Meilleurs suppléments de sérine - Top 10 Brands Classé pour 2018

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Voici notre liste officielle des suppléments de sérine les plus vendus sur le marché à l'heure actuelle.

Ces marques de sérine 10 ont été classées en raison de leur position dominante dans les graphiques de vente en ligne, les blogueurs en conditionnement physique les adorent et leurs commentaires en ligne sont les plus élevés.

Top 10 L-sérine produits comparés

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1. BulkSupplements Pure L-sérine en poudre

BulkSupplements pure L-Sérine poudre

Caractéristiques et aperçu

  • Ce produit se présente sous forme de poudre qui peut être mélangée avec de l'eau ou du jus. Bien que ce produit ne se dissout dans l'eau, il peut prendre un certain temps de le faire.
  • Il prétend être le plus pur état de L-Serine car il ne possède pas de charges.
  • Il est testé en laboratoire pour la vérification et une garantie de pureté.
  • La poche scellée en feuille est refermable.

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2. Doctor's Best Phosphatidyl Serine

Meilleur phosphatidylsérine Doctor

Caractéristiques et aperçu

  • Ce produit est livré avec des capsules qui contiennent 120 100 mg de produit.
  • Une capsule doit être pris trois fois par jour avec les repas pour le meilleur effet.
  • Il contient SerinAid, un total de 200 mg d'ingrédients, y compris la phosphatidylcholine, la phosphatidylsérine, la phosphatidyléthanolamine et.
  • D'autres ingrédients incluent la cellulose, la cellulose modifiée, le dioxyde de silicium et stéarate de magnésium.
  • Ce produit contient du soja, et il en est autrement végétarien convivial.
  • Il prétend ne pas contenir d'autres ingrédients que ceux mentionnés.
  • Il est également non-OGM et sans gluten.

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3. Now Foods Phosphatidyl sérine sans soja

Maintenant Soy Foods sans phosphatidylsérine

Caractéristiques et aperçu

  • Ce produit est gratuit et soja contribue à la santé cognitive.
  • Il est livré avec des comprimés 60 dans une bouteille qui sont la force 150 mg.
  • Il est végétarien et végétaliens.
  • D'autres ingrédients incluent la cellulose, l'acide stéarique, le stéarate de magnésium, la silice, la croscarmellose sodique, et une couche de légumes.
  • Il contient 4 mg de vitamine C, 50 mg de calcium et 150 mg de phosphatidylsérine.
  • Ce produit est gluten également gratuit.

4. Nature's Way Phosphatidyl Sérine

Way phosphatidylsérine Nature

Caractéristiques et aperçu

  • Ce flacon contient gels mous 60 avec un 500 mg complexe.
  • Le produit prétend être soigneusement testé et produit selon les normes de qualité supérieure.
  • Il est sans gluten et ne contient pas de sel, le sucre, la levure, le blé, le maïs, les produits laitiers, colorants artificiels, arômes ou conservateurs.
  • Un gel doux doit être pris trois fois par jour avec les repas pour le premier mois, puis il devrait être pris deux fois par jour après.
  • L'ingrédient principal est complexe de phosphatidylsérine avec de la gélatine, la glycérine, l'huile de soja, et de l'eau purifiée comme ingrédients secondaires.

5. Swanson Ajipure L-Sérine

Ajipure L-swanson Sérine

Caractéristiques et aperçu

  • La bouteille de ce produit contient 60 capsules végétariennes convivial qui détiennent 500 mg de Ajipure L-Sérine.
  • Selon les directives de BPF établies par la FDA, la plupart des produits sont formulés pour 24 mois à compter de la date de fabrication. Les liquides et les probiotiques sont formulés pour 12 mois.
  • La bouteille ne précise pas si elle contient des produits à base de soja.

6. Laboratoires Douglas - L-Serine

Douglas Laboratories - L-Sérine

Caractéristiques et aperçu

  • Ce flacon contient les capsules et les fournitures 60 500 mg de l'acide aminé L-Serine.
  • Il ne contient pas de levure, de blé, de gluten, de soja, de lait ou de produits laitiers, le maïs, le sodium, le sucre, l'amidon, le colorant, agent de conservation, ou les OGM.
  • Une capsule doit être pris quotidiennement avec les repas.
  • D'autres ingrédients incluent la cellulose, la gélatine et le stéarate végétal.

