Meilleurs suppléments de gingembre Classé dans 2018 - Top 10 Brands

Ceci est notre liste officielle des suppléments de gingembre les plus vendus sur le marché à l'heure actuelle.

Ces marques de gingembre 10 ont été classées en raison de leur position dominante dans les tableaux de ventes du commerce électronique, les blogueurs en conditionnement physique les adorent et leurs commentaires en ligne sont les plus élevés.

Top 10 Suppléments de gingembre comparés

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1. NOW Foods Racine de gingembre

NOW Foods racine de gingembre

NOW Foods Ginger Root est un supplément de gingembre simple et efficace fabriqué par l'un des plus grands noms de l'industrie. Il offre une formule simple avec 550mg de racine de gingembre par portion. C'est abordable, simple et efficace.

spécification

  • 550mg racine de gingembre par portion
  • formule simple
  • Pas de charges inutiles
  • Sans allergènes communs
  • Très abordable
  • Fabriqué par une grande entreprise

Qui le fait?

NOW Foods est l'un des plus grands fabricants d'aliments sains, de suppléments et de produits sains dans le pays. Pendant des décennies, ils ont été un leader dans l'industrie, en suivant des normes de qualité rigoureuses sur chaque produit qu'ils produisent.

Bottom Line

C'est probablement le meilleur supplément de gingembre que vous pouvez acheter. C'est un choix sans fioritures, simple et abordable, offert par l'une des marques de suppléments les plus fiables au monde.

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2. Nature's Way Racine de gingembre

Way Ginger la racine de la nature

Nature's Way Ginger Root est un bon complément de gingembre fait par une bonne compagnie. Sa formule contient 550mg de gingembre par capsule (1.1g par portion) et est sans OGM, sans gluten et végétarienne. Il est également certifié Tru-ID, ce qui signifie qu'une société de certification tierce a vérifié que le contenu était authentique et précis.

spécification

  • 550mg gingembre par capsule (1.1g par portion)
  • Non-OGM
  • Sans gluten
  • Végétarien
  • Tru-ID certifié
  • Prix

Qui le fait?

Nature's Way est un producteur populaire bien connu d'une vaste gamme de produits de santé. Vous pouvez trouver leurs offres dans les magasins à travers le pays. Ils s'engagent à fournir systématiquement des produits de haute qualité qui répondent aux besoins de leur clientèle croissante.

Bottom Line

Ceci est un supplément de gingembre supérieur d'un fabricant de suppléments de premier ordre. Il est exempt des allergènes les plus courants et présente un profil d'ingrédient simple et efficace. C'est aussi très abordable, ce qui en fait quelques-unes des meilleures pilules de gingembre sur le marché.

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3. Racine de gingembre cultivée organiquement Solaray

Solaray organiquement Grown Racine Ginger

Le supplément organique de gingembre de Solaray est un produit de santé salutaire qui contient la racine de gingembre organiquement développée. Avec 1080mg de gingembre par portion, avec zéro remplissage inutiles, c'est un supplément de gingembre fort à un bon prix.

spécification

  • 1080mg gingembre par portion
  • Gingembre biologique
  • Sans OGM
  • Végétarien
  • Prix

Qui le fait?

Solaray est un fabricant de suppléments et de produits de santé à grande échelle et fait partie de la famille Nutraceuticals. Avec plus de produits 1,000, cette société est connue pour fournir constamment des produits de haute qualité et fournir un service client solide.

Bottom Line

Si vous cherchez une option bio, c'est un excellent choix. Il est certifié biologique, sans OGM et sans allergènes. Et malgré son statut biologique, c'est toujours abordable!

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4. Pur gingembre botanique de montagne

Pur Montagne Botanicals Ginger

Pure Mountain Botanicals Ginger est un supplément de gingembre biologique contenant 1000mg de gingembre par portion. Il est exempt d'OGM, d'ingrédients artificiels, de charges inutiles et d'allergènes communs.

spécification

  • 1000mg gingembre par portion
  • Fait de racine de gingembre biologique
  • Kascher
  • sans OGM
  • Sans gluten
  • Pas de charges ou d'additifs inutiles
  • Un peu cher

Qui le fait?

