Meilleurs suppléments de fer Classé pour 2018 - Top 10 Brands

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Aller de l'avant vers les meilleurs produits de fer

Quand il vient à rester en bonne santé et de vivre la vie au maximum, il y a beaucoup de facteurs à garder à l'esprit. De toute évidence, le régime alimentaire et l'exercice sont les facteurs les plus importants pour la santé globale. Sans une alimentation saine et un programme d'exercice régulier, vous aurez du mal à maintenir la santé physique adéquate.

Toutefois, la santé va au-delà diète et l'exercice. Le corps humain a besoin de niveaux adéquats de certains nutriments clés afin de fonctionner correctement. Si vous mangez sain, la majorité de ces nutriments sera obtenu à partir de votre alimentation quotidienne. Mais pour les éléments nutritifs qui sont plus difficiles à obtenir à partir de votre alimentation, vous devrez peut-être envisager d'ajouter un supplément.

Alors que les multivitamines peuvent couvrir la plupart des bases, il est parfois nécessaire d'ajouter un supplément spécifique à votre régime alimentaire. Le fer est l'un des suppléments les plus courants de nutriments individuels qui sont nécessaires. Le fer est essentiel à une bonne santé, et il est l'une de ces choses qui est difficile à obtenir dans des quantités suffisantes de votre alimentation (sauf si vous mangez une tonne d'épinards!)

Aujourd'hui, nous sommes ici pour parler des suppléments de vitamines de fer. Ajout d'un comprimé de fer à votre alimentation peut être bénéfique pour une variété de raisons, que nous verrons plus loin sur la page. Pour l'instant, nous allons parler de l'essentiel!

Quels sont les suppléments de fer?

Les suppléments de fer sont, tout simplement, des comprimés ou des capsules qui contiennent le fer minéral sous forme digestible. Maintenant, quand vous pensez d'abord de «fer», vous pouvez penser à un morceau de métal solide. Mais ne vous inquiétez pas, vous aurez pas besoin de ronger un morceau de métal afin d'obtenir vos besoins quotidiens en fer! De bons suppléments de fer se présentent sous des formes faciles à digérer, avec des microparticules de la matière minérale qui sont absorbés facilement dans le corps.

Cela étant dit, il existe des moyens spécifiques pour accroître la taux de suppléments de fer d'absorption. Nous allons passer en revue ces conseils en détail plus loin sur la page.

Beaucoup de multivitamines contiennent du fer en quantités décentes. Beaucoup de gens vont obtenir suffisamment de fer de leur alimentation quotidienne et / ou leur multivitamine. Cependant, certains types de personnes peuvent avoir besoin de beaucoup plus de fer que la personne moyenne. En outre, ceux qui ont des régimes restrictifs peuvent avoir besoin d'ajouter un supplément de fer efficace afin d'augmenter les niveaux d'admission naturels. Pour ceux qui ne reçoivent pas assez de fer naturellement, en ajoutant un supplément peut offrir de nombreux avantages.

Avantages de fer

Le fer est un nutriment essentiel pour la vie humaine, et un manque de fer dans le système peut conduire à divers problèmes de santé. L'anémie ferriprive est le monde de plus carence nutritionnelle commune, Et est plus fréquente chez les femmes en âge de procréer et les enfants.

Prendre un supplément de fer supérieur peut aider à réduire certains des effets négatifs que la carence en fer peut avoir. En d'autres termes, les suppléments de fer n'apporteront pas beaucoup d'avantages si vous obtenez déjà suffisamment de fer, mais si vous êtes l'un des des millions de personnes souffrant d'anémie ferriprive, l'ajout d'un supplément de fer peut fournir beaucoup d'avantages.

On estime que plusieurs centaines de millions de personnes souffrent d'anémie ferriprive, y compris 5 millions + aux Etats-Unis. Si vous croyez que vous pouvez l'avoir, parlez à votre médecin au sujet de l'ajout d'un supplément de fer solide pour vous remettre sur les rails.

Qui peut bénéficier de fer?