7. Micro Ingrédients Pure L-Serine Poudre

Ingrédients Micro pure L-Sérine poudre

Caractéristiques et aperçu

  • Ce produit est une poudre 500 g. Il prétend être la forme la plus pure.
  • Il est végétalien convivial car il ne contient pas d'additifs, des charges, des conservateurs, et il est également non-OGM, sans gluten, et ne contient pas de colorants artificiels de saveurs.
  • Elle contribue également à produire de la sérotonine pour aider à la santé mentale.
  • De plus, il est censé être dissous dans l'eau ou de jus.

8. Montiff - Pure L-Serine

Montiff - L-Sérine pur

Caractéristiques et aperçu

  • On sait peu sur ce produit.
  • Il est disponible en doses 500 mg avec un total de capsules 50.
  • L-sérine est un acide aminé non essentiel synthétisé à partir de L-Glutamine. Il est protéogène et joue un rôle important dans le collagène pour la peau et du tissu conjonctif.

9. Complexe de phosphatidylsérine sans soja d'Olympian Labs

Olympian Labs soja libre Phosphatidylserine Complexe

Caractéristiques et aperçu

  • Il est également allergène et le soja libre et ne contient pas d'OGM.
  • Olympien Labs, Inc. affirme tous les produits sont fabriqués avec la plus haute qualité.
  • Les femmes qui allaitent ou enceintes devraient consulter un médecin avant de prendre ce produit. La même chose est dit pour les personnes qui prennent des médicaments sur ordonnance.
  • Il existe des capsules 60 dans ce paquet, et chacun d'eux contient 100 mg de phosphatidylsérine.
  • Une pilule doit être prise tous les jours avec un repas.

10. Amélioration implacable L-Serine

Amélioration Relentless L-Sérine

Caractéristiques et aperçu

  • Ce produit a 500mg de L-sérine par capsule, et les capsules 60 viennent dans une bouteille.
  • D'autres ingrédients dans ces capsules comprennent la L-leucine et la capsule végétale.
  • Un à trois capsules devraient être prises par jour avec repas
  • Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent devraient consulter un médecin avant de prendre ce produit.

Qu'est-ce que L-Sérine?

La sérine est une substance non essentielle, c'est-à-dire que le corps la synthétise, et elle est composée d'acides aminés qui se présentent sous deux types: la L-sérine et la D-sérine. La L-sérine peut être créée à partir d'autres acides aminés, y compris la glycine et d'autres métabolites protéiques. Il est converti en D-sérine dans les cellules, qui soutiennent le système nerveux. Puisque la L-sérine n'est pas impliquée dans la synthèse des protéines de mammifères, elle n'est pas classée comme un composé «généralement considéré comme sûr» par la FDA. Il a été découvert à propos de 150 il y a des années, mais la recherche a été limitée quant à la façon dont une compréhension peut être acquise sur l'utilisation et les effets du supplément.

Les choses à rechercher dans un supplément de L-Sérine

Vous devez vous assurer que la qualité est la mise au point du produit. Comme avec d'autres suppléments, certaines entreprises utilisent des charges et des additifs pour étirer les ingrédients utilisés dans L-Sérine. Il est donc essentiel de rechercher des ingrédients de haute qualité.

Comment prendre Serine

Plus souvent qu'autrement, ce supplément est pris sous forme de pilule. Il peut venir comme une poudre qui peut être mélangée avec de l'eau ou du jus, cependant. Il peut également être administré par un médecin comme une injection, aussi.

Une dose typique est 300mg par jour. Nous vous recommandons de parler avec votre médecin avant de prendre des suppléments pour déterminer le bon dosage pour vous.

Même si une carence en L-sérine n'a pas été déterminée comme nuisible, prendre des suppléments pour améliorer le nombre de celui-ci présents dans le corps ne sert à plusieurs fonctions, comme mentionné précédemment. Il se trouve naturellement dans les aliments suivants:

  • Blancs d'oeufs
  • Oeufs entiers
  • fromage suisse
  • provolone
  • Haricots de Lima
  • Bacon
  • Turquie
  • Germe de blé
  • quinoa
  • Venaison
  • avocat

sources

http://blog.naturalhealthyconcepts.com/2016/12/05/l-serine-als-research/

http://aminoacidstudies.org/l-serine/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1223326/

http://www.prohealth.com/library/showarticle.cfm?libid=428

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Rick Grimes

Écrit par Rick Grimes

Rick est un ancien athlète D1 et un professionnel du fitness de plus de 10 + dans le secteur de la santé et du fitness. Après avoir obtenu son baccalauréat, il s'est engagé à fournir des informations précises, concises et fondées sur des recherches à l'industrie du bodybuilding. Quand il ne fait pas de recherches sur les suppléments, vous pouvez le trouver sur Quora redonner à la communauté.