Meilleurs Suppléments Gaba Classés pour 2018 - Top 10 Brands

Neurotransmetteurs sont des produits chimiques importants pour le fonctionnement du cerveau. Ce sont des messagers chimiques qui sont libérés par les neurones dans votre cerveau.

Ces produits chimiques biologiques contrôlent votre humeur, vos émotions, votre attention, votre fonction cognitive et plus encore.

L'un des neurotransmetteurs les plus importants dans votre cerveau est connu sous le nom de GABA - C'est l'émetteur inhibiteur principal (un neurotransmetteur qui supprime une action neuronale) dans le cerveau adulte.

En inhibant les actions neuronales, le GABA aide à modérer votre état émotionnel et mental!

Ceci est notre liste officielle des suppléments GABA les plus vendus sur le marché à l'heure actuelle.

Ces marques 10 GABA ont été classées en raison de leur position dominante dans les graphiques de vente en ligne, les blogueurs en conditionnement physique les adorent et leurs commentaires en ligne sont les plus élevés.

Meilleurs produits 10 Gaba comparés

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1. NOW Foods GABA

NOW Foods GABA

NOW GABA est un supplément végétarien GABA sans gluten et produit dans une usine certifiée GMP. Il vous fournit 750 mg de GABA pur dans une capsule végétarienne.

Points forts:

  • 750 mg GABA
  • Prix
  • Végétarien et sans gluten
  • Produit dans une installation certifiée GMP

Qui le fait?

NOW Foods est une marque de supplément naturel qui fournit une variété de compléments alimentaires bénéfiques pour la santé, fabriqués dans des installations certifiées GMP et utilise des ingrédients certifiés USDA et non-OGM. Ils ont été établis dans 1968 et ont maintenu une bonne réputation pour les produits nutritionnels de qualité.

Bottom Line: Si vous cherchez un bon supplément GABA, c'est l'un des meilleurs choix là-bas. Il est abordable et de haute qualité, et il vous fournit un bon dosage de GABA.

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2. Encapsulations pures GABA

Pur Encapsulations GABA

Pure Encapsulations GABA est un supplément hypoallergénique GABA en raison de sa superbe qualité. Pure Encapsulations est l'une des marques de suppléments les plus fiables sur le marché et produit des produits qui fournissent les avantages pour la santé très efficacement. Avec un bon dosage de GABA et une grande quantité de portions, c'est l'un des meilleurs produits GABA sur le marché.

Points forts:

  • 700 mg GABA
  • Hypoallergénique
  • Supplément efficace GABA
  • Très peu d'ingrédients supplémentaires

Qui le fait?

Pure Encapsulations est un producteur de suppléments de premier ordre qui fournit des suppléments hypoallergéniques efficaces basés sur la recherche. C'est une marque de confiance parmi les professionnels de la santé et les consommateurs.

Bottom Line:

Si vous voulez le meilleur niveau de qualité pour votre supplément GABA, c'est le supplément GABA pour vous. Ce supplément GABA hypoallergénique très efficace est fabriqué par la marque fiable Pure Encapsulations et est destiné à ceux qui veulent les suppléments nutritionnels les plus efficaces.

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3. Thorne Recherche PharmaGABA-100

Thorne-Recherche-PharmaGABA-100

Thorne Research PharmaGABA est une pilule végétarienne GABA qui utilise PharmaGABA, une formulation efficace de GABa.

Points forts:

  • 100 mg GABA
  • Capsule végétarienne facilement avalée
  • Vegan
  • Formulé à partir de zéro
  • Source naturelle de GABA

Qui le fait?

Thorne Research est une marque de suppléments nutritionnels de première qualité qui fait partie de l'industrie depuis plus de 30. Ils apprécient les modes de vie sains et s'intéressent à la santé de leurs clients. Ils sont une marque réputée et respectée dans l'industrie.

Bottom Line:

Ceci est une source naturelle de GABA dans un système de livraison de capsules végétariennes qui fournit un GABA de haute qualité à une dose plus faible. Si vous préférez un supplément de GABA moins puissant, mais appréciez toujours l'efficacité, c'est le bon supplément de GABA pour vous!