Un large éventail de personnes peuvent éprouver les avantages de prendre un supplément bon de fer. Les groupes suivants verront le plus d'avantages:

  • Ceux qui ont une anémie ferriprive - millions de personnes souffrent de cette carence nutritionnelle commune, et il peut causer des problèmes de santé graves allant de la fatigue, des étourdissements, une faiblesse, et bien plus encore. L'anémie ferriprive peut être causée par la menstruation, la maladie de l'ulcère gastroduodénal, le cancer dans le tractus digestif, la perte de sang, de saignements gastro-intestinaux et autres. Beaucoup de gens tout simplement ne reçoivent pas assez de fer dans leur alimentation quotidienne, ce qui peut conduire à des problèmes de santé. Il est facile d'ajouter un supplément de fer efficace pour lutter contre ces risques pour la santé.
  • Les femmes qui sont enceintes ou peuvent devenir enceintes - L'apport quotidien recommandé pour les femmes en moyenne qui est pas enceinte est 15-18mg de fer. Pour les femmes enceintes, cette recommandation monte à 27mg quotidienne selon le National Institutes of Health. Assurer vous obtenez assez de fer pendant la grossesse (et pendant que vous êtes en soins infirmiers) aidera à améliorer votre propre santé ainsi que la santé de votre enfant.
  • Les femmes qui menstruées - Selon un rapport de la CDC, environ 9% des femmes âgées 12-49 ont une carence en fer. Cela est en grande partie attribuable au fait que la menstruation épuise les réserves de fer dans le corps.
  • Athlètes - Toute personne qui exerce sur une base régulière peut avoir besoin beaucoup plus de fer que l'individu moyen. Certains experts de la santé disent que les athlètes ont besoin autant que 30% plus de fer que la personne typique.
  • Ceux qui ont une perte de sang régulière - Le fer est stocké dans le sang, afin que toute personne qui perd des quantités importantes de sang sur une base régulière est à risque de faibles taux de fer. Cela pourrait inclure toute personne qui fait un don de sang régulièrement, ou toute personne qui a des saignements gastro-intestinaux en raison d'une condition médicale et / ou d'une complication de la médecine.
  • Ceux qui ont des régimes alimentaires malsains - Beaucoup de gens des niveaux suffisants de fer de leur alimentation quotidienne. Cependant, ceux qui ne consomment pas assez de la les aliments riches en fer comme les crustacés, bœuf, dinde, les lentilles, les haricots et les épinards sont à risque de carence en fer.
  • Végétariens et végétaliens - Un grand nombre des meilleures sources de fer dans les aliments se trouvent dans les produits carnés. Si vous ne mangez pas de viande, vous trouverez qu'il est plus difficile d'obtenir des niveaux de fer adéquats de votre régime alimentaire seul.

Comme vous pouvez le voir, il y a de nombreuses raisons de prendre un supplément de fer. Ce sont les groupes de personnes qui sont les plus susceptibles de bénéficier des meilleurs suppléments de fer, mais il est tout à fait possible que vous souffrez d'une carence en fer, même si vous ne correspondez pas dans l'une des catégories ci-dessus.

Comment devriez-vous prendre du fer?

Les suppléments de fer peuvent être prises comme des vitamines normales, cependant, il existe des moyens que vous pouvez augmenter le taux d'absorption. Tout d'abord, le fer devrait être pris sur un estomac vide. Avoir trop de nourriture dans votre estomac quand vous prenez votre comprimé de fer peut causer une partie du fer de ne pas être absorbé correctement. Par conséquent, nous recommandons de prendre votre supplément sur un estomac vide.

Certaines personnes peuvent ressentir mineure malaises à l'estomac lors de la prise d'un supplément sur un estomac complètement vide. Si vous trouvez que ce soit le cas, vous pouvez essayer de manger un peu de nourriture avant de prendre votre pilule.

Il y a certains types d'aliments qui peuvent interférer avec l'absorption du fer. Ceux-ci comprennent les aliments riches en fibres, comme les légumes crus, le son, et les grains entiers, et tout ce qui contient de la caféine. En outre, il a été démontré que le lait, les antiacides et les suppléments de calcium peut interférer avec l'absorption du fer, il ne faut pas consommer ces produits en même temps que votre pilule de fer.

