Meilleurs suppléments de fibres classés pour 2018 (grandes marques 10)

Voici notre liste officielle des suppléments de fibres les plus vendus sur le marché à l'heure actuelle.

Ces marques de fibres 10 ont été classées en raison de leur position dominante dans les graphiques de vente en ligne, les blogueurs en conditionnement physique les adorent et leurs commentaires en ligne sont les plus élevés.

Meilleurs suppléments de fibres 10 comparés

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1. FiberDX de BarnDad

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FiberDX de BarnDad est un supplément de fibres naturelles entièrement poudré qui vous fournit un mélange de fibres solubles et insolubles. Il a une matrice multicouche de fibres plus de protéines.

Il est un supplément de fibres puissant avec 11 grammes de fibres par portion, et se mélange bien dans les smoothies, secoue, et d'autres boissons. Il peut même être utilisé dans des produits de boulangerie comme un substitut à la farine. Ceci est l'un des meilleurs suppléments de fibres sur le marché.

Points forts:

  • Tout naturel
  • Grande variété de saveurs disponibles

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • Fibres 11g à partir de: la fibre d'avoine, fibre de soja, le psyllium, la maltodextrine, la graine de lin, la fibre de betterave, de la cellulose, les fibres de son d'avoine, etc.

Qui fait: BarnDad Innovative Nutrition est un producteur de suppléments qui se concentre sur les bienfaits des fibres et des protéines. Leurs produits principaux incluent des produits de protéine de FiberDX et de CHXN. Ils ont été fondés à Pittsburgh, en Pennsylvanie dans 2011 et ont produit des produits de pointe depuis.

Bottom line: Ce produit est l'un des meilleurs suppléments de fibres sur le marché. Il est produit par une marque de bonne réputation, fournit un énorme 11 grammes de fibres solubles et insolubles par portion, et est 100% naturel. Il existe également une variété de saveurs, ce qui signifie que vous pouvez choisir la saveur qui convient le mieux à vos goûts.

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2. NOW Foods Fibre-3

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NOW Foods Fiber-3 est l'un des meilleurs suppléments de fibres disponibles, et se présente sous forme de poudre. Il est tout naturel, et emballé avec des grammes 7 de fibre (grammes 5 soluble 2 grammes insolubles). En plus d'un excellent dosage de fibres, ce produit fournit à votre corps des graisses saines telles que les acides gras Omega-3, Omega-6 et Omega-9; ainsi que 3 grammes supplémentaires de protéines.

Points forts:

  • Utilise les fibres solubles et insolubles
  • Fournit des éléments nutritifs supplémentaires
  • Tout naturel
  • sans gluten, sans soja, sans produits laitiers

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • Fibres 7g à partir de: moulin à lin doré biologique, la gomme d'acacia biologique et inuline organique

Qui fait: NOW Foods a été fondée en 2000, au tournant du siècle. La société internationale atteint maintenant plus de 70 pays différents à travers le monde et est l'une des marques les plus populaires de suppléments naturels à travers le monde. Leur usine de fabrication et de distribution est d'argent certifié LEED, qui se concentre sur les initiatives environnementales et durables.

Bottom line: Ce produit est l'un des meilleurs suppléments de fibres sur le marché, et vous offre un dosage de qualité de fibre et tous les avantages de la fibre. Ce supplément de fibres puissant est transparent, et permet au consommateur de savoir quelles formes de fibres sont dans le supplément. Le produit est fabriqué par l'une des meilleures marques de suppléments naturels et offre même des bienfaits d'acides gras oméga et de protéines.

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3. Optimum Nutrition Fitness Fibre

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Optimum Nutrition Fitness Fiber est un supplément de fibres en poudre qui fournit un dosage de fibres de qualité, à faible teneur en calories, sous forme de poudre.

