Meilleurs gagnants de masse Classé pour 2018 (Top 10 Brands)

Ceci est notre liste officielle des meilleurs gagneurs de masse sur le marché. Ces marques 10 ont les meilleurs commentaires des utilisateurs et les meilleures critiques en ligne.

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Comme vous le savez déjà, la recette d'un corps fort et musclé a deux ingrédients principaux: l'entraînement et la nutrition. Les deux vont de pair, et les deux sont absolument nécessaires pour construire le corps dont vous avez toujours rêvé.

Chacun a ses propres objectifs en matière de remise en forme. Certains cherchent à perdre du poids, certains veulent tonifier et construire le muscle maigre, et certains veulent pour emballer sur le muscle autant que possible. Si vous êtes dans la dernière catégorie, et qui cherchent à ajouter de la masse musculaire importante de votre corps, vous avez frappé à la bonne place!

Si vous avez trouvé cet article, il est probable sûr de supposer que vous savez ce que vous faites dans le gymnase. Si vous n'êtes pas expérimenté avec l'haltérophilie, consultez Bodybuilding.com de guide de formation de poids débutant. Si vous êtes un lève-expérimenté, ceci est le guide pour vous. Si vous avez déjà votre routine de formation en place, il est temps de travailler sur l'autre moitié de l'équation - il est temps de parler de la nutrition!

Qu'est-ce qu'un Gainer Mass?

qu'est-ce qu'un gaineur de masse

Dans ce guide, nous sommes ici pour parler de gain de poids suppléments - autrement connu comme les constructeurs de masse ou les gagnants de masse. Ces suppléments emballent une énorme quantité de protéines, de glucides, de calories, de vitamines et d'autres nutriments dans un emballage pratique et facile.

Ils sont essentiels lorsque vous essayez de gagner de la masse, et sont très utiles pour une variété d'athlètes, les haltérophiles et les gens ordinaires. Si vous avez travaillé dur, mais de ne pas voir les bons résultats, et vous vous demandez comment gagner de la masse musculaire plus rapidement, en ajoutant un supplément de gain de masse à votre régime alimentaire pourrait bien être la clé de votre succès.

Quand vous pensez d'abord au terme «gain de poids», certains aliments sont susceptibles de vous venir à l'esprit; beignets, frites, gâteau, crème glacée, cheeseburgers ... la liste continue. Mais ces aliments sont ce que les experts appellent des calories vides. Manger ces aliments peut vous aider à prendre du poids - mais ce sera 99% gros.

Si vous lisez ceci, vous n'êtes pas intéressé par la prise de graisse - vous êtes intéressé à gagner de la masse musculaire! C'est là que les suppléments de gain de poids peuvent être utiles. Ces produits fournissent une énorme dose de protéines, de glucides, de graisses saines, de fibres, de vitamines et plus encore dans un emballage simple. Généralement, ils viennent sous forme de poudre, donc vous pouvez simplement les mélanger dans de l'eau, du lait ou les jeter dans un shake.

Maintenant, gardez à l'esprit que les gagnants de poids sont destinés à être utilisé en conjonction avec la formation lourde. Si vous prenez l'un de ces produits, vous prendrez du poids - mais ce sera juste la graisse si vous ne faites pas d'exercice. Si vous vous entraînez régulièrement, en ajoutant un gainer de masse à votre routine de supplément va certainement vous aider à emballer sur le muscle supplémentaire - mais ne vous attendez pas à des résultats sans travail dur, trop!