Pure Mountain Botanicals est une société de supplément dédiée à la fabrication de produits purs et simples à partir de ce que la nature fournit. Ils évitent l'utilisation de charges et d'additifs inutiles et se concentrent sur les herbes et les plantes de haute qualité pour produire leurs produits populaires.

Bottom Line

C'est un excellent produit et un puissant supplément de gingembre. C'est aussi l'un des rares suppléments de gingembre certifié kasher que nous avons trouvé. C'est un peu cher, cependant.

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5. Extrait d'Encapsulations Pure Gingembre

Extrait Pur Encapsulations Ginger

Pure Encapsulations Ginger Extract est un simple supplément de gingembre contenant 500mg racine de gingembre par portion. Sa formule simple est exempte de gluten, de stéarate de magnésium et d'autres allergènes communs.

spécification

  • 500mg gingembre par portion
  • Sans gluten
  • Sans charges et allergènes communs
  • Cher

Qui le fait?

Pure Encapsulations est un fabricant de suppléments bien connu. Comme leur nom l'indique, ils se concentrent sur des formules pures et simples pour produire des résultats efficaces en utilisant les dons de la nature.

Bottom Line

C'est un bon complément au gingembre, mais malheureusement, c'est assez cher.

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6. Gaia Herbes et gingembre

Gaia Herbs Ginger

Gaia Herbs Ginger est un produit unique au gingembre qui utilise une extraction CO2 de racine de gingembre, emballée dans des phyto-capsules liquides. Le fabricant affirme que cette forme de gingembre est plus biodisponible, et devrait donc être plus facilement absorbée par le corps. Il contient également du curcuma ajouté

spécification

  • Extrait 150mg de racine de gingembre CO2 (équivalent à l'herbe sèche 3000mg)
  • 25mg extrait de racine de curcuma CO2
  • Ingrédients purs
  • Cher

Qui le fait?

Gaia Herbs est un fabricant de suppléments populaire et en pleine expansion. Ils cultivent la plupart de leurs propres herbes sur une ferme organique certifiée 250-acre, ainsi ils peuvent réglementer chaque étape du processus pour assurer la qualité.

Bottom Line

C'est un produit unique. Le fabricant prétend que cet extrait liquide est plus biodisponible que les capsules sèches standard, mais cette affirmation n'a pas été vérifiée de façon indépendante. C'est un peu cher aussi.

7. Racine de gingembre de Solgar

Solgar racine de gingembre

Solgar Ginger Root est un supplément de santé contenant 300mg d'extrait de racine de gingembre normalisé en plus de 150mg de poudre de racine de gingembre. Il contient quelques charges.

spécification

  • 300mg extrait de racine de gingembre normalisé
  • 150mg poudre de racine de gingembre
  • A quelques charges, y compris le stéarate de magnésium
  • Cher

Qui le fait?

Ceci est fait par Solgar, un fabricant populaire de suppléments de santé qui est en affaires depuis 1947.

Bottom Line

Ce sont de bonnes pilules de gingembre, contenant de l'extrait et de la poudre de racine de gingembre ordinaire. Cela dit, le produit est coûteux et contient des charges que certains voudront peut-être éviter.

8. Le gingembre sauvage de l'Oregon

Sauvage Récolte Ginger Oregon

Oregon's Wild Harvest Ginger est un produit simple contenant 500mg d'extrait de gingembre. Il est formulé spécifiquement pour traiter le mal des transports, bien que l'efficacité du gingembre en tant que traitement contre le mal des transports soit contestée.

spécification

  • 500mg extrait de gingembre par portion
  • Fait avec du gingembre bio
  • Non-OGM
  • Un peu cher

Qui le fait?

Oregon's Wild Harvest, comme son nom l'indique, est une société de supplément basée dans l'état de l'Oregon. Ils produisent une large gamme de suppléments de santé et de produits de santé, généralement en utilisant des ingrédients biologiques.