Certains professionnels de la santé recommande également de prendre votre pilule de fer avec un verre de jus d'orange ou de prendre un supplément de vitamine C dans le même temps. Cela peut aider à améliorer le taux d'absorption. Bon nombre des meilleurs suppléments de fer (voir ci-dessous) contiennent de la vitamine C déjà.

Avant de commencer à prendre un supplément de fer, vous devriez parler avec votre médecin - Surtout si vous prenez des médicaments. Le fer peut interférer avec certains médicaments, il est donc important d'informer votre médecin de tous les médicaments que vous prenez avant de commencer la supplémentation en fer.

En ce qui concerne le montant que vous devez prendre, vous pouvez parler à votre professionnel de la santé pour obtenir une ordonnance sur mesure. Fer dose de supplément varie en fonction de vos besoins et votre niveau de fer actuel. Vous pouvez également référencer cette liste, Qui vous montre l'apport quotidien recommandé pour les différents groupes d'âge et les sexes.

Est-ce qu'il y a des effets secondaires?

Pour la majorité des gens qui prennent des suppléments de fer, il y aura quelques-uns, le cas échéant, les effets secondaires. Cependant, les effets secondaires graves peuvent se produire si vous prenez trop de fer, si vous avez certaines conditions médicales, ou si vous prenez certains médicaments. Pour ces raisons, il est important de consulter un médecin médical avant de continuer. Fer effets comprimés secondaires peuvent varier de légère à sévère, en fonction des circonstances.

La consommation excessive de fer peut avoir des effets assez graves, il est donc important de ne pas prendre trop. Avant de commencer la prise de fer, vous devrait parler à votre médecin. Prendre un supplément de fer est nécessaire que si votre taux de fer sont faibles. Prendre trop de fer peut poser des problèmes, Tels que:

  • Maux d'estomac - excès de fer peut causer des symptômes de maux d'estomac, y compris la douleur, la diarrhée, des nausées et des vomissements. Certaines personnes vont éprouver mineure malaises à l'estomac lors de la prise de fer, même si leurs niveaux de fer sont bas ou normal.
  • Constipation - la constipation est un effet secondaire assez commun des suppléments de fer, si elles sont prises en excès ou non. marques de qualité inférieure utilisent des sources de fer moins chers, qui sont plus susceptibles de causer de la constipation. Pour éviter cet effet secondaire, seulement acheter des suppléments de fer de haute qualité (voir notre liste des meilleurs 10 suppléments de fer ci-dessous).

Pour éviter les effets secondaires, il y a quelques choses que vous pouvez faire. Premier, parlez-en à votre médecin au sujet des quantités de dosage et déterminer si un supplément de fer est un bon moyen pour vous. Seconde, seulement acheter des suppléments de fer de haute qualité. Troisième, ne prenez pas plus que la dose recommandée (Sauf indication contraire aux instructions de votre médecin). Enfin, prendre des précautions particulières si vous êtes enceinte ou si vous souffrez de diabète, les ulcères intestinaux, la maladie ou l'hémoglobine maladie de Crohn. Ces conditions peuvent être affectés négativement par des suppléments de fer, alors parlez-en à votre médecin.

Aussi, rappelez-vous que fer peut interférer avec certains médicaments. Si vous êtes en train de prendre tout médicament prescrit, parler avec un professionnel de la santé avant d'ajouter un supplément de fer à votre alimentation. Des complications peuvent varier de légère à sévère, donc s'il vous plaît, ne prenez pas le risque!

Que devriez-vous rechercher dans un supplément bon fer?

Comme à peu près tout de nos jours, il y a une tonne d'options quand il vient à choisir des suppléments de fer haut. Nous avons déjà mis sur pied notre liste des meilleurs 10 suppléments de fer disponibles, que vous pouvez trouver ci-dessous. Afin de choisir le meilleur supplément de fer pour vos désirs et besoins, il y a plusieurs facteurs que vous devriez considérer, y compris:

