgésiques génériques et des anti-inflammatoires comme l'aspirine.
  • Cancer: La broméline peut être bénéfique pour ralentir la propagation de certains cancers dans le corps. Bromelain a le potentiel de promouvoir la mort cellulaire apoptotique et réduire la croissance des tumeurs. Des études récentes l'ont trouvé bénéfique pour le mésothéliomeet certaines preuves suggèrent qu'il pourrait également être prometteur pour la protection contre le cancer du poumon et du sein. La bromélaïne détient un potentiel important dans les cancers malins, bien que la plupart des experts s'accordent à dire que davantage de recherches sont nécessaires pour évaluer ces effets.
  • Digestion: La broméline est une enzyme qui aide au processus de digestion des protéines. Il peut aider à améliorer la capacité de votre corps à absorber et à utiliser les nutriments et est parfois prescrit avec certains médicaments pour aider à leur absorption. Bromelain peut aussi aider réduire la sécrétion de cytokines, qui sont pro-inflammatoires et peuvent potentiellement endommager la muqueuse de l'intestin. Il peut également être bénéfique pour traiter les maladies inflammatoires de l'intestin, car il peut diminuer l'inflammation du côlon. La bromélaïne est considérée comme potentiellement bénéfique pour toute personne souffrant de constipation, de diarrhée, de brûlures d'estomac, de colite ulcéreuse, de maladie inflammatoire de l'intestin, de la maladie de Crohn et d'autres problèmes gastro-intestinaux.
  • Douleur articulaire: Bromelain peut être bénéfique pour traiter la douleur articulaire et les symptômes de l'arthrose, selon une étude récente. Les propriétés analgésiques et anti-inflammatoires de la bromélaïne seraient responsables de ce bénéfice potentiel. Cette étude particulière a porté sur des patients souffrant d'arthrose et d'affections articulaires douloureuses. Lorsque la bromélaïne a été prescrite deux fois par jour, les participants ont signalé des réductions de la douleur allant jusqu'à 60%.

La bromélaïne a plusieurs autres utilisations potentielles, bien que celles-ci soient les plus courantes. La principale source de nourriture est l'ananas, et la bromélaïne peut également être bénéfique sous forme de supplément.

Qui peut bénéficier de la bromélaïne?

  • Ceux avec des problèmes digestifs - Il peut aider à améliorer la digestion des protéines, avec laquelle votre corps a plus de problèmes avec l'âge. Il peut également réduire l'inflammation qui peut causer une maladie intestinale inflammatoire, aidant les symptômes de la maladie (comme la diarrhée et la constipation). Il peut aider avec les deux types de maladie - la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse - ce qui rend les avantages de bromélaïne pour ceux qui ont des problèmes digestifs de toutes sortes.
  • Personnes atteintes d'arthrite - La bromélaïne agit comme un anti-inflammatoire naturel et un analgésique, similaire aux AINS. Il peut être pris par ceux souffrant d'arthrose ou de polyarthrite rhumatoïde pour réduire l'inflammation et la douleur, et aussi pour augmenter la mobilité articulaire. Il peut également avoir moins d'effets secondaires que les analgésiques traditionnels.
  • Ceux qui se rétablissent des blessures - Les blessures et les blessures causées par la vie quotidienne, l'exercice ou même les chirurgies peuvent avoir besoin d'une aide supplémentaire pour guérir parfois. La bromélaïne peut aider à réduire l'inflammation et améliorer la réponse immunitaire aux blessures, et aider à éviter les infections bactériennes.
  • Les athlètes - Les athlètes peuvent bénéficier de prendre un supplément de bromélaïne efficace pour aider à réduire la douleur et l'enflure de séances d'entraînement intenses.

Comment est-ce que je prends de la broméline?

Les suppléments de broméline doivent être pris deux à trois fois par jour et avec un repas pour des problèmes digestifs. Il peut être pris à des doses comprises entre 80 et 2,000mg par jour, en fonction de la situation.

Cependant, la bromélaïne ne doit généralement pas être prise plus de 10 jours consécutifs en raison d'effets secondaires potentiels sur la digestion. Parlez à votre médecin avant de prendre de la broméline.

Y a-t-il des piles de bromélaïne bénéfiques?

Bromelain peut être empilé avec certains autres suppléments pour améliorer les avantages globaux. Certains de ces empilements supérieurs de bromélaïne peuvent être adaptés pour améliorer l'efficacité pour des conditions ou des objectifs particuliers.

  • Bromelain et Papain - La papaïne est un groupe d'enzymes qui proviennent du fruit de la papaye. Il aide à réduire l'enflure, la raideur et la douleur des blessures et des conditions telles que l'arthrite.
  • Bromélaïne et calcium - Calcium est un minéral essentiel qui est principalement stocké dans vos os. Empiler le calcium avec la bromélaïne améliore les avantages de la bromélaïne pour la santé de vos articulations.
  • Bromélaïne et Quercétine - quercétine est un flavonoïde, également connu sous le nom de pigment végétal. C'est un bon complément qui réduit la douleur et l'inflammation, tout en stimulant votre apport en antioxydants.

Y at-il des effets secondaires de la broméline?

Les suppléments de bromélaïne peuvent avoir effets secondaires, mais il est bien toléré par la plupart des gens. Les effets secondaires potentiels comprennent la diarrhée, l'inconfort intestinal ou gastrique. Ces effets secondaires sont plus fréquents lorsque la bromélaïne est consommée pendant plus de 10 jours consécutifs.

Comment choisir un bon produit à base de broméline?

Les suppléments de broméline de la plus haute qualité seront fabriqués par une marque fiable. Il est important de faire des recherches sur l'entreprise avant de procéder à un achat afin de s'assurer qu'elle fabrique ses produits dans des installations certifiées GMP. Ils doivent également être étiquetés avec précision pour que vous sachiez exactement ce que contient votre produit et que vous sachiez qu'il sera efficace.

Les produits à base de bromélaïne indiquent leur puissance à travers les unités de digestion de la gélatine (GDU) ou les unités de coagulation du lait (MCU). Un GDU est égal à environ 1.5 MCU, et un supplément de bromélaïne fort aura au moins 2,000 MCU ou 1,200 - 1,333 GDU par dose de bromélaïne. Si vous êtes préoccupé par les effets secondaires digestifs potentiels, choisissez un supplément de bromélaïne moins puissant en vérifiant le MCU ou le GDU par gramme.

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A propos de l'auteur

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows est un écrivain et consultant indépendant spécialisé dans les domaines de la santé et du bien-être. Avec plus de 7 ans d'expérience dans l'écriture dans l'industrie de la santé naturelle, Austin s'efforce de fournir à ses lecteurs des informations précises, concises et basées sur des recherches.