Meilleurs produits à base de noix de coco et suppléments pour 2018 - Top 10 Brands

best-huile de coco-suppléments-on-the-market

Aller de l'avant vers les meilleurs produits d'huile de noix de coco

Qu'est-ce que l'huile de noix de coco?

L'huile de noix de coco, également connue sous le nom d'huile de coprah, est une huile comestible extraite de noix de coco mûres. Selon la base de données nationale sur les nutriments du Département de l'agriculture des États-Unis (USDA), 15 ml d'huile de coco (une cuillère à soupe) contient:

  • Calories 120
  • 12g de graisse saturée
  • 1g de graisse monoinsaturée
  • 5g de graisse polyinsaturée

Il ne contient aucune protéine et aucunes vitamines ou minerais. Bien que l'huile de noix de coco ait une teneur élevée en matières grasses, sa structure diffère des autres graisses saturées, comme celles que l'on trouve dans les produits d'origine animale. Plutôt que d'avoir une composition d'acides gras à longue chaîne, la graisse dans l'huile de coco a de nombreux triglycérides à chaîne moyenne. Le corps a beaucoup plus de difficulté à les convertir en graisse stockée que les acides gras à longue chaîne; ils sont aussi plus faciles à brûler.

Toutes les huiles de noix de coco ne sont pas égales. Il existe trois principaux types d'huile de coco:

  • Huile de coco partiellement hydrogénée: Ce type d'huile de noix de coco n'est pas sain car il est hautement transformé et contient des gras trans.
  • Huile de coco raffinée: Le processus d'affinage implique le blanchiment et la cuisson, ce qui réduit le nombre de composés bénéfiques dans l'huile de coco.
  • Huile de noix de coco vierge: Ce processus consiste à extraire l'huile de la viande de noix de coco frais de noix de coco. C'est la forme la plus saine de l'huile de coco.

Utilisations et avantages de l'huile de noix de coco

  • Cholestérol: En dépit du fait qu'il se situe autour de 90 pourcentage de graisse, l'huile de noix de coco a certains avantages pour soutenir des niveaux sains de cholestérol. Selon Harvard Medical School, il augmente le bon cholestérol HDL lorsqu'il est utilisé de temps en temps. Cela est probablement dû à sa teneur en acide laurique, qui représente environ 50% des acides gras de l'huile de coco.
  • Perte de poids: Un 2008 étudier sur les hommes et les femmes en surpoids ont montré que les participants qui ont utilisé l'huile de noix de coco dans le cadre de leur plan de perte de poids ont perdu plus de graisse que les participants qui ont utilisé l'huile d'olive. Cela est probablement dû aux graisses à chaîne moyenne de l'huile de noix de coco qui sont difficiles à transformer en graisse et à stocker, ce qui facilite leur combustion.
  • Stress oxydatif L'huile de noix de coco vierge possède de puissantes propriétés antioxydantes. Une étude animale publiée dans Alimentation et fonction a montré que l'huile de noix de coco se compare favorablement à d'autres huiles dans la réduction du stress oxydatif, ce qui peut aider à renforcer le système immunitaire. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
  • Sucre dans le sang: A 2009 étude animale a révélé qu'un régime riche en acides gras à chaîne moyenne, tels que ceux de l'huile de coco, peut aider à lutter contre l'insulino-résistance.
  • Cheveux: Selon un étudier publié dans le Journal of Cosmetic Science, lorsqu'il est appliqué sur les cheveux, l'huile de noix de coco non seulement lui donne un aspect brillant, il a également la capacité de pénétrer dans les cheveux et réduire la perte de protéines dans les cheveux endommagés et non endommagés.
  • Peau: Une étude publiée dans Dermatite a montré que l'huile de coco est un hydratant aussi efficace que l'huile minérale. Lorsqu'elle est appliquée par voie topique, l'huile de coco est idéale pour améliorer la peau sèche et fissurée. Il peut également être bénéfique pour les troubles de la peau tels que le psoriasis, la dermatite et l'eczéma.
  • Digestion: Recherche montre qu'à cause de la teneur en acide laurique de l'huile de noix de coco, elle améliore la digestion en détruisant les bactéries nocives dans le tractus gastro-intestinal. Il aide également le corps à absorber les vitamines liposolubles, le magnésium, le calcium et les acides gras oméga-3.
  • Alzheimer: Les personnes atteintes d'Alzheimer semblent avoir une capacité réduite de convertir le glucose en énergie dans certaines régions du cerveau. Un préliminaire étudier a montré que la consommation de triglycérides à chaîne moyenne entraînait une amélioration des fonctions de la mémoire chez les patients présentant des stades précoces de la maladie d'Alzheimer.

