Les meilleurs suppléments de tyrosine - Les meilleures marques de 10 classées pour 2019

Ceci est notre liste officielle des suppléments de tyrosine les plus vendus sur le marché à l'heure actuelle.

Ces marques de 10 l-tyrosine ont été classées en raison de leur position dominante dans les graphiques de vente en ligne, les blogueurs en conditionnement physique les adorent et leurs commentaires en ligne sont les meilleurs.

Les meilleurs produits 10 L-Tyrosine comparés

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1. Now Foods L-Tyrosine

Now Foods L-Tyrosine

Now Foods L-Tyrosine est une pilule de tyrosine de qualité pharmaceutique fabriquée dans un établissement certifié Bonnes pratiques de fabrication (BPF). Il offre des portions 120 de 500 mg tyrosine par comprimé, sans aucun ingrédient OGM.

spécification

  • 500 mg L-tyrosine
  • Une capsule par portion
  • 120 portions par conteneur
  • Qualité pharmaceutique
  • Non-OGM
  • certifié GMP
  • Goof avis des clients
  • Prix

Qui le fait?

Now Foods est une marque de produits de santé naturels qui propose une grande variété de suppléments et de produits de santé naturels. La société existe depuis environ 50, et elle est connue pour utiliser principalement des ingrédients biologiques sans OGM.

Bottom Line

C'est l'un des suppléments de tyrosine les plus abordables et de haute qualité sur le marché. Vous obtenez des portions de 500 mg de tyrosine de qualité pharmaceutique à un prix avantageux, ce qui signifie que vous obtenez une forte valeur en L-Tyrosine de Now Foods.

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2. BulkSupplements Pure L-Tyrosine Poudre

BulkSupplements pure L-Tyrosine poudre

BulkSupplements Pure L-Tyrosine Powder est une poudre de tyrosine pure et pure, exempte de charges et d’autres ingrédients inutiles. Il est offert en vrac à un prix avantageux - s'il est pris à des doses de 400 mg, il contient des portions de 1,250 par contenant.

spécification

  • 400 mg L-tyrosine
  • 1,250 portions par conteneur
  • Quantité en vrac
  • Prix
  • Pur
  • Pas de charges
  • Sans gluten
  • Sans allergènes

Qui le fait?

BulkSupplements est un fournisseur d'ingrédients de suppléments qui propose des suppléments purs et en vrac aux fabricants et aux consommateurs. La société propose sur 400 différents suppléments disponibles en grammes et en tonnes.

Bottom Line

Ceci est l'un des meilleurs suppléments de tyrosine disponibles pour ceux intéressés à acheter en vrac. Cette poudre de tyrosine pure est très abordable et en offre une quantité énorme. Si pris quotidiennement à la dose suggérée, il s'agit d'un approvisionnement de trois ans et demi.

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3. Thorne Research - L-Tyrosine

Thorne Research L Tyrosine

Thorne Research - La L-Tyrosine est une pilule contenant 500 mg tyrosine dans une petite capsule de moins d'un pouce de long. Il est fabriqué sans gluten, sans produits laitiers, sans ingrédients à base de noix, sans sirop de maïs à haute teneur en fructose et sans œufs.

spécification

  • 500 mg L-tyrosine
  • Une capsule par portion
  • 90 portions par conteneur
  • Sans gluten
  • Sans allergènes
  • Sans stéarates ni colorants métalliques
  • Sans BPA ni conservateurs artificiels

Qui le fait?

Thorne Research est la marque de suppléments nutritionnels la plus distribuée par les personnes âgées de 30 et 40. La société utilise des ingrédients purs et la recherche scientifique pour formuler ses produits.

Bottom Line

Fabriqué par une marque fiable et exempt d'allergènes, d'additifs toxiques et inutiles, il s'agit de l'un des meilleurs suppléments de tyrosine sur le marché à l'heure actuelle. Les comprimés 90 fournissent une bonne dose de tyrosine de 500 mg.