  • Type de fer utilisé - Il existe plusieurs types de fer utilisés dans les suppléments. D'une manière générale, vous aurez envie de coller à Bisglycinate de fer, bisglycinate ferreux ou Bisglycinate de fer chélate. Ces types sont les plus faciles à digérer, et les moins susceptibles de causer des problèmes d'estomac bouleversé et d'autres.
  • Montant du fer - Vérifier la quantité de fer contenue dans chaque portion. Généralement, la quantité sera comprise entre 20-30mg de fer par portion. Vous devriez parler avec votre médecin au sujet de la quantité de fer supplémentaire dont vous avez besoin dans votre alimentation, en fonction de votre niveau actuel de fer et de votre régime alimentaire.
  • D'autres nutriments inclus - Est le supplément peanuts fer, ou faut-il offrir quelque chose d'autre? Le plus souvent, vous trouverez ajouté de la vitamine C, les vitamines B, et folate / acide folique. Ces ingrédients sont ajoutés, car ils augmentent les effets positifs de fer, principalement en aidant le corps à absorber plus du minéral nécessaire. Si vous choisissez un produit qui est seulement le fer, qui est très bien, mais vous aurez envie d'envisager de prendre aux côtés d'une vitamine C capsule ou un verre de jus d'orange.
  • la qualité de la marque - Avez-vous entendu parler de la marque? Sont-ils bien connus et de bonne réputation? Nous recommandons que des produits des entreprises respectables dans notre liste ci-dessous, mais si vous choisissez de faire des emplettes ailleurs, juste être sûr de faire vos recherches avant de faire un achat.
  • Valeur - Prix ne devrait pas être votre principale préoccupation, comme vous voulez aller avec un produit de qualité, mais vous aurez encore envie de faire attention au prix des suppléments que vous envisagez. Rappelez-vous de comparer les prix sur la base par portion montants, pas seulement le prix de chaque bouteille de pilules. En règle générale, les suppléments de fer sont assez abordables, allant de peut-être 5 cents à 30 cents par capsule.

Top 10 Suppléments de fer comparés

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1. Comprimés MegaFood Blood Builder

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Sang Builder comprimés sont le meilleur supplément de fer sur le marché pour un certain nombre de raisons. Ce produit spécialement formulé est conçu pour fournir le fer et vous donner un regain d'énergie. En combinant le fer avec des aliments dérivés de la vitamine C et la racine de betterave, les fabricants de ce produit ont développé une formule qui permet une absorption optimale du fer, et les effets sur la santé donc optimales.

Points forts:

  • Contient 26mg fer
  • Compteurs les effets de la carence en fer
  • Contient de la vitamine C provenant des oranges organiques (aide à augmenter l'absorption du fer)
  • Facile à digérer
  • Toute la nourriture dérivée
  • Ingrédients de haute qualité
  • Comprend également folate et B12
  • Abordable
  • Dans l'ensemble, le supplément de fer disponible supérieur

Qu'est-ce qu'il ya dedans: Une portion contient:

  • 26mg fer (144% valeur quotidienne) - une dose solide de fer contribue à contrer les effets de la carence en fer, et fournir de l'énergie supplémentaire
  • 15mg vitamine C (Dérivé d'oranges organiques) - contribue à augmenter le taux de fer d'absorption
  • 30mcg vitamine B-12 - Aide les niveaux d'énergie de boost et travaille en harmonie avec la vitamine C pour stimuler le taux d'absorption
  • 400mcg folate (Dérivé de brocoli) - un élément nutritif quotidien nécessaire

Qui fait: Builder de sang est faite par MegaFood, un grand producteur d'échelle de compléments alimentaires dérivés entiers et des produits de santé. MegaFood adopte une approche ferme à la tablette, en assurant la plus grande qualité à chaque étape du processus. Ils fabriquent des produits de santé en utilisant des ingrédients d'aliments entiers naturels. MegaFood est "dans l'entreprise d'améliorer la vie", et une fois que vous essayez de leurs produits, vous comprendrez ce qu'ils veulent dire par là!

Bottom line: Dans l'ensemble, ce sont les meilleures pilules de fer argent peut acheter. Ils sont beaucoup plus qu'un supplément de fer typique, car ils contiennent des ingrédients alimentaires dérivés entiers pour aider à augmenter les effets positifs du fer inclus. Il ne peut pas être l'option la moins chère, mais il est encore tout à fait abordable et vaut bien l'argent pour la qualité du produit.