Comment utiliser l'huile de noix de coco

Pour cuisiner et manger:

  • Comme alternative aux huiles de cuisson moins saines
  • En remplacement du beurre
  • Ajouté aux smoothies
  • Utiliser dans la cuisson
  • Utiliser pour faire une vinaigrette

Pour le soin et la beauté:

  • En remplacement de la lotion de rasage
  • Comme hydratant
  • En tant que conditionneur de cheveux
  • Combiné avec du sucre pour un gommage corporel
  • Utiliser comme baume à lèvres

Comment prendre de l'huile de noix de coco

Selon Healthline, quand il s'agit de dosage de l'huile de noix de coco, dans certains cas, la quantité suggérée est donnée en pourcentage de la consommation quotidienne de calories d'une personne. Par exemple, une personne qui consomme 2,000 calories par jour devrait inclure 36-39 grammes d'huile de coco dans son alimentation quotidienne.

Dans d'autres cas, la dose d'huile de coco est recommandée en quantité fixe, généralement de deux cuillères à soupe, ou dans le cas d'un supplément sous forme de comprimés, la dose recommandée par le fabricant varie de 4000 mg - 6000 mg par jour.

Effets secondaires et précautions d'huile de noix de coco

L'huile de noix de coco est considérée comme sans danger lorsqu'elle est consommée dans les aliments ou appliquée sur la peau. Il est considéré comme probablement sûr lorsqu'il est pris comme un complément alimentaire. Il n'y a pas suffisamment d'informations sur la sécurité de la prise d'huile de coco pendant la grossesse ou pendant l'allaitement. Vous devriez éviter l'huile de coco si vous avez un taux élevé de cholestérol. Certains des effets secondaires rapportés de l'huile de noix de coco incluent l'éruption cutanée, la nausée, la diarrhée et l'hypercholestérolémie.

Que rechercher dans une bonne huile de noix de coco

Lorsque vous cherchez un produit à base d'huile de noix de coco, vous devriez en trouver un contenant de l'huile de coco biologique extra-vierge, pressée à froid et non hydrogénée. Cela vous donnera les avantages de l'huile de noix de coco complète.

Les meilleurs produits d'huile de noix de coco 10 comparés

Attention, il y aliens d'affiliationdans cet article, donc si vous achetez quelque chose, nous obtenons une réduction de la vente.


1. Nature's Way Huile de coco biologique extra vierge

Way Extra Vierge Huile de noix de coco Bio Nature

L'huile de noix de coco extra vierge biologique Nature's Way fournit des grammes 14 d'huile de coco par portion. La taille de la portion est 1 cuillère à soupe. Le pot contient des portions 32. Il est fabriqué à partir d'ingrédients entièrement naturels et biologiques. C'est l'un des meilleurs produits d'huile de noix de coco sur le marché.

spécification

  • Fournit 14 g d'huile de coco par portion
  • Fabriqué avec de l'huile de coco pure pressée à froid
  • Contient 62% MCTs (triglycérides à chaîne moyenne)
  • Non-OGM
  • Tous les ingrédients sont naturels et biologiques

Qui le fait?

Nature's Way est une société américaine de fabrication de compléments alimentaires fondée à 1968. La société reste un précurseur de l'industrie de la santé à base de plantes. Ils sont la première grande marque certifiée TRU-ID ™. TRU-ID ™ est un programme de tests tiers qui utilise la biotechnologie de l'ADN pour garantir l'authenticité des produits à base de plantes. Ils sont également associés au projet Non-GMO.

Bottom Line

C'est un produit très fort d'huile de noix de coco fabriqué avec précision par une compagnie très réputée. Il est fabriqué à partir d'huile de noix de coco extra-vierge de haute qualité pressée à froid. Il est riche en MCT. Il est également sans gluten et sans OGM. De plus, vous obtenez un excellent rapport qualité-prix.

Ⓘ Si vous achetez quelque chose en utilisant le lien ci-dessous, nous obtenons une petite commission.

Comment l'obtenir?
amazon-logo-plus récent

2. Huile de noix de coco biologique de Barlean's

Organic huile de coco vierge de Barlean

L'huile de noix de coco biologique de Barlean's est un autre excellent produit d'huile de coco. Il fournit 15 grammes d'huile de noix de coco par portion. La portion est d'une cuillerée à soupe. Le pot contient des portions 32. Ce produit est 100% organique et sans solvant et sans produits chimiques.

spécification

  • Fournit des grammes 15 d'huile de coco par portion
  • Fait avec de l'huile de coco pressée à froid
  • Sans gluten, sans soja
  • Convient aux végétaliens et végétariens
  • Embouteillé à la demande

Qui le fait?