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4. Nova Nutritions L-Tyrosine

Nova Nutritions L Tyrosine

Les pilules L-Tyrosine de Nova Nutritions sont fabriquées dans des installations certifiées GMP aux États-Unis, exemptes de nombreux allergènes, tels que le gluten et l'œuf. Ce supplément de tyrosine fournit les portions 180 de capsules mg 500.

spécification

  • 500 mg L-tyrosine
  • Une capsule par portion
  • 180 portions par conteneur
  • certifié GMP
  • Made in the USA
  • Sans allergènes
  • Aucune couleur artificielle, saveur ou édulcorant
  • Sans gluten
  • Cher

Qui le fait?

Nova Nutrition est une marque de suppléments nutritionnels basée dans le New Jersey. La société s'est engagée à fournir des suppléments scientifiques tout en satisfaisant ses clients, affirmant qu'ils bénéficient d'un service client supérieur.

Bottom Line

Cette pilule de tyrosine est fabriquée aux États-Unis dans un établissement certifié GMP, sans gluten, colorants artificiels, arômes et édulcorants. Bien que de bonne qualité, son prix est supérieur à celui de nombreuses alternatives.

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5. Encapsulations pures - L-Tyrosine

Pure Encapsulations - l-Tyrosine

Pure Encapsulations - La L-Tyrosine est un supplément hypoallergénique de tyrosine de qualité supérieure offert en capsule végétarienne. Il est exempt de gluten, d'ingrédients génétiquement modifiés et fabriqué par une marque reconnue dans le monde médical.

spécification

  • 500 mg L-tyrosine
  • Une capsule par portion
  • 90 portions par conteneur
  • capsule végétarienne
  • Sans gluten
  • Non-OGM
  • Hypoallergénique
  • Cher

Qui le fait?

Pure Encapsulations est une société de suppléments nutritionnels qui s'efforce de développer des formules de suppléments aux résultats prévisibles. La société est spécialisée dans les produits hypoallergéniques.

Bottom Line

Bien que cette pilule de tyrosine soit l’une des options les plus chères du marché, elle offre une tyrosine hypoallergénique de haute qualité. Ces pilules offrent 500 mg tyrosine fabriqué dans une capsule végétarienne.

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6. Le meilleur supplément de L-Tyrosine du docteur

Meilleur supplément L-Tyrosine Doctor

Le supplément de L-Tyrosine de Doctor's Best est un supplément de tyrosine de qualité supérieure, testé avec des tiers, qui a été étudié cliniquement et qui est composé uniquement de tyrosine et d'une capsule végétarienne. C'est l'un des meilleurs suppléments de tyrosine disponibles.

spécification

  • 500 mg L-tyrosine par portion
  • Une capsule par portion
  • 120 portions par conteneur
  • Tiers testé
  • certifié GMP
  • Non-OGM
  • Cliniquement recherché
  • Pur
  • capsule végétarienne
  • Prix

Qui le fait?

Doctor's Best Vitamins est une marque de suppléments fondée par un médecin qui propose plus de produits 200. Il a presque 30 ans et continue à offrir des suppléments à base d’ingrédients de marque, bien documentés.

Bottom Line

Ce supplément abordable en tyrosine est pur. Le seul autre ingrédient est la capsule végétarienne. Fabriquée dans une installation certifiée GMP, la pilule contient 500 mg tyrosine.

7. Twinlab L-Tyrosine Plus

Twinlab L-Tyrosine plus

Twinlab L-Tyrosine Plus est une pilule de tyrosine enrichie en vitamine C et en vitamine B6. Il est pris en portions de deux capsules par jour qui fournissent 500 mg tyrosine.

spécification

  • 500 mg L-tyrosine
  • 1000 mg de vitamine C
  • 100 mg de vitamine B6
  • Deux capsules par portion
  • 50 portions par conteneur
  • Forme libre
  • Made in the USA
  • Pas de liants, revêtements ou couleurs ajoutées
  • Sans allergènes communs
  • Cher

Qui le fait?

Fondée à 1968, Twinlab est une marque familiale de suppléments nutritionnels qui a débuté avec un supplément protéique liquide. Aujourd'hui, ils offrent une grande variété de vitamines, de minéraux et de produits nutritionnels.

Bottom Line

Ceci est un bon supplément de tyrosine fabriqué aux États-Unis sans liants, revêtements ou couleurs ajoutées. Il est également exempt d'allergènes courants. Cependant, c'est plus cher que beaucoup d'alternatives.