Il peut être ajouté à smoothies, mélangé à l'eau, ou ajouté à la nourriture. Il utilise également un mélange de qualité de fibres solubles et insolubles, vous offrant tous les avantages de la fibre. Il est également produit par un fabricant avec une grande réputation qui a été autour depuis 1986. Optimum Nutrition Fitness Fiber peut être utilisé par quiconque pour améliorer leur santé globale.

Points forts:

  • Très abordable
  • Utilise les fibres solubles et insolubles

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • Fibres 5g à partir d'un mélange de fibres comprenant: le polydextrose, la digestion maltodextrine résistante, de l'inuline, de psyllium, etc.

Qui fait: Optimum Nutrition a été fondée en 1986 par Mike et Tony Costello. Dans le 80 les Costellos ont réalisé que les suppléments manquaient qualité et la cohérence, donc ils ont entrepris de changer cela. Leur entreprise est un succès populaire; reposant principalement de bouche-à-bouche au début. Ils ont reçu beaucoup de leur reconnaissance de leur Gold Standard 100 protéines% de lactosérum, qui est toujours le meilleur supplément de protéines de vente sur le marché. Les installations de fabrication de Optimum Nutrition sont également GMP certifié par NSF.

Bottom line: Ce produit est transparent et vous donne une description des fibres solubles et insolubles que vous consommez. Le fabricant a une excellente réputation et des années d'expérience dans l'entreprise, de sorte que vous pouvez être assuré que ce produit est cohérent et de haute qualité. Ce produit offre également une dose substantielle de fibres, à raison de 5 grammes par portion.

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4. Myogenix Pro ENZYME + Fibre

Myogenix-Pro-ENZYME-et-fibre

Myogenix Pro ENZYME + Fibre contient 9 grammes de fibres ainsi que 450 mg de mélanges d'enzymes qui incluent toutes les enzymes digestives les plus importantes: protéase, bromélaïne, amylase, lipase et cellulase.

Points forts:

  • Sans saveur

Inconvénients:

  • Un peu cher

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • Fibres 9g à partir de: fibres d'avoine, fibre de pois, la fibre de bambou, et Fibersol 2.

Qui fait: Myogenix est une société de nutrition sportive qui a été fondée en 1999. Ils se concentrent sur la fourniture de haute qualité, efficaces, et des suppléments de sport et de santé cohérentes sur le marché avec les intérêts du consommateur à l'esprit. Ils ont une réputation de suppléments de santé solides et efficaces.

Bottom line: Ce produit est produit par une compagnie de bonne réputation, fournit des faits de supplément transparents, et emploie des fibres solubles et insolubles de qualité pour fournir tous les avantages principaux de fibre.

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5. Now Foods Poudre organique de cosse de psyllium

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Now Foods Psyllium Husk Powder est une poudre de fibres qui utilise le psyllium. Le psyllium est une fibre qui est généralement constituée de fibres solubles 70%, 30% de fibres insolubles. Ce produit est entièrement naturel et la fibre de psyllium provient des graines de la plante Plantago ovata.

Points forts:

  • Tout naturel
  • Cosse de psyllium
  • Prix

Inconvénients:

  • Difficile à dissoudre
  • La texture est pas le meilleur

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • Fibres 7g à partir de: Psyllium

Qui fait: NOW Foods est une marque de supplément naturel qui a été un chef de file dans l'industrie depuis sa création en 1968. Leurs fabrication et de distribution sont situés à Bloomingdale, Illinois et sont certifiés LEED argent. Ils apprécient la qualité, la durabilité environnementale, l'efficacité, et des ingrédients naturels et biologiques. Cette société est entièrement transparente et a une excellente réputation.

Bottom line: Ceci est un supplément de fibres efficace pour un prix très abordable. Le fabricant est fiable et bien connu, les faits de supplément vous dire exactement ce qui est dans le produit, et il y a une dose de fibres de qualité par portion. Toutefois, cette poudre de fibres ne se dissout pas aussi facilement que d'autres poudres de fibres sur cette liste. La poudre n'a pas non plus la texture plus agréable au goût.