Barlean's est une entreprise familiale américaine spécialisée dans les compléments alimentaires. Leur objectif est de faire une différence dans le monde en améliorant la qualité de vie des gens en fabriquant des produits de qualité et en utilisant leurs bénéfices pour mettre en place des programmes de sensibilisation.

Bottom Line

C'est un produit d'excellente qualité pour un bon prix. Barlean fabrique uniquement des produits diététiques 9, donc vous pouvez être assuré que chacun est fabriqué avec une qualité supérieure. Vous ne pouvez pas battre leur valeur.

Ⓘ Si vous achetez quelque chose en utilisant le lien ci-dessous, nous obtenons une petite commission.

Comment l'obtenir?
amazon-logo-plus récent

3. Huile de noix de coco vierge de NOW Foods

NOW-Foods-Virgin-coco-huile

Ceci est un supplément d'huile de noix de coco supérieure qui est extrêmement bon rapport qualité-prix. L'huile de noix de coco vierge de NOW Foods fournit 15 grammes d'huile de noix de coco par portion. La taille de portion est 1 cuillerée à soupe. Le pot contient des portions 39.

spécification

  • Fournit des grammes 15 d'huile de coco par portion
  • Fait avec la méthode pressée à froid
  • BIO
  • Huile extra vierge
  • Très bon prix

Qui le fait?

NOW Foods était l'un des leaders de l'industrie des produits naturels depuis 1968. Aujourd'hui, ils continuent leur engagement à fournir des compléments alimentaires de haute qualité fabriqués à partir des meilleurs ingrédients et offerts à des prix abordables.

Bottom Line

C'est une excellente option si vous cherchez une huile de noix de coco de haute qualité avec un contenu plus élevé que beaucoup d'autres, pour un bon prix. Il ne contient pas de gras trans et est riche en triglycérides à chaîne moyenne (TCM).

Ⓘ Si vous achetez quelque chose en utilisant le lien ci-dessous, nous obtenons une petite commission.

Comment l'obtenir?
amazon-logo-plus récent

4. Huile de noix de coco extra vierge Source Naturals

Source Naturals huile de coco vierge extra

L'huile de noix de coco extra vierge Source Naturals fournit 4000 mg d'huile de coco par portion. Une portion est des capsules 4. La bouteille contient des bouchons 60.

spécification

  • Fournit 1000 mg d'huile de coco par portion.
  • Composé de triglycérides à chaîne moyenne (MCT)
  • Moins susceptibles d'être stockés dans le corps sous forme de graisse que sous forme de triglycérides à longue chaîne (LCT)
  • Moins de calories que la plupart des huiles
  • Ne contient pas de gras trans

Qui le fait?

Créé en 1982, Source Naturals développe des formules nutritionnelles uniques pour le maintien du bien-être. La société est à l'origine de Wellness Formula®, l'un des meilleurs suppléments de soutien immunitaire de l'industrie.

Bottom Line

Ceci est une option coûteuse pour ajouter de l'huile de noix de coco à votre alimentation quotidienne, d'autant plus que la bouteille ne durera que pendant 15 jours. Il ne convient pas aux végétaliens ni aux végétariens.

Ⓘ Si vous achetez quelque chose en utilisant le lien ci-dessous, nous obtenons une petite commission.

Comment l'obtenir?
amazon-logo-plus récent

5. Jarrow Formulas Huile de noix de coco 100% Organic Extra Virgin

Jarrow Formulas huile de coco 100% extra vierge biologique

L'huile de coco Jarrow Formulas fournit 1000 mg d'huile de coco par portion. La taille de la portion est une capsule. La bouteille contient des capsules de gel 120.

spécification

  • Fournit 1000 mg d'huile de noix de coco par portion
  • Fabriqué avec de l'huile de coco biologique
  • Sans gras trans
  • Non-OGM
  • Pressé à froid, sans solvant

Qui le fait?

Jarrow Formulas est basé à Los Angeles, en Californie. La société a été fondée en 1977 pour formuler et fournir des suppléments nutritionnels de qualité. Leurs produits sont commercialisés aux États-Unis, au Mexique et au Canada.

Bottom Line

C'est un bon supplément d'huile de noix de coco si vous cherchez à prendre une faible dose quotidienne. Il est fabriqué à partir d'ingrédients de haute qualité mais ne convient pas aux végétaliens ni aux végétariens.

Ⓘ Si vous achetez quelque chose en utilisant le lien ci-dessous, nous obtenons une petite commission.