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4. Vitanica GABA Facilité

Vitanica GABA Facilité

Vitanica GABA Gold est un supplément végétal apaisant GABA enrichi avec d'autres ingrédients. Cela inclut la vitamine B6, la L-théanine, la feuille de passiflore et l'extrait de tige, l'extrait de fleur de houblon, la feuille de calotte et l'extrait de tige.

Points forts:

  • 750 mg GABA
  • 25 mg de vitamine B6
  • mg 100 L-théanine
  • 150 mg feuille de passiflore et extrait de tige
  • 150 mg hops extrait de fleurs
  • 150 mg feuille de scutellaire et extrait de tige
  • Formulé avec des suppléments calmants supplémentaires
  • Végétarien et végétalien
  • Sans conservateurs, liants, colorants et arômes artificiels

Inconvénients:

  • GABA non pur

Qui le fait?

Vitanica est une marque de complément de santé naturelle qui a été développée par le Dr Tori Hudson pour la santé des femmes. Leurs formulations sont développées par la médecine naturopathique et conviennent aux végétariens.

Bottom Line:

Ceci est un excellent supplément de GABA pour les femmes, et fonctionne comme une bonne solution naturopathique au déséquilibre hormonal ou aux symptômes du syndrome prémenstruel. Il est enrichi de plusieurs herbes calmantes et de suppléments qui soutiennent les effets bénéfiques du GABA. Cependant, ces suppléments supplémentaires peuvent ne pas être souhaitables à chaque consommateur.

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5. NutraBio 100% Pure GABA

NutraBio 100% GABA pur

NutraBio 100% Pure GABA est l'une des meilleures pilules GABA sur le marché. Il comprend seulement du GABA et une capsule végétale, ce qui le rend hypoallergénique.

Points forts:

  • 1000 mg GABA
  • 100% pur GABA
  • Hypoallergénique
  • capsule végétarienne
  • Fabriqué aux Etats-Unis

Inconvénients:

  • Dosage de supplément de GABA super-élevé

Qui le fait?

NutraBio est une marque de supplément nutritionnel qui fabrique des suppléments de haute qualité depuis 1996. Ils s'assurent que leurs étiquettes sont précises et transparentes, et ils soutiennent leurs produits avec une garantie de remboursement 100%.

Bottom Line:

Ce supplément puissant de GABA est pour ceux qui recherchent un dosage pur et élevé de GABA. Cependant, ce dosage GABA super élevé n'est pas ce que tous les consommateurs recherchent.

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6. Integrative Therapeutics GABA

Intégrative Therapeutics GABA

Integrative Therapeutics GABA est un bon supplément de GABA pour presque n'importe qui. Il est exempt de la plupart des allergènes, des colorants artificiels, des arômes, des édulcorants et des conservateurs.

Points forts:

  • 750 mg GABA
  • Libre de la plupart des allergènes
  • Sans colorant, aromatisant, édulcorant ou conservateur artificiel

Inconvénients:

  • Grandes pilules

Qui le fait?

Integrative Therapeutics est une marque de supplément nutritionnel professionnel qui a été dans l'industrie pendant plus de 35 années. Ils se spécialisent dans les produits gastro-intestinaux, neuroendocriniens et métaboliques.

Bottom Line:

En tant que supplément GABA, il est efficace et fabriqué par une marque de supplément fiable et dans une installation certifiée GMP. Cependant, les pilules sont plus grandes et peuvent ne pas être faciles à avaler pour tout le monde.

7. Détendeur GABA Country Life

Country Life GABA Relaxer

Country Life GABA Relaxer est un comprimé de GABA à libération rapide qui est enrichi avec des ingrédients supplémentaires tels que la niacine, la vitamine B6, la taurine, l'inositol et la glycine. La vitamine B6 aide à l'utilisation des acides aminés dans le corps et aide à en faire un supplément efficace de GABA.

Points forts:

  • 200 mg GABA
  • 200 mg niacine
  • 20 mg de vitamine B6
  • 600 mg taurine (forme libre)
  • 600 mg d'inositol
  • 400 mg glycine (forme libre)
  • Pilule à libération rapide
  • Fortifié avec des acides aminés et des vitamines supplémentaires
  • Végétarien et casher

Inconvénients:

  • faible quantité
  • GABA non pur

Qui le fait?