8. Supplément de forme libre de L-Tyrosine de Solaray

Solaray L-Tyrosine forme libre supplément

Le supplément de forme libre L-Tyrosine de Solaray est une pilule de tyrosine de forme libre, produite naturellement, disponible à un prix abordable.

spécification

  • 500 mg L-tyrosine
  • Une capsule par portion
  • 100 portions par conteneur
  • Forme libre
  • Prix
  • Peu de commentaires clients

Qui le fait?

Solaray est un producteur de nutraceutiques fondé à 1973 dans l’Utah. La société propose presque différents produits de santé 1,000, disponibles dans les pays 60 du monde entier.

Bottom Line

Cette tyrosine basique est une option abordable qui convient à de nombreuses personnes intéressées à essayer cet acide aminé. Cependant, il a peu de commentaires de clients à partir.

9. Bluebonnet L-Tyrosine

Bluebonnet L-Tyrosine

Bluebonnet L-Tyrosine est une pilule de tyrosine sans gluten, sans OGM. Il est fabriqué dans une capsule végétarienne contenant 500 mg tyrosine.

spécification

  • 500 mg L-tyrosine
  • Une capsule par portion
  • 100 portions par conteneur
  • Une capsule par portion
  • capsule végétarienne
  • Non-OGM
  • Kascher
  • Sans gluten

Qui le fait?

Bluebonnet Nutrition est une marque de suppléments de santé naturels qui existe dans l'industrie depuis plus de 26. La plupart de ses produits sont biologiques, sans OGM, casher et sans allergènes.

Bottom Line

Fabriquée sans gluten ni OGM, cette pilule casher de 500 mg tyrosine est une bonne option pour beaucoup. Le prix est à mi-chemin.

10. Nutricost N-Acetyl L-Tyrosine pure

Nutricost pur N-acétyl L-Tyrosine

La N-Acétyl L-Tyrosine Pure de Nutricost est un supplément de poudre de tyrosine fourni avec une mesure à la cuillère pour une portion de 400 mg.

spécification

  • 400 tyrosine mg
  • Un godet par portion
  • 250 portions par conteneur
  • Prix
  • Made in the USA
  • Sans gluten
  • Non-OGM
  • Tiers testé

Qui le fait?

Nutricost est une marque de suppléments axée sur l'offre de produits de santé de qualité à des prix abordables. Ses produits sont couverts par une garantie de remboursement 100%.

Bottom Line

Globalement, ce supplément de tyrosine figure sur la liste car il offre une tyrosine de forme libre, de qualité et abordable. Il est fabriqué aux États-Unis sans gluten ni OGM.

Qu'est-ce que la tyrosine?

En tant qu'acide aminé, la tyrosine est la pierre angulaire des protéines. (1) Vous consommez de la tyrosine dans les aliments riches en protéines tels que le poulet, la dinde, le poisson et le lait. Le nom de cet acide aminé vient du grec «tyros» qui signifie «fromage».

L'acide aminé a été initialement découvert dans la caséine, la principale protéine présente dans le lait et le fromage. La découverte a été faite par le chimiste allemand J. von Liebig dans 1846. (2)

Bien qu'elle soit présente dans les aliments, la tyrosine peut également être fabriquée par le corps humain. Pour cette raison, il est considéré comme un acide aminé non essentiel. Le corps utilise la tyrosine pour produire de la noradrénaline et de la dopamine, neurotransmetteurs importants pour la régulation de l'humeur et du comportement. (3)

Le rôle de la tyrosine dans la production de ces neurotransmetteurs essentiels en a fait l’objet de recherches sur les avantages pour la santé cognitive et mentale. Quelques études ont été menées sur les effets de la tyrosine supplémentaire sur la cognition, le stress, la mémoire de travail et même la pression artérielle. (3)

Le supplément a également été utilisé pour le traitement d'une anomalie congénitale rare appelée phénylcétonurie (PCU), qui provoque la formation d'un acide aminé appelé phénylalanine dans le corps, car la personne ne peut la traiter. La phénylalanine est utilisée par l'organisme pour fabriquer de la tyrosine. Par conséquent, les personnes qui ne peuvent pas la traiter risquent de présenter de faibles taux de tyrosine. (1)

Dans l'ensemble, les suppléments de tyrosine peuvent répondre à un certain nombre de besoins et de conditions, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Quels sont les usages et les avantages de la tyrosine?

