Meilleurs suppléments de vitamine E - Top 10 Brands Classé pour 2018

Aller de l'avant vers les meilleurs produits de vitamine E

Qu'est-ce que la vitamine E?

Les antioxydants sont des substances qui protègent vos cellules contre les dommages. On les trouve souvent dans les fruits et légumes frais, ce qui explique en partie pourquoi les fruits et les légumes sont considérés comme si sains. Les antioxydants peuvent aider à protéger votre corps contre les maladies et les maladies, préserver la santé de vos organes et tissus et faciliter le processus de vieillissement.

La vitamine E aliments comprennent les légumes verts à feuilles, les céréales enrichies, les œufs, les noix et les huiles végétales. Votre corps utilise la vitamine E pour entretien du muscle cardiaque, squelettique et lisse. Il est également utilisé pour former les globules rouges et de stocker la vitamine A, la vitamine K, le fer et le sélénium. Les suppléments de vitamine E sont des suppléments qui fournissent votre corps avec une dose saine de vitamine E sur une base quotidienne.

Les produits de vitamine E sont disponibles en gélules, capsules et comprimés. La forme naturelle de la vitamine E est appelée d-alpha-tocophérol, et la forme synthétique est appelée dl-alpha-tocophérol. Selon le National Institutes of Health, Les deux formes peuvent répondre aux besoins humains, car ils sont les formes de vitamine E. alpha-

Utilisations et avantages de la vitamine E

La vitamine E offre de puissants avantages antioxydants. Les antioxydants soutiennent votre santé en protégeant vos cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Des suppléments de vitamine E efficaces soutiennent également la santé musculaire, la santé oculaire, la santé cardiovasculaire, et plus encore.

Radicaux libres sont des molécules hautement réactives qui sont produites comme des sous-produits de réactions normales dans le corps, tels que le métabolisme. Ils peuvent endommager vos cellules à travers un processus appelé oxydation, dans lequel ils réagissent avec vos cellules et provoquent la perte de capacité de vos cellules à fonctionner.

La vitamine E est un nutriment important dans le corps humain. C'est un antioxydant puissant, et il aide également à soutenir le bon fonctionnement de nombreux organes et activités enzymatiques dans le corps. Certains des principaux avantages potentiels de la vitamine E comprennent:

  • Antioxydant: La vitamine E est un antioxydant puissant Cela peut aider à combattre les dommages causés par les radicaux libres. Cela aide à réduire l'inflammation et peut même aider à ralentir le processus de vieillissement de vos cellules.
  • Immunité: Les propriétés antioxydantes de la vitamine E peuvent également aider à renforcer la réponse immunitaire et aider à éviter la maladie. Cet effet est particulièrement notable chez les patients âgés, dont l'immunité cellulaire naturelle diminue avec le temps.
  • Peau: La vitamine E est utilisée par le corps pour renforcer les parois capillaires de la peau, et elle peut aussi améliorer les niveaux d'hydratation et l'élasticité de la peau. La vitamine réduit également l'inflammation, aidant à maintenir une peau saine et jeune plus longtemps. La vitamine E topique a été utilisée en dermatologie depuis le 1950, et la vitamine E supplémentaire est également recommandée par de nombreux professionnels de la santé aujourd'hui.
  • Cheveux: La vitamine E a un variété d'avantages pour la santé des cheveux. Cela peut aider à stimuler la croissance des cheveux chez les personnes ayant une perte de cheveux, améliorer la circulation vers le cuir chevelu, équilibrer la production de pétrole, et soutenir un cuir chevelu sain. Les huiles topiques de vitamine E sont souvent recommandées, mais les sources diététiques et supplémentaires de vitamine E peuvent également être bénéfiques.
  • Cholestérol: L'activité antioxydante de la vitamine E peut aider à oxydation du cholestérol inférieur, ce qui peut avoir un effet bénéfique sur les taux sanguins de cholestérol. Cela dit, une étude n'a trouvé aucun effet bénéfique spécifique de la vitamine E pour la santé cardiovasculaire.
  • Les hormones: La vitamine E alimentaire joue un rôle dans les systèmes endocrinien et nerveux, et peut avoir un effet sur la l'équilibre des hormones dans le corps. Chez les individus avec un déséquilibre hormonal, cela peut aider à améliorer un certain nombre de facteurs de santé. Chez les individus autrement en bonne santé, cela peut n'avoir aucun effet bénéfique.
  • Notre vision La vitamine E peut aider à protéger les yeux contre les dommages cellulaires, réduisant potentiellement le risque de dégénérescence maculaire liée à l'âge et de cataractes. Cet effet est lié à l'activité antioxydante de la vitamine E.
  • Exercice: Chez les athlètes et les individus actifs, la vitamine E peut avoir des effets bénéfiques sur niveaux d'énergie et d'endurance. La vitamine peut réduire le niveau de stress oxydatif dans vos muscles après l'exercice, réduisant la fatigue et vous aidant à profiter pleinement des bienfaits de l'exercice sur la santé.
  • La maladie d'Alzheimer: Certaines études ont montré que la vitamine E peut aider à ralentir le taux de progression de la maladie d'Alzheimer. Cependant, les chercheurs ont averti que la vitamine E ne traitait pas la cause sous-jacente de la maladie d'Alzheimer et qu'elle ne guérissait en aucune façon la maladie.