Country Life Vitamins a été fondée à 1971 à Long Island, New York. Ils possèdent trois autres marques: BioChem®, Iron-Tek® et Desert Essence®. Ils ont été un chef de file dans l'industrie des suppléments naturels pour plus de 40 années.

Bottom Line:

C'est un bon supplément de GABA enrichi avec des vitamines et des acides aminés supplémentaires et est à la fois végétarien et kasher. Cependant, il s'agit d'une quantité de portion inférieure, et ce n'est pas du GABA pur - il y a des doses plus élevées de taurine, d'inositol et de glycine que le GABA.

8. Conceptions pour la santé PharmaGABA

Designs For Health PharmaGABA

Designs for Health PharmaGABA est un complément professionnel au GABA sous forme de comprimés à croquer. Il ne contient ni gluten, ni édulcorant artificiel ni soja et est fabriqué dans un établissement certifié GMP. Il est également testé de manière indépendante et son activité vérifiée.

Points forts:

  • 200 mg GABA (comme PharmaGABA)
  • Sans gluten, édulcorant artificiel et soja
  • Fabriqué dans une usine certifiée GMP
  • Testé indépendamment et vérifié

Inconvénients:

  • Extrêmement coûteux
  • Contient un édulcorant

Qui le fait?

Designs for Health est une marque de supplément professionnel fondée en 1989 et reconnue pour sa qualité supérieure. Tous leurs produits sont soutenus par la recherche et fabriqués dans des installations certifiées GMP.

Bottom Line:

Si vous cherchez un supplément de GABA de qualité professionnelle qui est à croquer, c'est le supplément GABA pour vous! Cependant, il est extrêmement efficace et contient un édulcorant naturel pour rendre la saveur à mâcher attrayante.

9. NutraBulk GABA

NutraBulk GABA

NutraBulk GABA est une poudre de GABA pure qui peut être ajoutée à un verre d'eau et prise à jeun pour une absorption optimale.

Points forts:

  • 1000 mg GABA
  • Poudre
  • GABA pur
  • Sans OGM, fabriqué dans un établissement certifié GMP

Inconvénients:

  • Cher
  • Dosage élevé
  • Poudre

Qui le fait?

NutraBulk a été fondée en 2007 et fournit aux consommateurs des suppléments nutritionnels de première qualité en grandes quantités. Leurs produits sont fabriqués aux États-Unis dans des installations certifiées GMP.

Bottom Line:

Cette poudre de GABA est disponible en grandes quantités et permet un dosage personnalisable. Cependant, il est très cher, et le dosage recommandé est très élevé. La forme en poudre n'est pas aussi facile à prendre et peut ne pas avoir le meilleur goût.

10. Incroyable nutrition GABA

Incroyable GABA Nutrition

Amazing Nutrition GABA est une pilule GABA abordable et bonne qui est fabriquée fièrement aux USA et fabriquée dans une usine certifiée GMP.

Points forts:

  • 750 mg GABA
  • Fabriqué aux Etats-Unis
  • Fabriqué dans une usine certifiée GMP
  • Testé par un tiers

Inconvénients:

  • Comprend un remplisseur
  • Peut être moins efficace
  • Les consommateurs disent qu'il est de qualité inférieure

Qui le fait?

Amazing Nutrition souscrit à leur mission de "bien vivre et se sentir mieux." Ils fournissent des suppléments de qualité supérieure à des prix abordables avec une valeur incroyable.

Bottom Line:

Ce supplément abordable GABA peut vous fournir les avantages GABA que vous recherchez. Cependant, il comprend un remplisseur et les consommateurs disent qu'il est de qualité inférieure et moins efficace.

GABA Suppléments Guide

Qu'est-ce que le GABA?

GABA est un neurotransmetteur d'acide aminé qui a un effet calmant sur le système nerveux. Certains Aliments GABA qui peuvent stimuler les niveaux de GABA dans le cerveau comprennent le thé oolong, le kéfir, les tomates cerises et les crevettes. Les faibles niveaux de GABA dans le cerveau sont lié à l'épilepsie, l'anxiété, les troubles de l'humeur et la douleur chronique.