Utilisations et avantages des gains de masse

avantages des gagneurs de masse

Les gagnants de poids sont des produits en poudre qui contiennent beaucoup de calories, de glucides, de protéines et de vitamines / minéraux. Certaines utilisations principales pour les gaineurs de poids comprennent:

  • Gain de poids: D'accord, celui-ci est évident - mais c'est l'utilisation principale de ces produits. Les gaineurs de poids sont conçus pour fournir une grande quantité de macro et de micronutriments, de manière pratique. Alors que beaucoup luttent pour le poids perte, d'autres ont des objectifs à prendre du poids. Et dans certains cas, c'est plus difficile que vous ne le pensez! Ça prend 3,500 calories pour gagner une livre, et ce chiffre se réfère au nombre de calories au dessus de vos besoins énergétiques quotidiens.
  • Gain musculaire Construire du muscle est un travail difficile. Il nécessite un effort sérieux la salle de gym, et aussi apport nutritionnel solide. Un apport adéquat en protéines est essentiel pour un gain de masse, avec un étude récente de méta-analyse montrant que consommer jusqu'à .73g de protéines par kilo de poids corporel était idéal pour le gain de masse. Cela se traduit par environ 130g de protéines pour une personne 180lb - ce qui peut être difficile à obtenir à travers les aliments entiers seuls. Alors que les protéines sont toujours considérées comme «le nutriment musculaire», les glucides sont également essentiels en raison de leur rôle dans la production et le stockage du glycogène. Les gaineurs de masse fournissent une grande quantité de protéines et d'hydrates de carbone, ce qui peut potentiellement aider à la croissance musculaire (en combinaison avec l'entraînement en force).
  • Gestion du poids: Certaines personnes utilisent des gaineurs de masse pour ne pas prendre de poids en soi, mais pour maintenir leur poids actuel. Les gens aiment les athlètes d'endurance, qui peuvent parfois avoir énormes besoins caloriques quotidiens, peuvent bénéficier de la commodité de ces suppléments.
  • Récupération: Certains gain de poids sont bénéfiques à utiliser après une séance d'entraînement difficile. La teneur élevée en hydrates de carbone aide à restaurer les niveaux de glycogène, tandis que la teneur en protéines aide à récupération de l'éperon et croissance musculaire. L-glutamine, un autre ajout courant chez les gaineurs de poids, peut également aide à la récupération post-entraînement.

Gain de poids sont utiles pour certaines personnes, lorsqu'il est utilisé en combinaison avec une alimentation saine et une routine d'exercice régulier. Cela dit, ils peuvent également conduire à un gain de graisse et d'autres effets négatifs si elle est mal utilisée.

Qui peut bénéficier d'un gain de masse?

Beaucoup de gens peuvent bénéficier de prendre un gain de poids, mais voici quelques-uns des groupes qui peuvent bénéficier le plus:

  • Haltérophiles / Culturistes -Les haltérophiles qui cherchent à emballer sur la masse musculaire et faire des gains sérieux peuvent grandement bénéficier de l'ajout de suppléments de construction de masse à leur régime alimentaire. Bon gain de poids contiendra de fortes doses de protéines, de glucides, d'acides aminés, et à peu près tout le reste nécessaire pour des gains de masse. Surtout pendant les phases de "gonflement", ces suppléments sont excellents. Lorsque vous êtes chargé de consommer 3,000 + calories et 100 + grammes de protéines par jour, il est très utile d'avoir un seul produit qui peut répondre à une bonne partie de ces exigences dans un seul paquet facile.
  • Les gens avec des métabolismes rapides - Si vous avez un métabolisme rapide, vous trouverez peut-être difficile de prendre du poids ou même maintenir votre propre poids. Ça prend autour de calories 3500 d'acquérir une livre - Et voilà calories 3500 au dessus de vos calories quotidiennes nécessaires. Si vous avez une métabolisme rapide, ce nombre peut être encore plus élevé. Si vous avez du mal à prendre du poids, ou si vous avez travaillé dur au gymnase, mais que vous n'arrivez pas à prendre le muscle que vous voulez, pensez à ajouter un supplément de masse. Ces produits offrent un moyen pratique et simple d'augmenter considérablement votre apport calorique quotidien, sans avoir à manger constamment toute la journée.
  • Les athlètes -La plupart des sports exigent que vous soyez au moins un peu musclé. De nombreux athlètes peuvent bénéficier des quantités élevées de protéines dans les gains de masse. Non seulement cela, mais la quantité de calories que contiennent les gagnants de masse peut fournir une bonne quantité d'énergie pour vous aider à traverser le jeu. Par exemple, les gars de la marque de vêtements de rugby - Rugby Warfare dire que les gagneurs de masse sont l'un des suppléments les plus populaires que les joueurs de rugby utilisent en raison de leur teneur élevée en protéines et en calories.
  • Hommes et femmes -Les hommes et les femmes peuvent bénéficier de suppléments de gain de poids. Les gagnants de poids les plus efficaces fourniront un bon coup de pouce en calories, sans aller au-dessus du sommet. Généralement, les hommes ont besoin de plus de calories que les femmes, donc beaucoup de femmes seront en mesure de prendre du poids sans l'aide de suppléments, mais certaines femmes ont encore besoin de ce coup de pouce supplémentaire. Les hommes qui sont actifs ont besoin de beaucoup de calories pour prendre du poids, et beaucoup de protéines afin de gagner de la masse musculaire. Par conséquent, un gaineur de masse hautement évalué contiendra une quantité plus élevée de calories et de protéines que les produits conçus pour les femmes.