La vitamine E a beaucoup d'avantages potentiels. Cela dit, la plupart des gens obtiennent assez de ce nutriment de leur régime alimentaire. Chez ceux qui mangent une alimentation saine et équilibrée, la supplémentation en vitamine E peut avoir peu ou pas d'effets bénéfiques.

Est-ce qu'il y a des effets secondaires?

Si vous prenez trop de suppléments de vitamine E, les effets secondaires peuvent inclure des nausées, des maux de tête, la fatigue, ou des saignements. Ne prenez pas de suppléments de vitamine E si vous êtes sur des anticoagulants ou d'autres médicaments sur ordonnance, sauf indication contraire de le faire par votre médecin.

Comment prendre la vitamine E

Les doses de vitamine E vont de 50 à 1000 IU par jour, et l'apport maximal tolérable est de 1500 UI (1000 mg) de vitamine E par jour. La plupart des suppléments de vitamine E sont liposolubles et devraient être pris avec de la nourriture. Cependant, il existe des suppléments solubles dans l'eau de vitamine E disponibles pour ceux qui ont des problèmes d'absorption des graisses, tels que ceux avec la fibrose kystique ou des problèmes pancréatiques.

Les meilleurs produits 10 à base de vitamine E comparés

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1. Puritan's Pride Vitamine E-1000

Fierté Vitamine E-1000 Puritan

La Vitamine E-1000 de Puritan's Pride est une pilule de vitamine E en gélule liquide qui ne contient aucun arôme artificiel, édulcorant ou conservateur. C'est un supplément puissant de vitamine E, fournissant le plus haut dosage de vitamine E à 1000 IU par pillule. Si vous avez du mal à prendre des pilules, vous pouvez casser la gélule et ajouter le contenu liquide à votre nourriture! C'est le meilleur supplément de vitamine E sur le marché en ce moment, car il fournit les meilleurs avantages de vitamine E et un dosage puissant pour un prix abordable!

Points forts:

  • Haute vitamine E dosage
  • Prix
  • Sans arôme, édulcorants ou agents de conservation

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • 1000 UI de vitamine E (dl-alpha-tocophérol)

Qui fait: La fierté de puritaine est une marque de bien-être qui a été autour depuis 1973. Ils produisent des suppléments nutritionnels, des herbes, des huiles essentielles et des collations santé. Ils ont plusieurs marques sous leur ceinture, y compris Myologie, parfaitement pur et Aromappeal. Ils se sont engagés à promouvoir des modes de vie sains, et offrent à leurs clients des choix sains afin de soutenir leur voyage vers une meilleure santé globale.

Bottom line: C'est l'un des meilleurs suppléments de vitamine E disponibles. Il est abordable, fournit un puissant dosage de vitamine E et constitue un choix idéal pour la plupart des consommateurs. Puritan's Pride Vitamine E-1000 peut être pris comme une pillule de vitamine E, ou ajouté à votre nourriture! Il est fait avec de la vitamine E de haute qualité et efficace.

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2. Nature Made Vitamine E 400

Nature Made vitamine E 400

Nature Made Vitamine E 400 est un supplément de vitamine E en gélule liquide qui est idéal pour soutenir la santé globale. Il est fait sans colorants ajoutés, arômes artificiels, conservateurs, gluten, levure ou amidon. Il est facilement empilable en raison de son dosage, qui est la taille parfaite pour combiner avec d'autres nutriments. C'est un bon supplément de vitamine E pour presque tout le monde.