Les suppléments de GABA viennent sous des formes telles que des comprimés, des capsules, des poudres, des comprimés sublingual et plus. Ils peuvent être fabriqués à partir de GABA synthétique ou de boosters GABA naturels.

Utilisations et avantages de GABA

Le GABA est un neurotransmetteur qui aide le cerveau à communiquer avec le système nerveux. Il est important pour de nombreuses utilisations dans le corps, et les principaux avantages potentiels du GABA comprennent:

  • Anxiété: L'une des principales fonctions naturelles du GABA dans le cerveau est d'aider à calmer l'excitabilité nerveuse, que beaucoup croient être liée à des sentiments de peur et d'anxiété. Une étude a révélé que les participants souffrant de panique chronique et les crises d'anxiété ont altéré la réponse au GABA, tandis qu'un autre a constaté que les participants ayant un trouble panique et / ou des antécédents familiaux d'anxiété avaient concentrations plus faibles que d'habitude de GABA dans leur cerveau. De plus, le GABA a un calmant, effet légèrement sédatif ce qui peut aider l'anxiété. Ainsi, de nombreux experts estiment que Le GABA peut être bénéfique pour traiter l'anxiété chronique, bien que plus de recherche est nécessaire.
  • Dormir: Le GABA peut réduire l'excitabilité nerveuse, ce qui procure une sensation de calme. Il peut avoir de légers effets sédatifs, amenant de nombreux experts à le recommander contrer l'insomnie et d'autres problèmes de sommeil. Dans une étude, les participants ayant reçu le GABA se sont endormis, en moyenne, 5 minutes plus vite que le groupe témoin. De plus, les chercheurs ont découvert que ceux qui souffrent d'insomnie chronique ont naturellement des niveaux plus bas de GABA - une moyenne de 30% de moins que leurs homologues bien reposés. Le GABA n'est pas un somnifère et peut ne pas être bénéfique pour tous les problèmes de sommeil, mais des preuves suggèrent qu'il peut être bénéfique pour ceux qui ont des problèmes de sommeil.
  • Dépression: Dans les essais cliniques, les participants souffrant de dépression ont été observés comme ayant niveaux inférieurs de GABA que le groupe témoin non déprimé. De plus, les niveaux de GABA ont été notés augmenter après la dépression. Ainsi, les chercheurs ont conclu que le GABA peut avoir une association directe ou indirecte avec la dépression et les troubles affectifs dépressifs. Alors que d'autres recherches sont nécessaires, certains experts de la santé ont conclu que les antagonistes des récepteurs GABA peuvent représenter nouvelle classe de composés antidépresseurs et peut tenir des promesses. Compte tenu de la nature grave de la dépression, la prudence est recommandée. GABA n'est pas actuellement recommandé comme un traitement autonome pour la dépression. Parlez avec votre médecin avant d'apporter des modifications à votre régime médicamenteux.
  • PMS: Le syndrome prémenstruel, ou syndrome prémenstruel tel qu'il est communément connu, peut perturber les niveaux naturels de GABA dans le cerveau. Ainsi, les femmes peuvent avoir un niveau de GABA inférieur à la normale pendant la menstruation. Le GABA a également été lié au mécanisme qui provoque des crampes, un symptôme commun du syndrome prémenstruel. GABA peut même être utile pour contrer la douleur, un autre symptôme du syndrome prémenstruel. Ainsi, certains experts croient que les suppléments de GABA peuvent être bénéfiques à prendre peu avant le début du cycle menstruel, bien que d'autres recherches soient nécessaires.
  • Inflammation: Certaines études ont montré que le GABA peut avoir un effet positif sur la réponse inflammatoire. Une étude sur les animaux a révélé que le GABA a contribué à réprimer la réponse inflammatoire chez les souris atteintes de polyarthrite rhumatoïde, tandis qu'un autre regardait son potentiel pour aider la RA chez les humains. Beaucoup plus de recherche est nécessaire, mais il semble y avoir un lien entre les niveaux de GABA et la réponse inflammatoire.
  • TDAH: Trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention, ou TDAH, est une affection relativement fréquente affectant les adultes et les enfants. Certaines études ont trouvé que les patients atteints de TDAH avaient des taux de GABA inférieurs à la normale dans leur cerveau, tandis qu'un autre a constaté que les niveaux inférieurs de GABA étaient directement associé à une impulsivité accrue, un marqueur commun du TDAH. Plus de recherche est nécessaire.