Existe-t-il des effets secondaires de Gainers de masse?

Comme avec n'importe quel supplément, vous devriez connaître tous les effets secondaires potentiels avant de commencer à prendre un produit. Quand il s'agit de gain de poids, les effets secondaires sont généralement légers. Certains incluent: les réactions allergiques aux ingrédients, le poids excessif et le gain de graisse et les dommages potentiels au foie dus aux quantités élevées d'ingrédients et de protéine.

Un problème commun est le gain de graisse. Parce que ces produits sont pleines de calories, ils peuvent conduire à des gains de malsain poids si vous faites l'exercice ne suffit pas tout en les utilisant. Ces suppléments sont conçus pour vous aider à prendre du poids et des muscles - mais si vous ne formez pas assez, vous aurez juste gagner la graisse.

Obtenir trop de calories provenant de toute source va conduire à une accumulation de graisse. Afin de bénéficier de la prise d'un gainer de poids, vous devez être dur entraînement et de brûler des calories. En d'autres termes, ne vous attendez pas à voir des gains musculaires sans travail, peu importe ce que les suppléments que vous prenez!

Comme toujours, nous vous recommandons de parler avec votre médecin avant de prendre des suppléments apparaissant sur ce site.

Comment prendre une Gainer Mass et quand

comment choisir un gaineur de masse

Pour la plupart des gens, ces suppléments sont simplement un moyen d'ajouter plus de calories et de nutriments à votre alimentation quotidienne. Ils peuvent être pris à peu près tout moment de la journée, comme un moyen simple d'augmenter votre consommation de nourriture.

Maintenant, gardez à l'esprit qu'il existe différents types de ces suppléments là-bas. Comme toujours, vous devez suivre les instructions sur l'emballage du produit du supplément que vous utilisez. Ne pas dépasser la dose recommandée, à moins d'avis contraire d'un professionnel de la santé.

Pour de meilleurs résultats, vous aurez envie de temps votre consommation de gagnants de poids autour de vos repas. Puisque vous aurez beaucoup de calories et de nutriments de vos repas réguliers, vous devriez ajouter des suppléments entre les repas. De cette façon, vous serez en mesure d'augmenter votre consommation sans se sentir trop plein ou de ballonnement, et vous aurez un flux constant de calories pour fournir de l'énergie pour votre journée.

En outre, les gagnants de masse sont grands à prendre immédiatement après votre séance d'entraînement. Après un exercice intense, votre corps a besoin de protéines et de glucides. Si vous ne lui donnez pas ce dont il a envie, votre corps peut entrer dans un état catabolique, Ce qui peut réduire à néant vos efforts à la salle de gym et vous laisser le sentiment léthargique, douloureux, et fatigué.