Les suppléments de tyrosine ont été utilisés principalement pour améliorer l’humeur et les bienfaits cognitifs. Ces utilisations comprennent:

  • Mémoire: Les suppléments de tyrosine ont été étudiés pour évaluer leurs effets sur une forme de mémoire à court terme appelée mémoire de travail. Cette forme de mémoire est le système cérébral permettant de stocker et de gérer temporairement des informations afin de réaliser des tâches cognitives complexes telles que l'apprentissage, le raisonnement et la compréhension. (4) Une étude a examiné les effets des suppléments de tyrosine sur les déficits de mémoire de travail dus au froid, c’est-à-dire que les humains ont été soumis à des températures froides et soumis à des tests d’exactitude correspondants. L'étude a révélé que les suppléments de tyrosine permettaient de préserver la mémoire de travail, mais que seuls des sujets humains 8 étaient impliqués dans l'étude. (5)
  • Cognition: Un certain nombre d'études ont montré que la tyrosine avait un effet conservateur sur les fonctions cognitives en période de stress physique. Une étude menée sur des cadets de l'armée a montré que la tyrosine était bénéfique pour améliorer l'humeur et la fonction cognitive pendant l'entraînement au combat. (6) Une autre étude auprès du personnel militaire a montré que les suppléments de tyrosine peuvent réduire les effets des facteurs de stress environnementaux, tels que le froid et la diminution de l'oxygène, sur l'humeur et la fonction cognitive. (Environnement) Enfin, une étude a montré que les suppléments de tyrosine peuvent améliorer la cognition des personnes privées de sommeil. (7) Toutes ces études montrent des avantages prometteurs en tyrosine, mais elles sont également toutes étudiées à court terme et ne sont menées que sur de jeunes adultes pour une courte période. Plus de recherche est nécessaire.
  • Phénylcétonurie (PCU): Les personnes nées atteintes d'une maladie rare appelée phénylcétonurie (PCU) sont moins en mesure de produire de la tyrosine dans leur propre corps. Des suppléments de tyrosine ont donc été utilisés pour compenser les déficits potentiels. (1) C’est parce que leurs corps ont du mal à traiter un précurseur de la tyrosine appelé phénylalanine, présent dans de nombreux aliments riches en tyrosine. Les personnes atteintes de PCU doivent limiter la quantité de phénylalanine qu'elles consomment, ce qui réduit la quantité de tyrosine consommée et produite. (8) Des recherches ont montré que de bons suppléments de tyrosine peuvent augmenter les niveaux de tyrosine chez les patients atteints de PCU sans augmenter les taux de phénylalanine. (9, 10)

Comment prendre la tyrosine

Les suppléments de tyrosine sont souvent pris environ 30-60 quelques minutes avant tout stresseur aigu aux doses de 500-2000 en mg. Les études utilisent des doses de tyrosine de 100-150 en mg 60 minutes avant les facteurs de stress aigus, tels que l'exercice. (3)

Effets secondaires et précautions

Des doses élevées de tyrosine peuvent causer des problèmes digestifs, qui peuvent être atténués en divisant la dose par incréments d'une demi-heure. La nausée, les maux de tête, la fatigue et les brûlures d'estomac sont d'autres effets secondaires possibles.

Que rechercher dans un bon supplément de tyrosine

Les bons suppléments de tyrosine sont fabriqués avec de la L-tyrosine plutôt que de la N-acétyl-L-tyrosine (NALT). La L-tyrosine est également connue sous le nom de tyrosine de forme libre et est mieux absorbée que la NALT. (11) Tous les produits de notre liste des dix principaux suppléments de tyrosine utilisent la L-tyrosine.

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Austin Meadows

Écrit par Austin Meadows

Austin Meadows est un écrivain et consultant indépendant spécialisé dans les domaines de la santé et du bien-être. Avec plus de 7 ans d'expérience dans l'écriture dans l'industrie de la santé naturelle, Austin s'efforce de fournir à ses lecteurs des informations précises, concises et basées sur des recherches. Vous pouvez vous connecter avec lui sur LinkedIn.