GABA joue de nombreux rôles dans le corps, et il y a eu beaucoup de résultats intéressants dans les essais cliniques. Plus de recherche est nécessaire, mais les résultats ont été jusqu'à présent prometteurs.

Qui peut bénéficier du GABA?

  • Ceux qui ont de l'anxiété - Anxiété, Stress est une affection caractérisée par des sentiments d'inquiétude, de stress et de peur qui peuvent perturber le fonctionnement quotidien normal. Il y a beaucoup de différents types de troubles anxieux, y compris les troubles paniques, le trouble d'anxiété sociale et les troubles anxieux généralisés.
  • Ceux qui souffrent d'hypertension artérielle - Aussi connu comme l'hypertension, l'hypertension artérielle est une condition dans laquelle le sang exerce une pression plus élevée que la normale sur les parois des artères - il augmente le risque de maladies cardiaques telles que l'athérosclérose, crise cardiaque et accident vasculaire cérébral. Le GABA a été associé à la réduction de l'hypertension artérielle chez les personnes ayant une tension artérielle élevée à normale.
  • Ceux avec des problèmes de sommeil - GABA est connu pour améliorer les habitudes de sommeil et aider les troubles du sommeil.
  • Ceux avec le TDAH - Le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) est un trouble de l'attention caractérisé par une impulsivité et une hyperactivité inappropriée pour son niveau de développement mental ou son âge. Le plus souvent, il est diagnostiqué pendant l'enfance et persiste jusqu'à l'âge adulte.

Prendre GABA

GABA est mieux absorbé quand il est pris à jeun avec un verre d'eau. Il peut être pris une heure ou deux avant ou après un repas. Des suppléments puissants de GABA peuvent interagir avec des produits pharmaceutiques, alors assurez-vous de parler à votre médecin avant de prendre GABA si vous prenez des médicaments.

Y a-t-il des piles GABA bénéfiques?

GABA peut être pris avec d'autres suppléments pour soutenir ou améliorer ses avantages. Certaines des meilleures piles de GABA ont des avantages synergiques, et beaucoup impliquent d'autres suppléments adaptogènes. Voici quelques-unes des meilleures piles GABA:

  • GABA et L-Théanine - L-théanine est un acide aminé trouvé notamment dans le thé vert. Il peut aider à améliorer la relaxation, ainsi qu'à aider l'hypertension artérielle. Lorsqu'il est empilé avec un bon supplément de GABA, les avantages des deux acides aminés sont améliorés.
  • GABA et vitamine B6 - vitamine B6 est un membre de la famille des vitamines B - ce qui signifie qu'il est bénéfique pour votre santé métabolique. Il aide à améliorer le métabolisme du GABA, et il a également des avantages pour la santé similaires.
  • GABA et Zinc - Zinc est un oligo-élément essentiel qui joue un rôle important dans le métabolisme cellulaire, la fonction immunitaire, la synthèse des protéines et la cicatrisation des plaies. Le zinc joue également un rôle important la régulation de la réponse du cerveau et du corps au stress et l'anxiété.

Que rechercher dans un bon supplément GABA

Les meilleurs suppléments GABA sont fabriqués par des marques de compléments fiables dans des installations certifiées GMP. Ils devraient avoir des faits de supplément transparents qui vous disent exactement ce qui est dans leur produit aussi bien.

La plupart des suppléments de GABA sont entre 200 et 750 mg GABA, mais certains peuvent être plus. Ils ont tendance à ne contenir que du GABA, bien que certains produits haut de gamme soient enrichis avec des suppléments supplémentaires qui font une bonne couche de GABA.

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Austin Meadows

Écrit par Austin Meadows

Austin Meadows est un écrivain et consultant indépendant spécialisé dans les domaines de la santé et du bien-être. Avec plus de 7 ans d'expérience dans l'écriture dans l'industrie de la santé naturelle, Austin s'efforce de fournir à ses lecteurs des informations précises, concises et basées sur des recherches. Vous pouvez vous connecter avec lui sur LinkedIn.