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Meilleurs suppléments SAM-e - Les meilleures marques de 10 examinées pour 2019

Afin de vous aider à trouver un bon produit, nous avons recherché et réduit les meilleurs suppléments SAM-e sur le marché à l’heure actuelle.

Meilleurs produits 10 SAM-e comparés

1. Nous aimons les vitamines Best Value SAM-e

Nous aimons les vitamines Best Value Sam E

Nous aimons les vitamines. Meilleur rapport qualité-prix SAM-e fournit des gélules 90 de force 500mg.

spécification

  • Fournit 500mg SAM-E par portion
  • Sans gluten
  • Sans lactose
  • Soy libre-
  • Contient un agent de remplissage

Qui le fait?

We Like Vitamins est une société américaine. Ses suppléments nutritionnels sont fabriqués selon des normes GMP rigoureuses pour maintenir la cohérence et le contrôle de la qualité.

Bottom Line

Ce sont de bonnes pilules SAM-e si vous prenez le supplément depuis un moment et que vous voulez augmenter la puissance de votre dose.

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Comment l'obtenir?
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2. Le meilleur du docteur SAM-e 400

Médecins Best Sam E 400

Doctor's Best SAM-e est l’un des suppléments SAMe les plus efficaces sur le marché. Il fournit 400mg de SAM-e par portion, ce qui en fait une option efficace et un prix très raisonnable. Ce supplément est disponible en nombre 30 ou 60.

spécification

  • 400mg de SAM-e par portion
  • Convient aux végétaliens et végétariens
  • Ne contient aucun allergène commun
  • Soy libre-
  • Entérique

Qui le fait?

Ce supplément est fabriqué par Doctor's Best Vitamins, une entreprise fondée par des médecins de 1990. Ce fabricant de suppléments nutritionnels à base scientifique offre plus de produits 200 fabriqués avec des ingrédients de marque, qui sont rigoureusement testés et fabriqués dans des installations de fabrication certifiées cGMP.

Bottom Line

Ceci est un supplément SAMe puissant et l'un des meilleurs offerts. Si vous cherchez quelque chose avec une puissance élevée, ne cherchez pas plus loin.

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Comment l'obtenir?
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3. Nature Made SAM-e complète

Nature Made Sam E Complete

Nature Made SAM-e Complete est un puissant supplément de SAMe qui fournit 400mg de SAM-e par portion. Le flacon contient des comprimés 36.

spécification

  • Fournit 400mg par portion
  • Puissance et pureté garanties
  • Très bon prix
  • Contient des charges
  • Contient une couleur artificielle

Qui le fait?

Ce supplément SAMe est fabriqué par Nature Made, une entreprise qui a maintenu une réputation de qualité pendant plus de 20 années. Ils adoptent une approche scientifique et soutiennent des études publiques et participent à des essais cliniques. L'entreprise produit plus de types de suppléments 150.

Bottom Line

Ce produit est une bonne puissance. Il est fait par une entreprise de bonne réputation et est une option abordable.

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4. Source Naturals Double Force SAM-e

Source Naturals Double Strength SAMe

SAM-e à double concentration de Source Naturals fournit 400mg de SAMe par portion. La bouteille contient des pilules 30.

spécification

  • 400mg par portion
  • Double force
  • Comprimés sous blister
  • Entérique

Qui le fait?

Source Naturals a été fondée en 1982. Leur but est d'aider les gens à comprendre comment fonctionne leur corps et comment atteindre un équilibre sain.

Bottom Line

Si vous cherchez un bon complément SAM-e avec une dose élevée, ce produit offre un bon rapport qualité-prix.

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5. Maintenant les aliments SAM-e

Maintenant les aliments Sam E

Maintenant, Foods SAM-e fournit 200mg de SAMe par portion. Il contient également des vitamines B-12, B-6 et du folate. Il est fabriqué à partir d'une entreprise bien connue et est proposé à un prix très abordable. Il est disponible avec un nombre 30 ou 60.

spécification

  • Fournit 200mg de SAM-e par portion
  • Contient des vitamines B-12, B-6 et du folate
  • Entérique
  • Ne contient pas d'allergènes communs
  • Contient des charges

Qui le fait?

Il est fabriqué par NOW, une entreprise qui a été un chef de file dans l'industrie des suppléments nutritionnels depuis 1968. NOW Foods a reçu un certain nombre de prix prestigieux, notamment le prix 2018 Taste for Life Essentials et le prix 2018 Better Nutrition du meilleur de la beauté naturelle.

Bottom Line

C'est un excellent choix si vous débutez avec un supplément de SAMe parce que vous pouvez augmenter graduellement la dose sans que cela ne bouleverse votre estomac. L'ajout de vitamines B-12, B-6 et de folate peut également aider à faciliter une absorption maximale.