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6. Twinlab Fibersol

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Twinlab Fibersol est un supplément de fibre qui fournit un mélange de fibres solubles dans une pillule de fibre facile à consommer. Le mélange de fibres comprend des enveloppes de graines de psyllium, qui sont principalement des fibres solubles.

Points forts:

  • Facile à consommer

Inconvénients:

  • Faible dosage en fibres
  • Seules les fibres solubles

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • Fibres 3g à partir de: brou de psyllium de semences, la gomme de guar et la pectine de pomme

Qui fait: Twinlab a été fondée en 1968 par David Blechman, un homme avec 20 ans d'expérience dans l'industrie pharmaceutique. David et sa femme ont commencé leur entreprise naissante dans leur garage et l'a nommé Twinlab, après leurs deux paires de jumeaux. Twinlab est actuellement un chef de file dans l'industrie de la santé et de bien-être, et ils produisent une grande variété de produits de santé, y compris les thés, les produits de santé, et les suppléments de sport.

Bottom line: Ce produit est fabriqué par un fabricant fiable, et a des faits de supplément transparents, mais il ne fournit pas un dosage de fibre de qualité. Il ne fournit pas non plus un mélange de fibres solubles et insolubles.

7. Jardin de la vie Super Seed

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Garden of Life Super Seed est une poudre de fibres qui utilise des fibres naturelles et un mélange d'enzymes exclusif. Les fibres alimentaires entières proviennent d'aliments tels que les lentilles, le sarrasin, les pois chiches, les graines de lin, les graines de tournesol et plus encore. Ce puissant complément de fibres contient des grammes de fibres 6 par portion, à la fois des fibres solubles et insolubles, ainsi que des probiotiques.

Points forts:

  • Végétarien
  • fibres solubles et insolubles

Inconvénients:

  • Peut causer plus de gaz que des solutions de rechange
  • Très sucré
  • Cher

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • Fibres 6g à partir de: sprout Amaranth, quinoa pousse, millet pousse, le sarrasin pousse organique, pousse garbanzo de haricots, lentilles pousse, etc.

Qui fait: Garden of Life est une marque qui favorise la santé et le bien-être à travers tous les produits naturels. Leurs produits sont entièrement transparents, et vous pouvez retrouver les ingrédients tout le chemin du retour à la source. Leurs installations sont certifiées LEED Or, et leurs produits sont certifiés sans gluten, casher, non-ogm, durable, et plus encore. La marque a été fondée par Jordan Rubin dans 2000 après avoir lutté contre une maladie qui a affecté son système digestif.

Bottom line:

Ce produit vous fournit des fibres de qualité à un dosage suffisant. Le fabricant est très fiable et fiable, et les faits de supplément sont entièrement transparents. Cependant, ce produit est cher et est également connu pour être très sucré, ce qui signifie qu'il est moins polyvalent que d'autres poudres de fibres.

8. Muscleologie MyoFiber

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Muscleology Myofiber est une poudre alimentaire intégrant des fibres, des oligo-éléments et des acides gras oméga. Ce supplément de fibres contient 6.5 grammes de fibres, un demi-gramme de protéines, 17.8 grammes de matières grasses et 3.5 grammes de glucides.

Points forts:

  • Un complément alimentaire

Inconvénients:

  • Cher
  • Comprend mélange exclusif undefined
  • Plus gras que la fibre

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • Fibres 5g à partir de: La graine de lin, de la lécithine, le psyllium balles, et plus encore

Qui fait: Muscleology est une société de nutrition de performance qui a commencé comme systèmes de formation du SNRC à 2003. Muscleology offre des échantillons de produits gratuitement aux clients, ce qui montre leur dévouement à la création de produits consommateurs comme. Ils offrent six produits différents qui sont tous conçus pour les athlètes, les culturistes, et ceux qui cherchent à améliorer leur santé.