Bottom Line

C'est un bon produit, mais ce n'est pas un fort supplément de gingembre en raison de la dose relativement faible. C'est un peu cher aussi.

9. Bluebonnet extrait de racine de gingembre

Extrait de racine de gingembre Bluebonnet

BlueBonnet supplément de racine de gingembre est un produit simple contenant 300mg d'extrait de racine de gingembre. Ce n'est pas très fort, alors vous devrez peut-être prendre plusieurs portions (ce qui rendra cher).

spécification

  • 300mg extrait de racine de gingembre par portion
  • Végétalien et végétarien
  • Peut nécessiter plusieurs portions pour les effets désirés
  • Cher

Qui le fait?

BlueBonnet Nutrition est un fabricant de suppléments qui a été fondé en 1991. Ils produisent plus que des produits 300 et sont connus pour leur engagement envers la qualité et la pureté.

Bottom Line

BlueBonnet est une bonne compagnie, et c'est un bon produit. Cela dit, la taille de la portion est assez petite, de sorte qu'il peut nécessiter des doses multiples (ce qui rend ce coût élevé par portion).

10. Himalaya Gingembre

Himalaya Ginger

Himalaya Ginger est un supplément contenant trois formes différentes de gingembre: l'extrait de co2, l'extrait de gingembre et la poudre de gingembre.

spécification

  • 30mg CO2 extrait de gingembre
  • 233mg extrait de gingembre biologique
  • 557mg poudre de gingembre (plante entière)
  • Cher

Qui le fait?

Himalaya Herbal Healthcare est un fabricant de suppléments basé à Bangalore, en Inde, avec des opérations au Texas. Ils s'approvisionnent en ingrédients de haute qualité à l'étranger pour créer des produits de santé uniques et bénéfiques.

Bottom Line

C'est une option unique pour ceux qui recherchent des pilules de gingembre efficaces. Il combine trois formes différentes de gingembre dans une capsule. Malheureusement, c'est un peu cher.

Qu'est-ce que Ginger?

Le gingembre est une plante à fleurs originaire d'Asie du Sud, qui appartient à la même famille que le curcuma, le galanga et la cardamome. Son plus connu pour sa racine, qui est couramment utilisé dans les recettes de plusieurs cuisines différentes. Sa saveur distincte et épicée constitue l'épine dorsale de nombreux aliments populaires, thés et mélanges d'épices.

En plus de sa popularité en tant qu'ingrédient culinaire, le gingembre est aussi couramment utilisé dans les médecines traditionnelles depuis des millénaires. Aujourd'hui, il reste un remède alternatif populaire pour ceux qui suivent la médecine ayurvédique et naturopathique. Le gingembre est riche en vitamines et minéraux, y compris le manganèse, et possède de nombreuses propriétés bénéfiques.

Utilisations et avantages du gingembre

Alors que l'utilisation du gingembre comme médicament est séculaire, la médecine occidentale et la science moderne ont également examiné de près cette plante unique. La plupart des avantages du gingembre découlent de sa riche concentration de 6-Gingerol, le composé pharmacologiquement actif trouvé dans la racine de gingembre. 6-Gingerol a été étudié pour ses effets sur l'inflammation, l'oxydation, la douleur, et même pour les propriétés anticancéreuses.