Pour éviter le catabolisme, vous devriez consommer un supplément de shake de protéines ou de la masse-builder immédiatement après l'entraînement. Pour plus de commodité, beaucoup de gens aiment à utiliser un BlenderBottle de garder un shake avec eux quand ils vont à la gym. Ces petits dispositifs pratiques contiennent une balle de shaker qui aide à garder votre shake mélangé et prêt à boire.

Beaucoup de gens prennent aussi un gainer de masse avant de se coucher, pour aider à garder leur corps nourris avec des protéines. Cela peut être utile pour certains, mais gardez à l'esprit que, en raison du niveau élevé de calories dans certains de ces produits, en prenant une dose avant le coucher peut entraîner une certaine accumulation de graisse. Pour éviter le catabolisme dans la nuit, une poudre de protéine standard est généralement une meilleure option.

Lisez l'étiquette!

Avant de prendre des suppléments, assurez-vous de lire les instructions que le fabricant a placé sur l'étiquette. Ceci est une étape très importante.

Aller à: Top 10 Shaker Bouteilles & Mélangeurs

Que rechercher dans un bon Gainer de masse

Il ya une tonne d'options là-bas quand il vient à choisir un supplément de construction de masse. Ci-dessous, vous trouverez une liste des meilleurs gagnants de masse sur le marché, mais avant de passer à cela, nous allons jeter un oeil à quelques-uns des facteurs que vous devriez considérer lors du choix d'un supplément.

  • Ingrédients - D'examiner de près les ingrédients dans des produits que vous envisagez. Qu'y at-il, et combien? Combien de calories par portion, la quantité de protéines, de glucides combien? Gardez à l'esprit la façon dont vous pouvez bénéficier des ingrédients inclus, et comment le produit sera empiler avec d'autres suppléments que vous prenez.
  • Réputation de la marque - Est le fabricant bien connu et digne de confiance? Ont-ils une bonne réputation pour la fabrication de produits de qualité? Tous les produits sur cette liste ci-dessous sont fabriqués par des entreprises réputées, mais si vous êtes à la recherche d'ailleurs être sûr de faire vos recherches avant d'acheter quoi que ce soit.
  • Optimisation des ressources - Vous aurez envie de considérer le prix par portion de vos différentes options. Toujours calculer le coût basée sur des portions individuelles, au lieu de simplement le coût de l'ensemble du paquet. Aussi, gardez à l'esprit que gagnants de poids bon marché ne seront probablement pas aussi bonne qualité que les plus chers, de sorte que vous ne cherchent pas nécessairement pour le produit le moins cher.
  • Goût / saveur - Gagnants de masse ont généralement assez grandes portions, il est donc important de trouver un produit qui a bon goût. Il est difficile de savoir si vous aimez le goût sans l'essayer, mais vous pouvez lire masse critique pour gainer pour avoir une idée. Aussi - notre top recommandé tous les produits bon goût, de sorte que est un bon endroit pour commencer

Top 10 Mass Gainers comparés

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Bonus: Vitol Ours russe 5000

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Vitol Ours russe 5000 est un énorme supplément de gain de poids. Son énorme portion est un inconvénient pour certaines personnes, mais pour ceux qui recherchent le plus de calories et de protéines possible, cela pourrait être le meilleur gain de poids pour vous.

Points forts:

  • 184g protéines par portion - oui, vous avez bien lu
  • 2600 calories par portion
  • 391g glucides par portion
  • 46g triglycérides à chaîne moyenne
  • Énorme quantité de protéines et de calories en un seul produit
  • Composés anabolisants Ajouté comme yohimbe, bore et plus
  • Vitamines et minéraux ajoutés

Qui fait: Ours russe 5000 est faite par Vitol, un fabricant de suppléments naturels et produits de musculation. En affaires depuis plus de 37 années, Vitol a sorti avec beaucoup de bons produits et a de nombreux fans fidèles.