Bottom line: Ce produit vous offre une dose de fibres de qualité de 6.5 grammes par portion, et est fabriqué par une société qui est relativement bien connue. Cependant, ce produit comprend certains ingrédients ambigus, comme un undefined "mélange exclusif." Il contient aussi plus de matières grasses que la fibre, et est plus cher que des solutions de rechange.

9. Nutiva Protéine de Chanvre Bio Salut-Fibre

-Chanvre-Protein-Salut-Fiber Nutiva-Organic

La protéine de chanvre organique de Nutiva Hi-Fiber est un supplément de fibre organique qui est 40% de fibre, et 37% de protéine. Une portion de cette poudre fournit des grammes de fibres 12, 90% de cette fibre étant insoluble tandis que 10% est soluble. Il y a aussi des grammes 11 de protéines brutes provenant du chanvre traité à froid, ce qui rend le produit à la fois cru et organique. Il contient également une grande variété d'acides aminés essentiels et ramifiés.

Points forts:

  • Lactose et sans produits laitiers
  • Vegan

Inconvénients:

  • Peut produire plus de gaz
  • Seuls 16 oz de produit pour un prix élevé
  • goût Grassy

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • Fibres 12g à partir de: protéines de chanvre biologique

Qui fait: Nutiva est la marque leader dans le monde des superaliments organiques. Les superaliments qu'ils intègrent notamment les graines de chia, noix de coco, de palme rouge, et le chanvre. Nutiva a été fondée en 1999 et est actuellement certifié biologique, sans OGM, le commerce équitable, sans gluten, casher, Safe Quality Food (SQF), et plus encore.

Bottom line: Ce produit est fabriqué par une entreprise fiable, transparent et fournit un dosage de fibres de qualité. Cependant, pour la quantité de produit que vous obtenez, le prix est élevé.

10. ESPÈCES Nutrition Fiberlyze

ESPÈCES-Nutrition-Fiberlyze

Fiberlyze contient un mélange de fibres solubles et insolubles, et offre tous les avantages d'un bon supplément de fibres. Il comprend 9 grammes de fibres par portion, dont X grammes sont des fibres solubles et 8 des fibres insolubles.

Points forts:

  • Comprend des fibres solubles et insolubles

Inconvénients:

  • Cher
  • Saveurs ne sont pas le meilleur
  • manque de polyvalence

Qu'est-ce qu'il ya dedans:

  • Fibres 9g à partir de: psyllium, le son de blé, protéine de chanvre, etc.

Qui fait: Fondé par un bodybuilder nommé Dave Palumbo, ESPÈCES Nutrition est une marque de supplément athlétique. Dave Palumbo a participé sur le circuit Comité national Physique pour 15 ans, et est également un entraîneur de nutrition bien connue. Il est le premier choix pour de nombreux professionnels, les athlètes et les célébrités. La vision de Palumbo est réalisée par ESPÈCES Nutrition.

Bottom line: Ce produit remplit son rôle, mais il est très cher par rapport aux autres produits disponibles. Le fabricant a une excellente réputation, et il y a un dosage de qualité de fibre par portion. Cependant, les saveurs disponibles pour ce produit manquent de polyvalence.

Fiber Guide Suppléments

Ce guide expliquera ce qu'est la fibre, comment elle est bénéfique pour votre santé et comment les suppléments de fibres peuvent améliorer votre bien-être général. En Amérique, 97% de la population est pauvre en fibres alimentaires, de sorte que les chances sont, vous êtes l'un d'entre eux!

Quelle est la fibre?

Fibres est un hydrate de carbone à base de plantes qui ne peuvent pas être décomposé ou digéré. Elle est parfois appelée roughage parce qu'il est un filament résistant et solide que le corps ne peut pas digérer. Dans ce guide, nous faisons référence à des fibres alimentaires plutôt que des fibres textiles.