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6. Jarrow Formules SAM-e

Jarrow Formulas Sam E

Jarrow Formulas SAM-e fournit 200mg de SAMe par portion. La bouteille contient des comprimés 60.

spécification

  • 200mg de SAM-e par portion
  • Entérique
  • 68-80% formulaire actif
  • Fabriqué naturellement par fermentation
  • Emballé individuellement sous blister

Qui le fait?

Jarrow Formulas est basé à Los Angeles, en Californie. Il a été fondé à 1977. Il commercialise ses produits nutritionnels aux États-Unis, au Mexique et au Canada.

Bottom Line

C'est un supplément à un prix raisonnable, mais en raison de sa dose relativement faible, il est plus approprié pour quelqu'un qui commence juste avec SAM-e plutôt que quelqu'un qui l'a pris régulièrement.

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7. Encapsulations pures - SAMe

Encapsulations pures Même

Pure Encapsulations - SAMe fournit 200mg de SAM-e. Le flacon contient des comprimés 60.

spécification

  • 200mg de SAM-e
  • Convient aux végétariens et végétaliens
  • Sans gluten Certifié
  • Contient des charges
  • Prix ​​élevé

Qui le fait?

Pure Encapsulations est une société américaine. Ils sont dédiés à la fabrication de suppléments hypoallergéniques.

Bottom Line

Compte tenu de la résistance à la lumière des comprimés, ce supplément SAM-e est très coûteux. Il contient également des charges.

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8. aSquared Nutrition Pure SAM-e

Asquared Nutrition Pure Sam E

aSquared Nutrition Pure SAM-e fournit 500mg de SAM-e par portion. Le flacon contient des capsules 90.

spécification

  • 500mg de SAMe par portion
  • Force supplémentaire
  • Ne convient pas aux végétaliens végétariens
  • Contient un agent de remplissage

Qui le fait?

aSquared Nutrition est un fabricant américain de suppléments nutritionnels. Leurs installations sont homologuées par la FDA et conformes aux BPF.

Bottom Line

Ce produit est d'une grande valeur si vous voulez un supplément SAM-e supplémentaire. Ce n'est pas adapté pour quelqu'un qui commence tout juste avec SAM-e.

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9. Rafraîchissement mental Nutrition SAM-e

Rafraîchissement mentale Nutrition SAM-e

Rafraîchissement mental Nutrition SAM-e fournit 1500mg par portion. Le flacon contient des capsules 90.

spécification

  • 1500mg de SAMe
  • Ne convient pas aux végétariens ou aux végétaliens
  • 100 garantie% de satisfaction
  • Fabriqué aux États-Unis, strictement bonnes pratiques de fabrication

Qui le fait?

Mental Refreshment Nutrition produit et vend des suppléments nutritionnels haut de gamme. Ils offrent actuellement une gamme de plus de trente produits.

Bottom Line

Ce supplément est très fort et bon rapport qualité prix. Si vous commencez tout juste à prendre SAM-e, la forte concentration de ce supplément peut perturber votre estomac.

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10. Piping Rock Produits de santé SAM-e

Piping-Rock-santé-Produits-SAMe

SAM-e de Piping Rock Health Products fournit 200mg de SAM-e par portion. Le flacon contient des comprimés 60.

spécification

  • 200mg par portion
  • Convient aux végétaliens et végétariens
  • Contient un agent de remplissage
  • Contient une couleur artificielle

Qui le fait?

Piping Rock Health Products a été créée dans 2011. Leur but est de fabriquer des suppléments nutritionnels de haute qualité et abordables.

Bottom Line

Ce supplément est d'un excellent rapport qualité-prix. Malheureusement, il contient des charges et des couleurs artificielles.

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Foire aux questions sur les suppléments SAM-e

Qu'est-ce que SAM-e?

SAM-e signifie S-adénosyl-L-méthionine. C'est un composé fabriqué naturellement dans le corps humain et il aide à déclencher la production d'hormones et à les réguler, soutient un système immunitaire sain et aide au maintien des membranes cellulaires. Il joue également un rôle dans la production et la dégradation des produits chimiques dans le cerveau.

Bien qu'il soit principalement produit dans le foie, il peut être trouvé dans tout le corps. Une version synthétique de SAMe est disponible en tant que complément alimentaire. Il peut être pris par voie orale, par injection musculaire ou par voie intraveineuse. SAM-e n'est pas disponible dans les aliments. Avoir une carence en vitamine B12 ou en folate peut réduire les niveaux de SAM-e dans votre corps.

Quels sont les usages et les avantages de SAM-e?