Bottom Line: Russian Bear 5000 est un bon gain de poids si vous cherchez le plus de calories et de protéines possible. Cela étant dit, l'énorme portion est un peu exagérée. Beaucoup de gens utilisent ce produit et prennent une ½ portion ou même une portion d'¼, ce qui est probablement la meilleure façon de l'utiliser à moins que vous soyez sur un cycle de gonflement très agressif.

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Comment l'obtenir?
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10. CytoSport Monster Milk

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Monster Milk CytoSport est une poudre de protéine mixte qui est également utile pour gagner de la masse. Emballé avec 50g de protéines faciles à digérer, Monster Milk fournit un moyen facile de répondre aux besoins quotidiens en protéines. Avec seulement calories 280 et 12g d'hydrates de carbone, ce produit ne sera pas vous aider à gagner beaucoup plus de poids que certains de nos principales recommandations, mais il est un excellent moyen de compléter l'apport en protéines.

Points forts:

  • 50g protéines par portion
  • Calories 320
  • BCAA ajoutée
  • Lipides ajoutés et acides gras
  • Aminogène, qui est un système enzymatique polypeptidique bioactif.
  • Petite taille de la portion

Qui fait: Monster Milk CytoSport est faite par un fabricant de supplément de taille moyenne fondée en 1997. Mieux connu pour leurs shakes et poudres de protéines Muscle Milk pré-faites, CytoSport fabrique maintenant une vaste gamme de suppléments de fitness.

Bottom Line: Monster Milk est plus une poudre de protéine qu'un constructeur de masse. Cependant, si vous êtes déjà en mesure d'atteindre vos objectifs caloriques et que vous avez simplement besoin de plus de protéines, Monster Milk est un excellent choix. La grande variété de sources de protéines utilisées dans ce produit en fait un excellent choix pour ceux qui cherchent à diversifier leurs sources de protéines.

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9. Arnold Schwarzenegger Série Iron Mass

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Arnold Schwarzenegger série Mass Fer est un grand constructeur de masse fabriqué par MusclePharm. La combinaison d'une grande quantité de protéines, de BCAAs, de calories de qualité et pas de charges. Conçu dans le cadre de la série Arnold Schwarzenegger de MusclePharm, Iron Mass est un gaineur de masse très populaire.

Points forts:

  • 40g protéines par portion
  • Glucides 34g
  • Calories 485
  • Petite taille de la portion
  • Complexe de croissance anabolisants avec la créatine et des BCAA nitrates
  • Complexe enzyme digestive
  • Nombre élevé de calories par gramme

Qui fait: Fer de masse est faite par MusclePharm, l'une des plus grandes entreprises dans l'industrie des suppléments de sport. Ce produit fait partie de la série Arnold Schwarzenegger de député, qui est constitué de produits approuvés par le légendaire carrossier devenu politicien.

Bottom Line: Iron Mass est un bon constructeur de masse. Sa petite taille est un gros avantage, bien que certaines personnes voudront prendre plusieurs portions par jour pour atteindre leurs objectifs.

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8. MHP votre masse

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Up Your Mass est un supplément de protéines gainer de masse abordable fabriqué par MHP. Combinant de grandes quantités de protéines, de glucides, de BCAA, de vitamines et plus encore, Up Your Mass aide à donner à votre corps ce dont il a besoin pour prendre du poids.

Points forts:

  • 46g protéines par portion
  • Calories 510
  • Glucides 58g
  • 5g fibre alimentaire
  • Seulement 1.5g sucre
  • Vitamines et minéraux ajoutés
  • Lipides ajoutés et acides gras essentiels

Qui fait: Up Your Mass est faite par MHP, autrement connu comme Human Performance maximale. Depuis 1997, MHP a été consacrée à de nouvelles normes dans l'industrie de la nutrition sportive, par le développement et la production de haute qualité, innovants et efficaces suppléments.