La fibre passe à travers le tube digestif, plus ou moins intact. Il existe deux types de fibres alimentaires, et ils réagissent différemment à la digestion. Ces fibres comprennent les fibres solubles et les fibres insolubles. Les fibres solubles se réfère à des fibres qui est soluble dans l'eau et, lors de la digestion, ne change pas de forme mais elle est absorbée par le corps. Il devient un gel comme masse dans les intestins, et est ensuite excrété sous forme de déchets. Les fibres insolubles ne pas changer de forme, et reste intacte tout au long du processus digestif.

Les fibres solubles se trouve naturellement dans les légumineuses à des concentrations élevées. Ceux-ci comprennent les aliments tels que les haricots noirs, les haricots, les haricots blancs, les lentilles, les arachides et les pois. De l'avoine et des grains contiennent également une dose de fibres solubles en bonne santé, ainsi que des fruits et légumes. Les choux de Bruxelles sont l'une des principales sources de fibres solubles.

Les fibres insolubles peut être trouvé naturellement dans beaucoup de graines, et les peaux de certains produits végétaux tels que l'enveloppe extérieure des grains de maïs, des peaux de raisin, et les peaux de petits pois. Les fibres insolubles peut également être trouvée dans les grains entiers, et le son de blé. Les fruits secs sont une excellente source de fibres insolubles.

Quels sont suppléments de fibres?

Les suppléments de fibres sont des formes concentrées de fibres que vous pouvez prendre pour compléter votre apport quotidien en fibres. Ces suppléments peuvent prendre plusieurs formes, comme les gélules, les comprimés, les gélifiés et les poudres.

Il existe différents types de suppléments de fibres efficaces qui sont disponibles sur le marché aujourd'hui. Différentes formes peuvent avoir des avantages légèrement différents, et peuvent convenir à une personne meilleure qu'une autre. Certains d'entre eux différentes formes de fibres les suppléments comprennent:

  • Inuline - L'inuline est une forme prébiotique de fibre.
  • méthylcellulose - La méthylcellulose est une fibre soluble fabriquée à partir de cellulose ou des parois cellulaires des plantes. Méthylcellulose.
  • LignanLignan est une fibre naturelle extraite, appelée polyphénol, que l'on trouve dans les cellules végétales. Les lignanes sont naturellement présents dans les graines, les fruits, les légumes et certains grains entiers.
  • Cellulose - La cellulose est une fibre insoluble extrêmement dure et peut être trouvée dans le bois, le papier et le coton, ainsi que dans tous les aliments à base de plantes. La cellulose fournit une plante avec une intégrité structurelle.
  • Pectine - La pectine est une fibre soluble extraite de fruits, de légumes et de graines.
  • GommeGums sont des sucres qui se trouvent dans les graines qui sont aussi des fibres solubles.
  • Psyllium - Le psyllium augmente la satiété et ralentit la digestion, et est composé de 70% de fibres solubles. Le psyllium provient des graines de la plante Plantago ovata.
  • DextrineDextrine est une fibre soluble produite par l'hydrolyse des amidons. Il peut également être décrit comme un hydrate de carbone de faible poids moléculaire.

D'autres formes de bons suppléments de fibres existent, et certains produits utilisent la fibre directement à partir de certains aliments tels que les fibres d'avoine ou de la fibre de betterave. Cette liste couvre les formes les plus courantes de la fibre que vous verrez sur les étiquettes des suppléments de fibres qui peuvent ne pas être aussi facilement identifiable.

Qui peut potentiellement bénéficier de la fibre?