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Comment l'obtenir?
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2. Maintenant Foods Iron 18mg Ferrochel

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NOW Foods Le fer est un supplément de fer simple et puissant. Fournir une dose 18mg du fer provenant de Ferrochel Fer Bisglycinate, ce supplément abordable offre un moyen facile de répondre à vos besoins quotidiens en fer en ajoutant une petite tablette à votre routine quotidienne.

Points forts:

  • Contient 18mg fer
  • Lutte contre les effets négatifs de la carence en fer
  • Doux et facile à digérer
  • 100% végétalien
  • Les petites pilules - facile à avaler
  • Très abordable

Qu'est-ce qu'il ya dedans: Une portion contient:

  • 18mg fer (Ferrochel Fer Bisglycinate) - contribue à assurer des niveaux de fer suffisantes dans le corps, qui peuvent fournir un large éventail d'avantages pour la santé.

Qui fait: Ce supplément est faite par NOW Foods, un grand fabricant d'échelle des aliments santé et des suppléments. Depuis 1968, NOW a été dans l'entreprise de créer de haute qualité, des suppléments en bonne santé pour adapter une variété de besoins dans le milieu de la santé. Aujourd'hui, NOW Foods est l'un des plus grands fabricants dans l'industrie, et pour une bonne raison - avec des produits de haute qualité à des prix abordables, il est pas surprenant que cette marque est si populaire!

Bottom line: Dans l'ensemble, cela est une des options les plus abordables sur notre liste des meilleurs 10 suppléments de fer. Mais plus que cela, il est une option de haute qualité qui vient d'une entreprise très bonne réputation. Avec un 100% végétalien et facile à digérer la formule, ceci est une excellente option pour ceux qui recherchent un supplément de fer simples et abordables.

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3. Solgar Fer doux 25 MG (BISGLYCINATE DE FER)

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Solgar doux Fer est un complément bon de fer fait avec du fer Bisglycinate, l'une des formes plus faciles à digérer de fer. Contrairement à de nombreux produits de qualité inférieure, ce supplément ne devrait pas causer de maux d'estomac ou la constipation. Ce supplément extrêmement propre est exempt de la plupart des allergènes communs, y compris les produits laitiers, le blé et le gluten, ce qui en fait un bon choix pour ceux qui ont des régimes limités.

Points forts:

  • Contient 25mg fer
  • forme douce de fer est facile à digérer
  • Lutte contre la carence en fer
  • Sans allergènes communs (produits laitiers, blé, gluten, levure, etc.
  • Végétarien
  • Grande valeur

Qu'est-ce qu'il ya dedans: Une portion contient:

  • 25mg fer (Bisglycinate de fer) - une forme douce, non-constipé de fer qui aide à restaurer les niveaux de fer dans le corps en bonne santé. Restaure les niveaux d'énergie et fournit une gamme de prestations de santé.

Qui fait: Doux fer est faite par Solgar, une compagnie de supplément nutritionnel fondée en 1947. Depuis près de 60 ans, Solgar a été un chef de file en matière d'innovation des produits de santé. Avec un engagement continu envers la qualité et la pureté, les produits Solgar sont approuvés dans le monde entier comme certains des suppléments nutritionnels de la plus haute qualité disponibles.

Bottom line: Dans l'ensemble, cela est un supplément grand de fer. Parce qu'il utilise la forme la plus douce de fer disponible, ce supplément devrait être facile sur l'estomac et produire de grands résultats. Il est également un choix très abordable, mais toujours de la plus haute qualité.

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4. Garden of Life Code de vitamine Fer

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Vitamin Code fer est un supplément de fer complet qui fournit également de la vitamine C, la vitamine B12, folate, les probiotiques, et plus encore. Avec 22mg de fer par portion, ce supplément vous aidera à répondre à vos besoins quotidiens en fer, tout en fournissant un certain nombre d'autres nutriments essentiels.