Bottom Line: Dans l'ensemble, MHP Up Your Mass est un bon gain de poids. Il couvre toutes les bases et fournit un moyen facile d'augmenter votre apport quotidien en protéines, en calories et en nutriments. Cela étant dit, il existe des options moins chères, et le fait que Up Your Mass utilise l'isolat de protéines de soja comme principale source de protéines pourrait être un inconvénient pour certains.

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7. La meilleure messe d'Isopure de la nature

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Isopure Mass est un supplément de construction de masse simple et de haute qualité fabriqué par Nature's Best. Il combine 53g de protéines de haute qualité avec des hydrates de carbone, des fibres, des BCAA, de la glutamine et plus encore. Sans gras trans, sans lactose ni sucre excessif, il s'agit d'un produit simple et propre pour vous aider à prendre du poids.

Points forts:

  • 53g protéines par portion
  • Calories 600
  • Glucides 86g
  • Fibres 4g
  • Ajout de vitamines et de minéraux (vitamine A, C, E, B6, B12, calcium, fer, zinc et bien d'autres).
  • Seulement 3g de sucre
  • Prix
  • Assez petite taille de la portion
  • Gratuit de lactose et de gras trans
  • Bon BCAA maquillage
  • Aide à la prise de poids

Qui fait: Up Your Mass est faite par MHP, autrement connu comme Human Performance maximale. Depuis 1997, MHP a été consacrée à de nouvelles normes dans l'industrie de la nutrition sportive, par le développement et la production de haute qualité, innovants et efficaces suppléments.

Bottom Line: Nature's Best Isopure Mass est un gainer de masse simple mais très efficace. Il ne contient pas de lactose, ce qui en fait un bon produit pour les personnes intolérantes au lactose. Sa formule simple couvre toutes les bases, sans charges inutiles.

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6. Messe sérieuse Optimum Nutrition

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Serious Mass est l'un des meilleurs suppléments de protéines gain de poids disponibles. Fabriqué par Optimum Nutrition, ce produit fournit une énorme dose de calories, de protéines, d'hydrates de carbone et plus encore pour vous aider à atteindre vos objectifs de gain de poids. C'est un bon choix, bien que la grande portion et le prix plus élevé que d'habitude est un inconvénient.

Points forts:

  • 50g protéines par portion
  • Calories 1,250
  • Glucides 252g
  • La créatine et de la glutamine ajoutée
  • Vitamines et minéraux ajoutés
  • Un moyen facile de consommer une tonne de calories, de protéines et plus
  • Aide à la prise de poids
  • Disponible dans les saveurs savoureuses 4

Qui fait: Serious Mass est faite par Optimum Nutrition, l'une des entreprises les plus populaires de suppléments là-bas. Mieux connu pour sa ligne de produits Gold Standard, Optimum Nutrition a été un leader de l'industrie depuis qu'ils ont formé dans 1987. Aujourd'hui, vous ne pouvez pas aller loin dans un magasin de sport ou un supplément sans voir un produit ON, et la compagnie a reçu de nombreux prix et reconnaissances pour leurs produits de haute qualité.

Bottom line: Dans l'ensemble, Serious Mass est l'un des meilleurs suppléments pour le gain de poids, car il fournit une grande dose de nutriments nécessaires pour les gains de masse musculaire. C'est un bon choix, bien que la grande portion et le prix plus élevé que d'habitude est un inconvénient.

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5. Dymatize Super Mass Gainer

Dymatize-Super-Mass Gainer-

Super Mass Gainer est un bon supplément de gain de poids fait par Dymatize Nutrition. Il combine des protéines de haute qualité avec des acides aminés ajoutés, de la créatine, des glucides, de la glutamine et plus encore.

Points forts:

  • 52g protéines par portion
  • Glucides 252g
  • 19g sucre
  • 2g mélange d'acides aminés (glutamine, peptides de glutamine, l-leucine, l-isoleucine, l-valine et zytrix)
  • Calories 1280
  • Disponible en vanille et chocolat

Qui fait: De Super Mass Gainer est faite par Dymatize Nutrition, un grand producteur d'échelle de suppléments de fitness. Depuis 1994, Dymatize a cherché à développer des produits de pointe qui aident leurs clients à atteindre - et dépassent - leurs objectifs de fitness.