Points forts:

  • Fabriqué aux Etats-Unis
  • Prix
  • Couleurs Aucun ajouté, arômes artificiels, conservateurs, gluten, levure ou de l'amidon
  • dosage facilement empilable

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • 400 UI de vitamine E (dl-alpha-tocophérol)

Qui fait: Nature Made est une marque de complément alimentaire qui a été autour depuis plus de 40 ans fournissant des suppléments de santé soutenu par la science. Ils se sont engagés à l'efficacité et ont participé et soutenu les deux études publiques et des essais cliniques depuis plus de 20 ans. Ils utilisent uniquement les ingrédients de la plus haute qualité et ils se distinguent par leurs produits, offrant une garantie de satisfaction de remboursement.

Bottom line: C'est le meilleur supplément de vitamine E disponible pour l'empilement en raison de son dosage empilable et de sa haute qualité. Il est abordable, fabriqué par un fabricant fiable, et efficace.

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3. Solgar Vitamine E 400

Solgar Vitamine E 400

Vitamine E 400 de Solgar est un supplément de vitamine E très apprécié des clients. Il utilise un mélange de vitamine E naturelle dans des gélules et ne contient pas de gluten, de blé ou de produits laitiers. Il est également fait dans une dose empilable et peut être combiné avec certains nutriments pour promouvoir ou améliorer des avantages particuliers. Dans l'ensemble, c'est l'un des meilleurs suppléments de vitamine E sur le marché.

Points forts:

  • Prix
  • Pas de gluten, le blé, les produits laitiers ou

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • 400 UI de vitamine E (d-alpha-tocophérol, et d'autres formes de la vitamine E naturelle)

Qui fait: Solgar est un dinosaure parmi l'industrie des suppléments nutritionnels. Il a été autour depuis 1947! Ils offrent aux consommateurs innovants de haute qualité, des suppléments nutritionnels soutenus scientifiques. Leurs produits sont exclusivement disponibles dans l'industrie des produits naturels afin d'assurer que les détaillants informés donnent les bons conseils à leurs clients lors de l'achat des produits de santé.

Bottom line: Ceci est l'un des meilleurs suppléments de vitamine E sur le marché, et est idéal pour les piles vitamine E. Il fournit un prix abordable, des capsules de vitamine E softgel d'origine naturelle qui aident à promouvoir la santé et le bien-être. Il est fabriqué par un fabricant expérimenté et fiable, a été bien reçu par les consommateurs, et fournit tous les avantages de la vitamine E que vous pourriez demander.

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4. Now Foods E-400

Now-Foods-E-400

Now Foods E-400 est un supplément de vitamine E naturel 100% qui vient en capsules softgel. Il fournit une dose empilable de vitamine E. Si vous cherchez un supplément de vitamine E abordable, efficace et empilable, ce produit peut être le plus efficace pour vous.

Points forts:

  • 100% vitamine E naturelle
  • dosage superposable
  • Prix

Inconvénients:

  • Contient du soja

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • 400 UI de vitamine E (d-alpha-tocophérol, et d'autres formes de la vitamine E naturelle)

Qui fait: Now Foods est un fabricant de supplément naturel qui offre à ses clients tous les produits naturels et abordables. Ils ont été en affaires depuis 1968, et sont maintenant un chef de file dans l'industrie des aliments naturels. Leurs installations sont certifiées GMP et écologiquement durable.

Bottom line: Now Foods E-400 est un supplément de vitamine E qui fournit la vitamine naturelle 100% E et une dose empilable. Il est fabriqué par une entreprise fiable et se décline en une grande quantité à un prix abordable. Cependant, il contient du soja, de sorte que ceux qui ont des allergies au soja sont incapables de prendre ce supplément.

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5. Nature's Bounty Complexe E naturel

Bounty Natural Nature E-complexe

La vitamine E de Swanson est un supplément de vitamine E de tocophérol mélangé, ce qui signifie qu'ils mélangent différentes formes de vitamine E. Cette gélule se présente sous forme de vitamine E empilable et offre une garantie de pureté et de puissance.