Points forts:

  • Contient 22mg fer
  • Ajout de la vitamine C aide à absorber le fer plus efficacement
  • vitamine Ajouté B12 et folate
  • Mélange probiotique RAW
  • fruits et légumes RAW mélange
  • Beaucoup plus qu'un simple supplément de fer!
  • Fabriqué avec des nutriments alimentaires créé
  • Raw, sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne
  • Bon rapport qualité prix

Qu'est-ce qu'il ya dedans: Une portion contient:

  • 22mg fer - Travaux de lutte contre la carence en fer, ce qui peut causer un certain nombre de problèmes de santé
  • 500mcg vitamine B12 - Fournit de l'énergie pour votre journée
  • 25mg vitamine C - Contribue à améliorer l'absorption du fer, ce qui augmente l'efficacité du supplément
  • 400mcg folate - Un nutriment nécessaire qui est souvent déficient dans nos régimes alimentaires modernes
  • 100mg RAW mélange probiotique
  • 20mg organique RAW fruits et légumes mélange - Aide à fournir des nutriments provenant de sources entièrement naturelles

Qui fait: Vitamin Code de fer est faite par Garden of Life, un grand fabricant d'échelle des aliments et des suppléments de santé naturels. Garden of Life se concentre sur l'utilisation, les aliments biologiques premières pour obtenir les nutriments naturels à utiliser dans leurs suppléments. Avec une approche tout-naturel, holistique à la supplémentation, Garden of Life crée des produits uniques et très efficaces qui fonctionnent avec même la plus stricte des régimes.

Bottom line: Dans l'ensemble, Vitamin Code fer est beaucoup plus qu'un supplément de fer simple. En fournissant des doses importantes de vitamines diverses, ainsi que des probiotiques et des fruits et légumes, ce produit offre beaucoup de valeur dans un petit paquet. Cela étant dit, si vous êtes strictement à la recherche d'un supplément de fer, il y a des options plus abordables là-bas.

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5. Fergon Fer Supplément

Fergon-Fer-Supplément

Fergon Fer Supplément est un supplément de fer simple et efficace. Contenant 27mg de fer dans chaque capsule, ce produit fournit un moyen facile d'augmenter votre apport quotidien.

Points forts:

  • 27mg fer par portion
  • Aide à lutter contre les symptômes de la carence en fer
  • Facile à prendre
  • Très abordable
  • Bon rapport qualité prix

Qu'est-ce qu'il ya dedans: Une portion contient:

  • 27mg fer (gluconate ferreux) - une forme de fer facilement digestible. Aide à répondre aux besoins quotidiens en éléments nutritifs et aide à prévenir la carence en fer.

Qui fait: Supplément Fergon fer est faite par Bayer, un des plus grands fabricants de médicaments dans le monde. Fondée à l'origine en Allemagne en 1863, Bayer a étendu leurs opérations dans le monde entier, et aujourd'hui, est une société de plusieurs milliards de dollars. Ils fabriquent tout de l'aspirine à des multivitamines aux produits pharmaceutiques, ainsi que leurs produits se retrouvent sur à peu près tous les magasins d'épicerie et pharmacie étagère dans le monde entier.

Bottom line: Le supplément global de fer de Fergon est un supplément simple, efficace et très accessible. C'est un moyen facile de répondre aux besoins quotidiens en fer, bien qu'il ne contienne rien d'autre pour aider à augmenter l'efficacité du fer. Il est recommandé de prendre ce supplément avec un comprimé de vitamine C ou un verre de jus d'orange pour faciliter la digestion du fer.

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6. Iron Plus: supplément de fer premium

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Fer Plus est un supplément de fer naturel fabriqué avec chélate de fer Bisglycinate. Ce facile à digérer forme de fer permet de prendre votre supplément quotidien facile, et a ajouté de la vitamine C, les vitamines B et l'aide de l'acide folique pour améliorer l'absorption du fer, ce qui conduit à de meilleurs résultats et moins d'effets secondaires.