Bottom Line: Dymatize Super Mass Gainer est l'un des meilleurs gaineurs de poids sur le marché. Il fournit une énorme dose de glucides et de protéines, ce qui vous aide à atteindre les objectifs caloriques quotidiens. Son mélange complexe de glucides peut vous aider à conserver votre énergie pendant toute la journée.

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4. Gains réels de nutrition universelle

Real-gains Universal-Nutrition-

Real Gains, faite par Universal Nutrition, est l'un des meilleurs constructeurs de masse sur le marché. Conçu pour les personnes actives qui cherchent à accumuler le plus de masse possible, Real Gains a à peu près tout ce dont vous avez besoin pour construire le corps de vos rêves - il suffit d'ajouter de l'exercice, une bonne nutrition et du dévouement!

Points forts:

  • 52g protéines par portion
  • Glucides 87g
  • Calories 610
  • Seulement 5g sucre
  • 5g fibre alimentaire
  • Inclut les graisses saines telles que les MCT, les huiles de graine de lin et plus
  • Très abordable
  • Simple et efficace
  • Petite taille de la portion
  • Mélange facilement

Qui fait: Real Gain est faite par Universal Nutrition, une société qui est devenu un nom de ménage dans la communauté de fitness. Pendant de nombreuses années, Universal Nutrition a aidé à établir la norme pour la qualité dans une industrie en constante évolution. Aujourd'hui, ils fabriquent une large gamme de suppléments très efficaces pour répondre aux besoins d'un large éventail de clients.

Bottom Line: Universal Nutrition Real Gains est un très bon gain de poids. C'est une formule simple et abordable qui vous donne toute la nutrition nécessaire pour vous aider à prendre du poids et du muscle, et qui ne contient rien de superflu ni de charges. Si vous cherchez un supplément de construction de masse efficace et non-sens, Real Gains est un excellent choix.

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3. BSN True Mass 1200

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BSN True Mass 1200 est l'un des meilleurs suppléments de gain de poids disponibles. Avec 50g de protéines de haute qualité, 222g de glucides et bien plus, True Mass est un produit solide.

Points forts:

  • 50g protéines de haute qualité par portion
  • Glucides 222g
  • 23g Acides aminés essentiels
  • 12g BCAA
  • 16g fibre alimentaire
  • calories 1220
  • Vitamines et spiritueux ajoutés
  • Glutamine ajoutée
  • Raisonnablement Faible taux de sucre (16g par portion)
  • Petite taille de la portion
  • Facile à mélanger
  • Saveurs 3 disponibles

Qui fait: True Mass 1200 est faite par BSN, une des plus grandes et les meilleures entreprises dans l'industrie des suppléments. Pendant de nombreuses années, BSN a été un pionnier de l'industrie, le développement de produits efficaces et innovants pour les haltérophiles et les athlètes. Ils ont reçu de nombreux prix, et avoir des millions de clients fidèles.

Bottom Line: True Mass 1200 est l'un des meilleurs gaineurs de poids disponibles, et aussi l'un des meilleurs - si vous lisez les avis de gain de masse, vous verrez que la plupart des gens aiment le goût de ce supplément. La vraie masse fait un shake simple et savoureux qui vous aide à atteindre vos objectifs de forme physique en fournissant tous les nutriments nécessaires pour les gains de masse musculaire maigre.

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2. Transparent Labs ProteinSeries MASS GAINER

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Transparent Labs MASS GAINER est l'un des fournisseurs de masse premium de la plus haute qualité actuellement sur le marché. Chargé de 53 grammes de 100% concentré de protéines de lactosérum néo-zélandais (WPC80), 109 Grammes de glucides issus de maltodextrine de tapioca bio, 6 Grammes de graisses saines et 3 grammes Monohydrate de créatine - MASS GAINER offre une valeur massive qui complète son prix .