Points forts:

  • dosage superposable
  • la pureté et la puissance garantie

Inconvénients:

  • Contient du soja

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • 400 UI de vitamine E (d-alpha-tocophérol, et d'autres formes de la vitamine E naturelle)

Qui fait: Swanson est une marque de produits de santé bien connu qui a été fondée en 1969 et est un nom de ménage aujourd'hui. Ils utilisent des installations certifiées GMP et ils testent la qualité, la pureté et la puissance dans tous leurs produits. Ils ont été attribués Top Catalogue / Internet Marque par Consumer Lab.

Bottom line: Ceci est une bonne vitamine E supplément qui est fait dans un dosage empilable avec des formes mixtes de vitamine E. Il offre les avantages globaux de la santé de la vitamine E, et est faite par un fabricant bien connu et fiable. Cependant, il contient du soja, de sorte que ceux qui sont allergiques sont incapables de consommer ce produit.

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6. Spring Valley Vitamine E

Spring Valley vitamine E 400 UI

Nature's Bounty Natural E-Complex est un supplément de vitamine E en capsules de gélule qui aide à soutenir la santé immunitaire, la santé cardiaque et la santé de la peau. Ce produit est formulé avec un mélange de formes naturelles de vitamine E.

Points forts:

  • Toutes vitamine E naturelle
  • Laboratoire de qualité garantie
  • dosage superposable

Inconvénients:

  • Plus cher que des solutions de rechange

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • 400 UI de vitamine E (d-alpha-tocophérol, et d'autres formes de la vitamine E naturelle)

Qui fait: Bounty Nature est un producteur de supplément nutritionnel qui est dédié à la qualité, la cohérence et la recherche scientifique à la production de leurs produits. Ils garantissent la qualité grâce à des tests et retester leurs produits dans un laboratoire. Bounty Nature combine les dernières avancées de la science de la nutrition avec les meilleurs ingrédients afin de fournir des suppléments de qualité pour optimiser votre santé.

Bottom line: Ceci est un supplément solide vitamine E qui couvre presque toutes les bases. Il vous offre une grande qualité de la vitamine E et est fabriqué par une marque fiable. Il est de haute qualité avec une garantie de laboratoire pour sauvegarder cette revendication, et il est un dosage empilable vitamine E. Cependant, il existe des produits comparables à des prix inférieurs.

7. Sundown Naturals Vitamine E

Sundown Naturals Vitamine E 400 UI

Spring Valley vitamine E 400 est une vitamine E gélule à base de dl-alpha-tocophérol pur. Il ne contient pas de gluten, agents de conservation, les couleurs, les arômes, ou sel. Ceci est un dosage empilable de vitamine E, ce qui en fait un excellent produit pour ceux qui cherchent à améliorer les avantages particuliers de la vitamine E comme les femmes, les athlètes et les personnes vieillissantes. Dans l'ensemble, c'est un bon supplément de vitamine E pour ceux qui ont jamais essayé avant en raison de son accessibilité et son prix abordable.

Points forts:

  • Idéal pour les débutants
  • Pas de gluten, agents de conservation, les couleurs, les arômes, ou sel
  • dosage superposable

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • 400 UI de vitamine E (dl-alpha-tocophérol)

Qui fait: Spring Valley Vitamines est une marque de supplément qui est une étiquette privée de Walmart. Cette marque a été lancée en 1999 et fabrique ses produits aux États-Unis. Spring Valley Vitamines sont pas les mêmes herbes de Spring Valley et aliments naturels.

Bottom line: Ceci est un supplément de vitamine E générique qui est disponible à un prix très abordable sans aucun agent de conservation, les couleurs, les arômes, ou sel. Elle est faite dans un dosage empilable vitamine E, et offre tous les avantages de la vitamine E que vous pourriez demander. Cependant, la publicité parfois le consommateur trompe en pensant qu'il est fait avec de la vitamine E naturelle, et il y a des informations de marque limité.

8. Swanson Vitamine E

Swanson vitamine E mixte tocophérols 400 Iu

La vitamine E 400 de Sundown Naturals est un supplément de vitamine E de softgel qui est sans gluten, sans produits laitiers et sans lactose, sans OGM, et n'utilise aucun arôme artificiel.