Points forts:

  • Contient 25mg fer
  • Bagarres symptômes de carence en fer
  • Doux pour l'estomac
  • Facile à digérer
  • Ajout de la vitamine C, les vitamines B et l'acide folique
  • La vitamine C contribue à augmenter le taux d'absorption
  • qualité de praticien
  • Fabriqué aux Etats-Unis
  • Sans agents de conservation, des colorants et des allergènes communs
  • Grande valeur

Qu'est-ce qu'il ya dedans: Une portion contient:

  • 25mg fer (Bisglycinate de fer ferreux) - une forme douce de fer qui digère facilement
  • 200mg vitamine C - Aide à absorber le fer plus efficacement
  • 25mg vitamine B-6 et 100mcg vitamine B-12 - Aide à fournir de l'énergie et améliorer la digestion de fer
  • acide folique 400mcg - Un nutriment nécessaire qui est souvent déficiente dans les régimes alimentaires modernes

Qui fait: Fer Plus est faite par Micronutrients pures, un fabricant en croissance rapide de supplément basé aux États-Unis. Cette société se consacre à fournir des suppléments propres et efficaces qui font exactement ce qu'ils voulaient faire, tout en évitant l'utilisation d'ingrédients non naturels ou insalubres. Avec une solide équipe de professionnels et un grand service à la clientèle, Micronutrients Pure est une grande entreprise à acheter!

Bottom line: Dans l'ensemble, Fer Plus est un supplément de fer puissant. Il contient une forme douce de fer, ainsi que plusieurs ingrédients ajoutés pour aider votre corps à digérer que le fer d'une manière efficace. Ce n'est pas l'option la plus abordable là-bas, mais compte tenu de la qualité, il est toujours une grande valeur.

7. Ferro-Sequels High Potency Fer Supplément

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Ferro-Sequels haute puissance suppléments de fer sont des capsules efficaces, le temps libéré fer. Ces capsules douces-on-the-estomac sont faciles à digérer, et de libérer au fil du temps pour permettre l'absorption maximisée.

Points forts:

  • Contient 50mg fer par capsule
  • Absorbe lentement pour une absorption maximale
  • Doux pour l'estomac
  • Haute teneur en fer
  • Haute puissance

Qu'est-ce qu'il ya dedans: Une portion contient:

  • 50mg fer (Fumarate ferreux) - formulé pour libération lente, ces comprimés de fer sont faciles sur l'estomac, et de fournir 278% de la valeur quotidienne de fer. En raison de la forte quantité, ce produit est recommandé que pour certaines personnes. Parlez à votre médecin de vos besoins individuels.

Qui fait: Ferro-Sequels sont faites par IVC, autrement connu comme la vitamine Corporation International. Pour plus de 55 ans, IVC a été un grand joueur dans le supplément de vitamines et l'industrie, la fabrication et la distribution de certains des produits les plus connus sur le plateau. En mettant l'accent sur le maintien de haute qualité tout en offrant des produits à des prix abordables, il est pas surprenant que IVC a été un tel succès.

Bottom line: Dans l'ensemble, si votre médecin vous a prescrit un supplément de fer à haute puissance, Ferro-Sequels est un excellent choix. Avec 50mg de fer, c'est certainement la pilule avec la plus haute teneur en fer sur cette liste. Cela étant dit, il ne contient que le fer, et il est pas l'option la moins chère - donc peser vos options.

8. Fer doux de Nature's Bounty, 28mg

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Bounty doux Fer de la nature est un supplément de fer simple, efficace et abordable. Contenant 28mg ou glycinate de fer par portion, ces capsules sont faciles à prendre, facile sur l'estomac, et facile sur le portefeuille. De plus, chaque capsule comprend également de la vitamine C, B12, et de l'acide folique, qui contribuent tous à améliorer la digestibilité du fer.

Points forts:

  • Contient 28mg fer
  • Aide à prévenir la carence en fer
  • Formulé pour la digestion douce
  • Abordable
  • Ajout de la vitamine C, B12 et acide folique pour faciliter la digestion

Qu'est-ce qu'il ya dedans: Une portion contient:

  • 28mg fer (Bisglycinate ferreux) cette forme doucement digéré du fer est facile sur l'estomac, et aide à prévenir les effets de la carence en fer.
  • 60mg vitamine C - Aide fer à digérer plus efficacement
  • 8mcg vitamine B-12 - Fournit de l'énergie et des aides à la digestion de fer
  • acide folique 400mcg - Améliore la digestion et augmente l'efficacité du fer

Qui fait: Doux fer est faite par Bounty Nature, sur les plus grands producteurs de suppléments de santé naturels. Pendant des décennies, les gens soucieux de leur santé de partout dans le monde ont fait confiance Natures Bounty pour leur engagement envers la qualité et la cohérence.