Les avantages de la SAMe sont nombreux et ont fait l'objet d'études approfondies en tant qu'option potentielle pour résoudre un certain nombre de problèmes de santé différents. Cela dit, il est bon de garder à l'esprit que la plupart des études ont examiné les applications intraveineuses de la SAMe, donc il n'est pas clair si les formes de suppléments oraux peuvent être aussi efficaces. Voici certains des avantages potentiels de la SAMe qui ont été examinés:

  • Arthrose: SAM-e peut être efficace pour soulager la douleur et l'inflammation articulaires associées à l'arthrose. Il peut également stimuler la réparation du cartilage. Dans un étude publiés dans les troubles musculo-squelettiques centraux BioMed, les suppléments SAMe se sont révélés tout aussi efficaces, pendant des semaines 4-12, que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour l'arthrose de la colonne vertébrale, de la hanche ou du genou.
  • fibromyalgie: C'est un trouble chronique qui affecte les articulations, les os et les muscles. Il provoque une douleur et une fatigue généralisées et peut également conduire à la dépression. Dans un Étude danoise menés chez des patients atteints de fibromyalgie traités par 1991 et recevant 800mg de SAM-e chaque jour, la fatigue, la douleur et la raideur matinales ainsi que l’humeur étaient améliorées, après des semaines d’utilisation par 6.
  • Maladie du foie: Les personnes qui souffrent d'une maladie du foie sont généralement incapables de synthétiser SAMe. La SAM-e est utilisée dans toute la Russie, la Chine, l'Europe de l'Est et l'Asie du Sud pour traiter les maladies du foie. Bien que preuves pré-cliniques existe que SAMe joue un rôle important dans la santé du foie, la recherche clinique est nécessaire pour évaluer son efficacité pour les maladies du foie.

Comment prendre SAM-e?

Si vous souhaitez compléter votre régime alimentaire avec une dose orale de SAM-e, le Centre médical de l'Université du Maryland recommande de commencer par une dose faible de SAMe, telle que 200mg par jour. L'augmentation de la dose de supplément SAMe empêche progressivement les maux d'estomac.

Il est également important de se rappeler que de nombreuses études cliniques sur SAM-e ont testé des formes injectables plutôt que des formes orales. Pour cette raison, il n'est pas toujours clair si la prise d'un supplément oral est aussi efficace qu'une injection intramusculaire.

De nombreux professionnels de la santé recommandent de prendre l'acide folique, B12 et la méthionine avec SAMe pour augmenter l'absorption.

D'une manière générale, il est conseillé de prendre simplement la dose recommandée par le produit que vous utilisez. Pour des recommandations de dosage plus personnalisées, vous pouvez parler à votre médecin.

Y a-t-il des effets secondaires de SAM-e?

Les effets secondaires Peut inclure nausée, insomnie, agitation, transpiration, palpitations et vertiges. Certains de ces symptômes peuvent être évités en évitant de prendre SAMe la nuit. De fortes doses peuvent provoquer une humeur anormalement élevée. Pour cette raison, les personnes souffrant de trouble bipolaire devraient éviter de prendre SAM-e, car cela pourrait provoquer ou aggraver des épisodes maniaques.

Les femmes enceintes et celles qui allaitent ne devraient pas prendre un supplément de SAM-e parce que la sécurité pour les femmes enceintes n'est pas claire en ce moment.

Vous ne devriez pas prendre SAM-e si vous êtes traité avec les médicaments suivants:

  • Pentazocine (Talwin)
  • Dextrométhorphane (Robitussin DM)
  • Tramadol (Ultram)
  • Mépéridine (Demerol)

Parce que la SAMe peut interagir avec les antidépresseurs, s'ils sont pris ensemble, ils peuvent provoquer une accélération du rythme cardiaque, de l'anxiété, de l'agitation, des maux de tête ou un syndrome sérotoninergique. Vous devriez consulter votre médecin si vous prenez des antidépresseurs et envisager de prendre SAMe.

Vous devriez éviter la SAMe si vous souffrez de diabète, car il peut abaisser le taux de sucre dans le sang et augmenter l'effet des médicaments contre le diabète. Parlez à votre médecin si vous avez des inquiétudes.

Comment choisir un bon produit SAM-e?

La qualité de SAM-e peut varier considérablement entre différentes marques. Lors du choix d'un supplément SAM-e, vous devez rechercher des pilules SAMe qui ont une grande puissance et ne contiennent pas de colorants ou de conservateurs artificiels. Les meilleures pilules SAMe sont également exemptes de charges inutiles, et faites par de grandes entreprises réputées.

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A propos de l'auteur

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows est un écrivain et consultant indépendant spécialisé dans les domaines de la santé et du bien-être. Avec plus de 7 ans d'expérience dans l'écriture dans l'industrie de la santé naturelle, Austin s'efforce de fournir à ses lecteurs des informations précises, concises et basées sur des recherches.