Comment l'obtenir?
amazon-logo-plus récent

6. Gels mous de l'huile de noix de coco de Nature's Way

Way huile de coco douce Gels Nature

Les gélules Nature's Way à l'huile de noix de coco fournissent 4000 mg d'huile de coco par portion. Une portion est des capsules 4. La bouteille contient des softgels 30.

spécification

  • Fournit 4000 mg d'huile de noix de coco par portion
  • Ne convient pas aux végétariens
  • Riche en triglycérides à chaîne moyenne (TCM)
  • Sans gras trans
  • Bon prix

Qui le fait?

Nature's Way utilise des ingrédients de première qualité pour fabriquer des formules à base scientifique tout en respectant les bonnes pratiques de fabrication (BPF). L'entreprise a une excellente réputation et s'engage à fabriquer des produits non-OGM. Leur marque est certifiée TRU-ID ™.

Bottom Line

Ce sont de puissantes pilules d'huile de noix de coco et le supplément est un prix raisonnable pour un approvisionnement en 30-jour, mais il ne convient pas aux végétariens.

7. Huile de noix de coco biologique de Sports Research

Sport Research Organic Coconut Oil 1000mg

L'huile de noix de coco biologique de Sports Research fournit 4000 mg d'huile de coco par portion. La taille de la portion est composée de capsules de gel 4. La bouteille contient des capsules 120.

spécification

  • Fournit 4000 mg d'huile de noix de coco par portion
  • Convient aux végétaliens
  • Riche en MTC
  • Non-OGM vérifié
  • Sans gras trans

Qui le fait?

Sports Research est une entreprise familiale qui a été fondée à 1980. Aujourd'hui, il poursuit sa réputation de fournisseur de produits de bien-être fortement étudiés et scientifiquement solides.

Bottom Line

C'est un bon produit, mais c'est un peu cher.

8. NutriRise Capsules d'huile de noix de coco bio

NutriRise huile de coco bio Capsules

Les capsules d'huile de noix de coco de NutriRise fournissent 2000 mg d'huile de coco par portion. La taille de la portion est de deux softgels. La bouteille contient des capsules 120.

spécification

  • Fournir 2000 mg d'huile de coco par portion
  • Huile de noix de coco non raffinée
  • Sans solvant
  • Fabriqué aux Etats-Unis
  • 100 pour cent garantie de remboursement

Qui le fait?

NutriRise est l'une des entreprises de suppléments alimentaires à la croissance la plus rapide. Tous leurs suppléments sont de qualité supérieure et formulés par un médecin. Ils ont tous des ingrédients sans OGM et sont fabriqués aux États-Unis selon des pratiques strictes en matière de BPF.

Bottom Line

Ce supplément d'huile de noix de coco est adapté aux végétaliens, il est également non-OGM et sans gluten et sans produits laitiers. Cependant, c'est un peu plus cher que d'autres suppléments similaires.

9. Capsules d'huile de noix de coco de Young Life Research

Young Life recherche de noix de coco Capsules huile

Les capsules d'huile de noix de coco de Young Life Research fournissent une portion de 1000 mg d'huile de coco. La portion est une capsule deux fois par jour. La bouteille contient des softgels 180.

spécification

  • Fournit une portion de 1000 mg d'huile de coco
  • Aucun OGM
  • Ne contient pas de produits laitiers
  • Ne contient pas d'allergènes communs
  • Ne convient pas aux végétaliens ni aux végétariens

Qui le fait?

YounGlo Research marque de nutrition naturelle engagée à l'excellence et l'intégrité. La société est dédiée à mettre les clients d'abord à tout moment. Nous soutenons nos produits avec une garantie de remboursement complète 90-day.

Bottom Line

Ceci est un supplément de noix de coco très abordable. Malheureusement, il contient de la gélatine, donc ce n'est pas adapté pour les végétariens ou les végétaliens.

10. Compléments parfaits Huile de noix de coco parfaite

Parfait suppléments parfait huile de coco

Compléments parfaits Perfect Coconut Oil fournit une dose quotidienne de 4000 mg d'huile de coco. La portion est composée de gélules 4. La bouteille contient des capsules 120.

spécification

  • Fournit une portion quotidienne de 4000 mg d'huile de coco
  • Fait avec le processus de presse à froid
  • Huile de coco extra vierge
  • Aucun OGM
  • Ne convient pas aux végétaliens ni aux végétariens

Qui le fait?

Perfect Supplements est une entreprise familiale basée à West Springfield, MA. Tous leurs superaliments et suppléments sont exempts de nutriments synthétiques, de colorants ou d'arômes artificiels et d'OGM (organismes génétiquement modifiés).

Bottom Line

Cette étiquette indique qu'elle est exempte de tout produit animal et convient aux végétaliens. Cependant, ce n'est pas le cas car il contient de la gélatine.