Considérant que la plupart de la population ne reçoit pas assez de fibres, la plupart des gens pourraient bénéficier de l'ajout d'un bon supplément de fibres. Cela dit, il y a certains groupes qui peuvent remarquer plus d'avantages que d'autres, tels que:

  • Ceux qui sont ou peuvent devenir déficients en fibres - Seulement 3% des Américains consomment suffisamment de fibres dans leur alimentation, tandis que 97% sont à risque de carence, ou déficient. Sans la dose de fibre appropriée, Votre corps est plus enclin à la maladie cardiaque, accident vasculaire cérébral, et la perte de poids. Vous êtes plus susceptible de devenir constipé, suralimenter et augmenter votre taux de mauvais cholestérol, et de réduire votre niveau d'énergie. Vous pouvez également développer le diabète de type II. La prise de suppléments de fibres peut prévenir tous ces problèmes de santé.
  • Ceux qui souffrent de constipationConstipation est une condition dans laquelle les mouvements de l'intestin sont douloureuses ou ils ne se produisent pas assez souvent. La constipation est plus grave après trois jours sans un mouvement d'entrailles, parce que les selles commence à durcir, ce qui le rend difficile à passer. La fibre aide à la constipation dans un couple des manières. Les fibres solubles retient l'eau dans vos selles, ce qui rend plus souple et plus facile à passer, tandis que les fibres insolubles ajoute du volume aux selles. Cela améliore la vitesse à laquelle les selles va passer à travers vos intestins.
  • Ceux qui ont des selles irrégulières - Un mouvement régulier de l'intestin se produit au moins une fois par jour, avec une forte envie de déféquer, avec des selles qui sont relativement petit volume et la taille, et qui sont faciles à passer. Tout ce qui ne relève pas de ces caractéristiques est considéré comme un selles irrégulières. Le syndrome du côlon irritable (IBS) et l'incontinence fécale sont quelques irrégularités communes, mais une gamme d'irrégularités peuvent se produire. La fibre est l'une des substances les plus importantes pour une selle saine.
  • Ceux ayant une maladie inflammatoire de l'intestin (MICI) - La maladie intestinale inflammatoire est un terme générique pour les deux maladies intestinales différentes qui impliquent l'inflammation. Ces maladies comprennent la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse. La maladie de Crohn est rare, mais la vie en danger, et affecte généralement la partie inférieure de l'intestin grêle. Les symptômes comprennent la fièvre, des saignements du rectum et de la diarrhée. Il est pas curable et les causes sont encore inconnues, mais la recherche suggère qu'il peut être causée par la génétique ou les processus immunitaires anormales du système. La colite ulcéreuse aussi ne peut pas être guéri, et il provoque une inflammation et des ulcères dans tout le tube digestif.
  • Ceux qui ont le diabète de type II - Le diabète est une gamme de maladies métaboliques identifiées par un manque d'insuline ou de résistance à l'insuline. Le diabète de type II n'est pas génétique, est marqué par la résistance à l'insuline et survient généralement plus tard dans la vie. Le diabète de type II est souvent causé par une suralimentation à long terme, qui surcharge le pancréas, la glande qui produit l'insuline. Après que le corps prend rapidement de grandes quantités de glucose à partir d'aliments sucrés ou transformés, le pancréas produit beaucoup d'insuline et les cellules peuvent commencer à devenir résistant à l'insuline - qui, à long terme, peut conduire à un risque accru de développer un diabète de type II.
  • Ceux qui ont une pression artérielle élevéeHypertension est une condition dans laquelle les forces de sang trop de pression sur les parois des artères. Les facteurs de risque pour le développement de l'hypertension artérielle comprennent l'excès de poids, le tabagisme, en prenant trop de sel alimentaire, boire trop d'alcool, le tabagisme et le stress. Les facteurs génétiques jouent également un rôle. Plus de études 25 ont conclu que le fait d'avoir un régime riche en fibres peut aider à la pression artérielle.
  • Ceux qui sont ou peuvent devenir en surpoids - Les fibres peuvent améliorer les efforts de perte de poids. Le gain de poids se produit lorsque le corps absorbe trop de glucose à la fois. Cela peut arriver à partir d'une journée de suralimentation, ou cela peut arriver lors de la consommation d'aliments qui sont pleins de sucre ou de glucides raffinés. Le sucre et les hydrates de carbone raffinés sans fibre sont fondamentalement des coups droits de sucre au métabolisme, qui amène le corps à produire la graisse. Lorsque la fibre existe dans l'alimentation, elle ralentit la décomposition de la nourriture en glucose, ce qui entraîne un flux constant de sucre à travers le métabolisme. Avec la fibre, votre corps est moins susceptible de produire de l'excès de graisse.