Points forts:

  • Calories 750 par portion
  • 53 Grams 100% Herbe-Fed Nouvelle-Zélande Whey Protein Concentrate
  • 100 Grammes Glucides de Organic Tapioca maltodextrine (100 g)
  • Près de 6 grammes MCT
  • 3 Grams monohydrate de créatine
  • 8 grammes de fibres
  • Naturellement sucré avec Stevia et Monk Fruit
  • Ingrédient pleine transparence
  • Santé Consciente Mass Gainer

Qui le fait:

MASS GAINER est faite par Transparent Labs, la nouvelle société la plus forte croissance de supplément fondée en 2015. Transparent Labs est connu pour leur prime et les suppléments d'entraînement efficaces comme présérie VRAC, LEAN, STIM-FREE, BCAA glutamine, et Créatine HMB - Tous pf qui fournissent des doses cliniques complètes et la transparence 100% de l'étiquette.

Bottom Line: MASS GAINER de Transparent Labs utilise des ingrédients de meilleure qualité que le reste des fabricants de masse de l'industrie, et offre une transparence totale sur les étiquettes. L'utilisation d'ingrédients haut de gamme crée le besoin d'un prix légèrement supérieur à la norme du marché, mais nous sommes confiants que MASS GAINER peut vous aider dans votre voyage de gain de poids, pour seulement quelques dollars de plus.

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1. Optimum Nutrition Pro Gainer

Optimum Pro Gainer Nutrition

Pro Gainer Est l'un des meilleurs suppléments de gain de poids disponible aujourd'hui. Chargé de 60g de protéines, de glucides 85g et de vitamines et de minéraux 24, Pro Gainer est le post-entraînement idéal pour ceux qui recherchent de la masse, ou comme poudre de gain de poids simple à utiliser entre les repas.

Points forts:

  • 60g protéines de haute qualité par portion
  • Glucides 85g
  • 24 différentes vitamines et minéraux
  • 4g fibre alimentaire
  • Calories 650
  • La petite taille de la portion par rapport à de nombreux produits similaires
  • Fait par Optimum Nutrition, l'une des meilleures marques de l'entreprise
  • Facile et pratique - ne nécessite pas un mélangeur (utiliser un BlenderBottle pour faciliter le mélange)
  • Disponible en saveurs 3

Qui fait: Pro Gainer est faite par Optimum Nutrition, un des plus grands noms de l'industrie de la nutrition sportive. Depuis 1987, Optimum Nutrition, ou ON pour faire court, a été un leader dans le développement de produits fortement innovants, abordable et efficace. Dans leurs 25 + ans dans l'industrie, ON a reçu de nombreux prix prestigieux, et a développé une réputation pour produire certains des lignes les plus de haute qualité produits disponibles.

Bottom Line: Optimum Nutrition Pro Gainer est l'un des meilleurs constructeurs de masse que l'argent peut acheter. Il fournit tout ce dont votre corps a besoin pour gagner de la masse, et aucun des déchets inutiles. Pro Gainer est un supplément de gain de poids simple, propre et efficace.

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Final Thoughts

Maintenant que vous en savez plus sur les gagnants de masse, vous devriez être prêt à prendre une décision éclairée sur quel produit sur cette liste serait bon pour vous. Nos recommandations 3 seront les meilleures options pour la plupart des gens, mais tout produit sur cette liste serait un bon choix, selon vos besoins.

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Austin Meadows

Écrit par Austin Meadows

Austin Meadows est un écrivain indépendant et consultant spécialisé dans les domaines de la santé et du bien-être. Avec plus de X ans d'expérience dans l'écriture dans l'industrie de la santé naturelle, Austin s'efforce de fournir à ses lecteurs des informations précises, concises et fondées sur des recherches. Vous pouvez trouver plus de travail d'Austin àOlympic-Creative.com, ou se connecter avec lui surLinkedIn.