Points forts:

  • Peu coûteux
  • dosage superposable
  • sans gluten, sans produits laitiers, sans OGM et sans arômes artificiels

Inconvénients:

  • Contient du soja
  • Basse qualité
  • synthétiques collent souvent softgels ensemble dans l'emballage

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • 400 UI de vitamine E (dl-alpha-tocophérol)

Qui fait: Sundown Naturals est un producteur de supplément naturel qui fait des suppléments 100% sans gluten, produits laitiers et arômes artificiels. Tous leurs produits sont également non-OGM. Leurs produits sont fabriqués aux États-Unis et sont disponibles depuis plus de 40 ans.

Bottom line: Ceci est un supplément décent vitamine E qui vous offre un prix très bas. Il est livré dans un dosage empilable, est fabriqué par une entreprise fiable et offre des avantages de la vitamine E. Cependant, le faible prix peut établir une corrélation entre une qualité inférieure, et certains consommateurs se plaignent de softgels coller ensemble. Il contient également le soja.

9. Garden of Life Vitamine E végétarienne

Garden of Life Végétarien Vitamine E

Garden of Life Vitamine E est un supplément de vitamine E enrichi en vitamine D, en vitamine K, en vitamine A et en sélénium. Il comprend également un mélange de fruits et de légumes biologiques avec une variété d'extraits, et il incorpore un mélange de probiotiques pour soutenir la santé digestive. Il est végétalien, sans gluten, sans produits laitiers et sans OGM.

Points forts:

  • Enrichi en vitamines et minéraux supplémentaires
  • Comprend un mélange probiotique
  • Vegan

Inconvénients:

  • Cher
  • Non vitamine E pure
  • probiotique dosage inefficace

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • 250 UI de vitamine E
  • La vitamine A, D, K et sélénium
  • 500 mg RAW fruit organique et mélange de légumes
  • 56 mg RAW mélange probiotique & enzyme

Qui fait: Garden of Life est une marque de supplément naturel qui offre des suppléments de santé naturels, propres et efficaces. Ils assurent que leurs ingrédients sont traçables à la source, organique et fabriqués avec des ingrédients non OGM.

Bottom line: Ceci est un supplément décent vitamine E, mais il est pas pur vitamine E. Il comprend des vitamines et minéraux supplémentaires, un mélange de fruits et légumes, et les probiotiques et les enzymes. Il est beaucoup plus cher que les alternatives et les probiotiques ne sont pas à une dose efficace. Il fait une bonne multivitamine.

10. Encapsulations pures - vitamine E

Pure-Encapsulations --- Vitamin-E

Pure Encapsulations - La vitamine E est une vitamine E softgel qui est faite avec une dose de vitamine E empilable. Il est fabriqué sans additifs artificiels, OGM, les contaminants environnementaux ou excipients ajoutés. Il est également hypoallergénique. Ce produit utilise un mélange de tocophérols, qui est une formulation qui utilise diverses formes de la vitamine E.

Points forts:

  • Hypoallergénique
  • Aucun des additifs, des OGM, de contaminants environnementaux, ou excipients ajoutés
  • Antioxydant support

Inconvénients:

  • Cher
  • Basse quantité
  • Comprend autres tocophérols sans nom

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • 400 UI de vitamine E (d-alpha-tocophérol)
  • 67 mg Autres tocophérols

Qui fait: Pure Encapsulations est une marque de suppléments nutritionnels hypoallergénique qui offre des suppléments comme purement possible, sans additifs inutiles. Ils sont GMP enregistrés, et ils utilisent des ingrédients de première qualité dans leurs produits.

Bottom line: Ceci est un bon supplément de vitamine E pour ceux qui ont de nombreuses allergies. Cependant, il est beaucoup plus cher que les alternatives, offre une quantité plus faible, et il comprend divers tocophérols sans nom dans sa formulation. Dans l'ensemble, il fait le travail, mais il y a de meilleures options disponibles!

Austin Meadows

Écrit par Austin Meadows

Austin Meadows est un écrivain indépendant et consultant spécialisé dans les domaines de la santé et du bien-être. Avec plus de X ans d'expérience dans l'écriture dans l'industrie de la santé naturelle, Austin s'efforce de fournir à ses lecteurs des informations précises, concises et fondées sur des recherches. Vous pouvez trouver plus de travail d'Austin àOlympic-Creative.com, ou se connecter avec lui surLinkedIn.