Comment prendre des suppléments de fibres

Des suppléments de fibres peuvent être prises à tout moment de la journée, mais il est important de consommer top suppléments de fibres avec de l'eau - un minimum de 8 oz Sinon, vous pouvez prendre des suppléments de fibres à tout moment de la journée, avec ou sans nourriture, sur un estomac vide ou plein. Vous pouvez également prendre plusieurs doses par jour, dans la plupart des cas.

Est-ce qu'il y a des effets secondaires?

Des suppléments de fibres peuvent provoquer des gaz ou des ballonnements chez certaines personnes. Ceci peut être évité en augmentant progressivement la dose de fibres au lieu de prendre une grande dose initialement. Si votre corps ne sert pas à avoir beaucoup de fibres, puis choquer votre système avec une forte dose peut provoquer des gaz. Certaines formes de fibres sont non fermentescibles aussi bien, ce qui signifie qu'ils ne fermentent pas dans le système digestif et donc ne produisent pas de gaz. Si vous avez des problèmes avec le gaz déjà, le choix d'un supplément de fibres tel que la méthylcellulose pour commencer peut empêcher le gaz.

Choses à rechercher dans un supplément de bonne fibre

Trouver un bon supplément de fibres pour vous signifie lire les étiquettes des suppléments, des recherches sur les fabricants, et la compréhension de la posologie de la fibre dont vous avez besoin. En tant que consommateur, il est important d'être conscient de ce qui est dans votre produit, qui le fait, et combien il vous obtenez. Tous ces facteurs peuvent vous aider à trouver le meilleur supplément de fibres pour un prix raisonnable.

Les étiquettes d'un bon supplément de fibres doivent être transparents. Cela signifie que vous devriez être facilement en mesure de dire quel type de fibre est utilisée. Par exemple, si le produit utilise un mélange de fibres, les formes de fibres utilisées doivent être inscrites sur l'étiquette et la quantité de fibres par portion devraient également être répertoriés. mélanges de fibres sont en fait mieux que d'utiliser une seule forme de fibres, car les mélanges donnent souvent à la fois des fibres solubles et insolubles.

Recherche sur l'entreprise ou le fabricant est un autre facteur important dans la décision. Toutes les marques ne sont pas créés égaux. Renseignez-vous sur la réputation de l'entreprise, et leurs installations de fabrication. Veiller à ce que leurs installations de fabrication sont bonnes pratiques de fabrication (BPF) certifiés par un tiers accrédité tel que le NSF, ou possède d'autres certifications de la sorte.

Final Thoughts

Après avoir appris les avantages de la fibre pour votre santé et comment ils peuvent aider à atteindre vos objectifs, vous pouvez faire le choix le plus instruit. Nous espérons que vous avez trouvé le supplément de fibres pour vous de notre liste des meilleurs suppléments de fibres de 10!

Si vous êtes intéressé par d'autres produits de santé, assurez-vous de vérifier le reste de ce site ou signet pour revenir plus tard. Merci pour la lecture, et ont un grand jour!

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Austin Meadows

Écrit par Austin Meadows

Austin Meadows est un écrivain et consultant indépendant spécialisé dans les domaines de la santé et du bien-être. Avec plus de 7 ans d'expérience dans l'écriture dans l'industrie de la santé naturelle, Austin s'efforce de fournir à ses lecteurs des informations précises, concises et basées sur des recherches. Vous pouvez vous connecter avec lui sur LinkedIn.