Bottom line: Dans l'ensemble, Bounty doux Fer de la nature est un bon complément de fer à partir d'une grande entreprise. Il combine facile à digérer le fer avec d'autres nutriments destinés à augmenter le taux dudit fer de digestion, ce qui en fait un complément très efficace. Le seul inconvénient est qu'il est disponible uniquement dans un 3-pack actuellement.

9. Sundown Perfect Iron

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Sundown Naturals Perfect Iron est un supplément de fer très puissant qui peut aider à la carence en fer. Avec le fer 50mg par portion (25mg par comprimé), ce produit offre un dosage flexible et constitue un moyen abordable et simple d'augmenter l'apport quotidien en fer.

Points forts:

  • Contient 25mg fer par capsule
  • Favorise la production de globules rouges normaux
  • Aide à prévenir la carence en fer
  • Utilise le fer carbonyle, qui est facilement absorbé
  • Végétarien
  • Abordable

Qu'est-ce qu'il ya dedans: Une portion contient:

  • 50mg fer (Carbonyl fer) - carbonyl fer est censé être facile à digérer, bien que la recherche sur elle est plus limitée par rapport à la Bisglycinate de fer plus populaire. La taille de la portion est des capsules 2, donc vous pouvez toujours prendre une demi-dose si vous ne pas besoin d'un 50mg plein.

Qui fait: Parfait fer est faite par Sundown Naturals, un fabricant de vitamines et de suppléments. Avec une histoire de plus de 35 ans dans l'industrie, Sundown Naturals est connu pour la qualité, la cohérence et l'accent sur la satisfaction de la clientèle. A l'origine a commencé comme une petite opération de vente par correspondance en Floride, aujourd'hui Sundown est disponible dans tout le pays, et a même des réseaux de distribution dans le monde entier.

Bottom line: Dans l'ensemble, Perfect Le fer est un bon produit. Il est un peu rudimentaire, ne contenant aucun des ingrédients de digestion amélioration typiques trouvés dans nos principales recommandations. Il est extrêmement abordable sur une base per-pilule, mais malheureusement, vous devez acheter un 3-pack de bouteilles, ce qui est un peu cher pour un seul achat.

10. Shaklee Vita-Lea avec du fer

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Vita-Lea avec fer est une multivitamine quotidienne complète, qui comprend une dose quotidienne totale de fer. Alors que la plupart des multivitamines contiennent du fer, peu fournissent la portion recommandée complète. Ce produit inclut 18mg de fer dans chaque dose, ce qui en fait un bon moyen de maintenir un niveau de fer déjà en bonne santé.

Points forts:

  • Contient 18mg fer
  • Multivitamine complète
  • 100% ou plus de la valeur quotidienne de toutes les vitamines et minéraux les plus importants
  • Grande dose de fer pour une multivitamine
  • Abordable pour une bonne multivitamine

Qu'est-ce qu'il ya dedans: Une portion contient:

  • 18mg fer (Fumarate ferreux) - pour aider à prévenir une carence en fer
  • Multivitamine complèteConsistant en vitamines A, C, D, E, K, B12, B6, acide folique, le calcium, et bien d'autres. Ce produit vise à offrir un mélange équilibré de nutriments, vitamines et minéraux afin de répondre aux besoins nutritionnels quotidiens.

Qui fait: Vita-Lea avec fer est faite par Shaklee, un grand producteur d'échelle des produits de santé, des suppléments nutritionnels, et plus encore. Pour plus de 100 ans, Shaklee a été la production de produits en mettant l'accent sur la pureté, la puissance et la performance. Ils sont également engagés à protéger - et améliorer - la planète que nous partageons tous, grâce à des pratiques commerciales responsables.

Bottom line: Dans l'ensemble, si vous avez besoin d'une bonne multivitamine, Vita-Lea avec Iron est un bon choix. Toutefois, si vous êtes à la recherche pour les meilleures pilules de fer, sauter plus loin dans cette liste pour voir nos principales recommandations.

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