  • Inflammation - Un examen approfondi des études de recherche existantes Les études cliniques sur le gingembre ont conclu que le gingembre avait un effet anti-inflammatoire positif, mais que des recherches supplémentaires étaient nécessaires.
  • Anticarcinogène - une étude financée par le Institut national du cancer a montré des résultats précoces possibles dans les propriétés potentielles de lutte contre le cancer du gingembre. L'étude a révélé que la supplémentation en gingembre était capable de réduire considérablement les niveaux d'inflammation dans le côlon, mais les chercheurs ont averti que des essais à plus grande échelle étaient nécessaires afin de confirmer les résultats. En outre, plusieurs études ont montré que la supplémentation en gingembre peut être utilisée pour réduire efficacement les sentiments de nausée souvent ressentis par les patients en chimiothérapie
  • Arthrose - dans un essai clinique Avec des participants de plus de 200, les patients ayant reçu des suppléments de gingembre ont rapporté une réduction de la douleur au genou liée à l'arthrose au repos.
  • Cholestérol - un double aveugle essai clinique examiné les effets de la supplémentation en gingembre sur les niveaux de cholestérol et de lipides sanguins, et constaté que les patients ayant reçu du gingembre ont montré une baisse statistiquement significative des taux de lipides sanguins et de cholestérol.
  • Grossesse - une revue des essais médicaux de l'Université du Maryland a montré que les femmes enceintes qui recevaient 1g de gingembre par jour présentaient une réduction des symptômes de nausées et de nausées matinales. Les chercheurs ont averti que la taille de l'échantillon de ces études était relativement faible, et que les femmes enceintes devraient demander conseil à leur médecin avant de prendre le gingembre.
  • Digestion - en plus des effets de réduction de la nausée du gingembre, certaines études ont montré des résultats positifs dans l'effet du gingembre sur le système digestif et le tractus gastro-intestinal. Ceci est principalement attribué à la tendance du gingembre à accélérer la vidange gastrique chez les patients en bonne santé. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
  • Mal des transports - certaines études ont montré des résultats prometteurs pour le gingembre en tant que remède naturel contre le mal des transports, principalement en rapport avec le supplément effets documentés sur les nausées et les problèmes de santé connexes. Certaines études ont contredit ces résultats. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.

De nombreux fabricants commercialisent le gingembre comme remède contre les problèmes digestifs. Alors que le gingembre a montré des résultats positifs à cet égard, d'autres études doivent être menées pour confirmer son efficacité. Pour d'autres applications, telles que ses propriétés anti-inflammatoires, anticancérigènes et arthrosiques, les propriétés du gingembre sont plus précises et ont été étudiées dans le cadre de nombreux essais cliniques.

Comment prendre Ginger

Le gingembre peut être consommé sous sa forme brute, dans un thé, dans des aliments ou sous forme de supplément. Il peut être utilisé dans la cuisine, acheté dans des thés pré-faits, ou trempé dans de l'eau chaude dans sa forme brute pour faire du thé. Les suppléments sont peut-être les plus pratiques, mais le gingembre est disponible dans une grande variété d'options.

Quant à la bonne dose de gingembre, les experts recommandent entre 1g et 3g par jour, en fonction de l'utilisation prévue. L'Université du Maryland Medical Center recommande que les adultes ne prennent pas plus de 4g par jour, tandis que les femmes enceintes ne devraient pas prendre plus de 1g par jour. Les enfants de moins de 2 ans ne devraient pas être donnés le gingembre.

Effets secondaires du gingembre et précautions

Les effets secondaires du gingembre sont rares et généralement bénins. À fortes doses, certaines personnes souffrent de brûlures d'estomac, de malaises mineurs à l'estomac ou de diarrhée. Dans certains cas, les femmes ont signalé des saignements menstruels supplémentaires après avoir pris des suppléments de gingembre.

Alors que le gingembre est doux et ne provoque généralement pas d'effets secondaires graves, le Centre médical de l'Université du Maryland recommande que les groupes suivants de personnes devraient parler avec leurs médecins avant de prendre le gingembre:

  • Femmes enceintes ou allaitantes
  • Ceux avec des calculs biliaires
  • Ceux qui ont des problèmes cardiaques
  • Ceux qui ont le diabète
  • Ceux avec des troubles de la coagulation

Que rechercher dans un bon supplément de gingembre

Un supplément de qualité de gingembre devrait contenir au moins 500mg de gingembre par portion. Il devrait être fait par un fabricant fiable et bien connu, et il devrait être exempt de charges inutiles.

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Austin Meadows

Écrit par Austin Meadows

Austin Meadows est un écrivain et consultant indépendant spécialisé dans les domaines de la santé et du bien-être. Avec plus de 7 ans d'expérience dans l'écriture dans l'industrie de la santé naturelle, Austin s'efforce de fournir à ses lecteurs des informations précises, concises et basées sur des recherches. Vous pouvez vous connecter avec lui sur LinkedIn.